旅の音色~花のしずくとつれづれに~

フラワーエッセンス・メールセッションモニター体験談２

「ダイエット」をテーマとしたメールセッションモニターの感想が、再び届きましたので掲載します。

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＜メールセッションモニターのご感想　Ａ・Ｏ様＞

使用したフラワーエッセンス：
エケネイシャ、バターカップ、ミルクウィード、プリティフェイス（全てＦＥＳ）


今回は「気づき」と「女性性」がメインテーマだったように思います。

数字にとらわれていた自分をゆっくりと手放す事。
そして女性であることを思い起こす事。

エッセンスは全部いただきましたが、年末、少しお休み状態でした。それでもお正月激太りは回避されました。

ダイエットで美味しい物を食べないのはストレスですし、食べた後で数字が増えるのもストレス。頑張って運動をするのも、義務感が出てくるとストレスですよね。
だから、今回は全部手放しました。ただ、２つだけ決めごとをしました。
週2回の習い事の日は夜を控えること、歩ける日は一万歩を目指すこと。

習い事の日は下手に食べない方が頭に勉強が入りやすい事を発見しました。
でも、本当に食べたくなったら良いんです。翌日、調整します。

そうやって迎えた元旦。月の物がやってきました。
ところが、3週間後に突然またやってきたのです。
この時、ちょっと時期が早かったのですが、何故かこの時は「こんなに早く来ちゃってどうしよう」ではなく「あぁ、私、まだ赤ちゃん出来るのよね」と思いました。
もしかしたら、私の友人が妊娠した話を聞いていたからかもしれません。
いつもなら「おめでとう」ですが、今回は「おめでとう」と同時に「私も欲しいな」と奥底から思ったのです。

たまたまかもしれませんが、過激なダイエットをずっとしていて、体を痛めつけるような結果ばかりを招いていた私にとっては、母になる準備をしようと、やっと体と心が同調したのかもしれません。年齢を考えてみれば今頃になって、ですし、頭の中ではわかっていたつもりのことですが、体の中でその準備をしているよ、という本当のサインを貰った様な気がします。

と言う訳で、今のダイエットの目標には
赤ちゃんにとってふかふかのあったかい子宮の準備
も加えることになりました。

そして、現在、マイナス1.2キロ減。
数字的には冴えないかもしれませんが、私にとっては大きな数字です。
・・・これが大なり小なり続いたらすごいと思いませんか？
体に負担をかけず、ゆっくりと進んでいきたいと思っています。

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痩せたい気持ちはあるけれど、ダイエットを始めても周囲から「きれいじゃない」と言われることでうまくダイエット後の自分をイメージすることができない、またうまくいかないとつい食べてしまったり、甘いものへの依存度が高いことがダイエットがうまくいかない原因ではないか？
そして自分が一番美しく見える体重や筋肉に向かって、その後もそれもきちんとキープできる精神的な強さが欲しい。

今回Ａ・Ｏ様からそのようなご相談を頂き、「依存心」と「セルフイメージの向上」をテーマとしてフラワーエッセンスを選びました。

若い時に外見の美しさを追求するあまり、多少無理なダイエットでもそれで痩せられるなら、と思ってしまうことは珍しいことではないと思います。そこにはメディアを含む自分以外のものから発信された「美しさ」の定義に絶対的な価値を見出し、そこに自分を合わせていくことで自分の価値を上げていこうとする気持ちがあるのではないでしょうか。

「人にはそれぞれ美しさがある」ということを頭では理解していても、心が納得していなくては振り回されてしまうのも仕方がないことのように思います。

Ａ・Ｏ様は今回、「自分が一番美しく見える体重や筋肉」ということを目標にされているということですが、そのプロセスをフラワーエッセンスはきっとサポートしてくれると思います。

同じ体重でも、見た目が全く異なる、ということはよくあります。

体重計に表示される数字は、もしかすると本当のあなたの姿とは少し異なるのかもしれませんね。

モニターにご協力頂きありがとうございました。




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フラワーエッセンス・メールセッションモニター体験談１

以前募集した「ダイエット」をテーマとしたメールセッションモニターの感想が届きましたので、掲載します。

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＜メールセッションモニターのご感想　Ｓ・Ａ様＞

使用したフラワーエッセンス：
チェリープラム（バッチ）、マドローン、マリポサリリー、ホーソン、マンザニータ、カリフォルニアピッチャープラント（ＦＥＳ）

こんにちは
おかげ様で、フラワーエッセンスの
ダイエットのモニターをさせていただき、
ちょうど一か月になりました。

朝・昼・夕・夜
一日４回、４滴ずつ摂取してきましたが
まだボトルに半分ありますので、もしかしたら
１滴の量が少ないのでしょうか？？

エッセンスは無理なく、楽しく続けています。

年末から摂取し始めたので
お正月には、「意識的」に食事をしていた感じがします。

不思議と、たまたま見るテレビが
いつもダイエットや美容、健康に関する情報番組で
自分が無理なく続けられることを見つけ
それもエッセンスと一緒に毎日続けています。
（ストレッチや軽い体操、ウォーキングなど）
おかげ様で１・５キロは減りました。

この１か月は精神的に安定していたので
ストレスからくるドカ食い等は一度もありませんでした。

私はこれまで、古神道流で心霊昇帰をし
カルマの昇華や母親への思いを解放してきましたので
エッセンスを摂取してから、
さまざまな思いが吹き出して大変だったとか
そういう事は一度もありませんでした。

エッセンスを摂取することで
自己管理を意識的に行えたことは
とても良かったです。感謝しております☆
モニターとして参加させていただけたこと
本当にありがとうございました。

まだボトルに半分ありますので、引き続き摂取します。


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Ｓ・Ａ様からは、ご自身の精神状態により体重の増減が激しいとのご相談を頂きました。精神的に安定していない時には中毒のように甘いものを食べてしまう、また食べることが止まらなくなってしまう時期があり、そんな自分が怖いということでした。

ご相談内容から判断して、母親との関係性に深いテーマをお持ちのようでしたので、そこに焦点を当てたフラワーエッセンスを選びました。

頂いた感想を拝見して、精神的に安定した状態の中で、Ｓ・Ａ様が本来持ってらっしゃる物事をきちんとコントロールしていける意志の強さが上手に発揮されているように感じました。

その良さをこれからも発揮して、Ｓ・Ａさまにとって満足のいく人生を創り上げていってくださいね。

この度は、モニターにご参加頂きありがとうございました。



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優しい方を選んでみよう

しばらく慌ただしい日々を過ごしていましたが、土曜日に久し振りにお友達が主宰する「ゆるふら」に参加してきました。

前回の記事はこれ　→　できないことって、決して駄目なんじゃない～ゆるふら＠中野～

先月は仕事で参加できなかったので2カ月ぶりのゆるふらでしたが、結構振りは覚えていたのでちょっとほっとしました。まぁ、踊れなくても楽しむこと優先の集まりなので、その気になったもの勝ちでもあるんですけどね＾＾

今回は「普段着で踊ろう！」だったので、私服のまま踊りました。何しろ私達の夢は「ハワイで音楽が鳴ったらその場で踊る」なので、衣装なしでも恰好よく踊りたい訳なんです。まぁ、格好良かったかというと、どちらかというと絶賛妄想中！な感じではありましたが・・・・・・(^_^;)

そんな中、もこちゃんの素敵な一言が今回もありました。

それは「正しい方ではなく優しい方を」

何かと選択するときに、「正しい方はどっちか？」という選択の仕方もあると思うのですが、「優しい方はどっち？」という選択の仕方もあるんですよね。

それは「頭で考えて選ぶやり方」ではなくて、「心に聞いて選ぶやり方」をする、ということだと思うんです。

どんなに考えても答えが出ないことってあると思うんですね。そんな時に今自分が考えられる中で正しい、正しくないを判断して選択したとしても、不思議と心に不安が残ったりしませんか？

でも、どんなに少ない情報の中でも自分の心が指し示す方を選択すると、その選択に心が満たされたりするんです。

選択するということは選択しなかった方を手放すことになる訳で、単純な足し算引き算で言えば、引き算になって少なくなるはず・・・・なんだけど、心で選ぶと不思議と選んだほうが倍以上の力で持って満たされていくんですよね。

心の力って不思議です。



さて、あなたは「頭」と「心」、どちらで選択していますか？


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適切な範囲で揺れること

対話する「かぎりなくゆるいガネーシャ」と「イルカ」。



こんな感じかなぁ、と今度の土曜日から始まる「ＦＥＳフラワーエッセンス基礎講座」の準備をしている今の私です。

なんの話だという感じですが・・・・。

さて、フラワーエッセンスの説明の中で、「プラスの状態」と「マイナスの状態」という説明が出てきます。

物事には常に両方の面があって、それは私達の内面においても同じ、なんですね。

例えば、とても感激屋さんなあなたがいて。

色んなことに心をときめかせて、感動して、それを周りにも伝えてお裾わけもしたりして。

それはとても心豊かな人ですよね。

けれども、時々感情が走り過ぎてしまって、自分でも「どうしよう？」なんて思ってしまうこと、ありませんか？

そう、「感動する」という反応は、本来とても豊かなものです。

けれども、それが過剰になってしまうと「周囲のものに影響を受けやすく、振り回されやすい」というマイナスの側面をもたらしたりします。

だから、感受性は保ちつつその人の内面で客観性という部分を育ててバランスをとっていくと、その良さが活かされるんですね。

逆に、客観的すぎると今度はなんでも分析してしまって、心からそれを味わうことが難しくなってしまう。

心の底から楽しんだり、感動も少ない、味気ない人生になってしまうんですね。

こうなると今度は、やわらかな感受性をその人の中に育てていくことが大切になってきます。

つまり、どんな性質もそれだけが「良いもの」な訳ではなく、バランスがとても大切だということなんですね。

とは言え、人間はいつも揺れているものだと思います。

揺れているからこそ、味わいもあります。

だから、揺れないことが大切ではなくて、適切な範囲で揺れること、が大切なんだと思います。

その範囲は人それぞれで、自分との対話の中でそのことを見つけていく必要があるんですね。

フラワーエッセンスを使う時には、自分の心の内側を見つめ、対話していくことがとても大切です。

それは「誰かがこれが良いと言った」というような外側からもたらされるものではなく、あなたの中に大切な答えはいつもある、ということだと思います。

そして、その答えを得るために必要なサポートは「体験」や「気付き」といった形でやってきます。

心を広げて、そのサポートを上手に受け取っていくことが、変化の道のりを上手に加速させていく方法かもしれませんね。

そんな内面を見つめていく作業をサポートしてくれるフラワーエッセンスを、ひとつご紹介。

「スターチューリップ」のフラワーエッセンスは、内面の感情生活を豊かにし、インスピレーションや夢を通してメッセージを受け取りやすくしてくれます。

自分の内面から湧き出る声に耳を傾けやすくしてくれますので、フラワーエッセンス療法の初期段階で使っていくのもおすすめですよ。

あなたが幸せになる方法は、あなたの中いつもあるのかもしれませんね。



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　あなたのこころが求めるものを、現実へと紡ぎだす
　フラワーエッセンスをベースとしたセッション

　ソウル・エッセンス



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ダイエットってそもそも何なんだろう？

先日募集したダイエットをテーマとしたメールセッションモニターの、中間報告を頂きました。（特に中間報告を求めている訳ではないんですが、他のセッションを受けられている方も含めて皆さん「これを伝えたい！」と思った時に報告して下さるんです。書くことで気付きが促されるからなんでしょうね、きっと）

で、思ったことは、ダイエットってそもそも何なんだろう？ということ。

ダイエットって言葉は、「生活様式」というギリシア語に由来するんだそうです。どのような様で生活をしていくか、ですよね。

何を食べ、どう食べるのか。

それはその人がどんなことを大切にしているのか、の現れなんじゃないかと思います。

「いや、私は特にこだわって食べてないなぁ」という人も、実は「こだわらない」ということを大切にしてるんだってことですよね。

そんな答えをするあなたは、「自由」というのも何より大切にしているのかもしれないですね。

だから、何を大切にしているのか、ということ自体は良いも悪いもない、と私自身は思っています。

例えばあなたがね、仕事が忙しくてストレスがたまりまくってる～、えーい、甘いもの食べちゃおう～！なんてことをして、そのあと「なんて私は意志が弱いんだろう～、ダイエット中なのに～」なんて落ち込んじゃってたとしますよね。

でも、食べちゃった時のあなたは「甘いもので癒される」って体験が「甘いものを我慢して痩せる」って体験より大切だったんですよね。意識はしていないかもしれないけれど。

だから、「甘いもの食べちゃだめでしょ！」なんて自分のことを責めると、なんだか心の奥が責められたこと以上に辛くなったりする。体がチクチクするように感じたりしてね。

だけど、ふと思ったりするんですよね。

「あれ？なんか食べたこと以上に、この『だめでしょ！』って言い方のほうが辛いぞ」って。

で、「この言い方、なんかあれじゃない？」とか思って、でさらに記憶を探っていくと「あ！子供の頃お母さんによくこう言ってしかられた！」なんてことに気が付いたりするんですよね。

「食べちゃったっていう体験」に傷つくのではなくて、「食べた後に内面で起こる体験」に人は傷つくんですよね。

だから、体験だけに目を向けていると、自分の心が本当に求めているものに気付きにくくなっちゃうんですよね。

そして、そんなことに気付くと、選択が変わりますよね。

「じゃあ、甘いもの食べたくなったらちゃんと食べて、満足感をしっかり味わおう」と思うかもしれないし、「甘い物の代わりに自分に優しい言葉をかけてあげよう」と思うかもしれない。

そうやって「食べて自分を責める」という以外の選択があるんだって気付くと、人って楽になれるんですね。

で、楽になると、自分にとって良い選択もできるようになってくる。（だって、焦ってる時って目先のことでしか判断できないでしょう？）

そうした選択の積み重ねが、あなたという人を創り上げていくんだと思います。

でね、それはきっと、その人らしい美しさに溢れたものなんじゃあないかなぁと思うんですよ、私。


さて、最後にひとつフラワーエッセンスをご紹介。

「プリティフェイス」というフラワーエッセンス。

このエッセンスは外見の美しさにこだわるあまり、コンプレックスを抱いてしまっているような時に使っていきます。

このフラワーエッセンスを使っていくと、人の持つ内面の美しさ、それは「魂」がもつ光が溢れたものだというところにまで理解を深めさせてくれます。

そうした目で自分自身を見ることができるようになった時、他の人の美しさをも認めることができるようになるんでしょうね。

そしてその時、あなたの見る世界は美しさで溢れた世界へと変わっていくんじゃないかなぁ、きっと。


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　　上記でご紹介したフラワーエッセンスのコンビネーションの他、
　　今のあなたを助けてくれるフラワーエッセンスを選んで、
　　服用ボトルにしてお届けします。
　　メールで気軽にご相談できますので、是非ご利用ください。
　
　　「フラワーエッセンス・メールセッション」


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