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青空チベット体操

青空の下。
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本日は朝から代々木公園へ。

東京ベジフードフェスタのイベントのひとつ。「青空チベット体操」に参加してきました。

外で行う運動は、やっぱり気持ちが良い!

大地のエネルギーと、空からのパワーを頂いて、なぜかいつもと同じ運動のはずなのに、筋肉痛が・・・。

自然の力と、みんな(何しろ総勢80数名!)のパワーとが混じりあって、私の体にもよりパワフルに働きかけてくれたようです。

イベントの後は、ベジフードフェスタへとみんなで繰り出し、お昼ごはんの買い出し。

私は「ナタラジ」のベジタブルカレー。美味しかった!

久しぶりにみんなと空の下でごはんを食べました。

こういうのも、やっぱり楽しいですね。

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by sweetflowers | 2009-10-18 17:10 | チベット体操
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