時差ぼけに

初めての海外旅行の時から、時差ぼけらしい時差ぼけをしたことがないのです。

なので、今回もアメリカに着いた時も、日本に帰って来たときも割合スムーズにその土地での時間の流れに乗っていくことが出来たように思います。よく言われることですが、そこに着いた時からその土地の時間にあわせて生活することが時差ぼけをしないコツのようです。余り難しいことは考えずに、その場のリズムに合わせるということなのでしょうね。

とは言え、日本に戻ってきたその日は、たくさん思うものもあり夜中に一度目が醒めてしまいました。そんな訳でアンジェリカ+ラベンダー+ホワイトチェスナットのエッセンスをコップ1杯のお水に垂らして飲みました。そのせいか朝までぐっすり。助かりました。
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by sweetflowers | 2007-07-02 04:56 | フラワーエッセンス | Trackback(2) | Comments(0)
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Tracked from 海外旅行の達人 at 2007-09-02 15:31
タイトル : 現地の最新情報をインターネットで入手しよう
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