セルフイメージを高め、充実した毎日を送りたい方へ～ヴィジョン実現型セルフコーチング講座のご案内

「今年こそ人生を変えたい」

「やりたいことをどんどん実現できる自分になりたい」

「心が穏やかで毎日イキイキと過ごしたい」

そんな願いを、あなたはお持ちではないですか？

もしも、たった3か月間で、そんな自分に変わっていけたとしたら・・・・。

2022年の終わりに、あなたの人生はどんな風に変わっているでしょうか？

そうなりたいという気持ちはあっても、どうやったらそうなれるのか分からない。

やり方が分かったとしても、自分にはそんなすごそうなことはできない気がする。

そんな風に思う方のために、そのやり方を12のステップに分けることで、無理なく、そして楽しく実行していけるオンラインセルフコーチング講座をご用意しました！この講座を受けることで自信や自己肯定感が高まり、やりたいことをどんどん実現できる自分になれますよ。

実は私、自分の人生においてこれだけは本っ当にい・や・だ！！！と思うことがあります。それは・・・・

「あれもできない、これもできないと『できないことを数え上げる』ような人生」

だけど、もしも「やりたい」と思ったのに実現できなかったとしたら・・・。それが手に入らなかった時に感じる痛みが辛くて怖くて、それだったら最初から「やりたい」なんて言わない方がいい。だから「時間がない」「お金がない」「自信がない」とできない理由をあげて自分を守ったつもりなのに。

でもある日ふと思うんですよね。

そうやって守れば守るほど、自分の世界はどんどん狭くなっていって、ますます「やりたい」から遠ざかっていく。時には「これがやりたいことなんだもん」と、ほんとのほんとの自分がやりたいことには蓋をしてしまったりして。

最初は安心な気持ちになるけれど、それを続けていくと本当の自分の気持ちが分からなくなって、なんだか人生が退屈で、楽しいと思っているつもりが単なる気晴らしでしかないことにも実はこっそり気付いていたり。

気が付くと「自分らしさ」もなんだか分からなくなってしまう。

それは「モヤモヤ人生」の合図かもしれません。

そんな人生から抜け出して、ヴィジョン＝ほんとのほんとの自分がやりたいことを実現していけるようになると、「毎日ワクワクと充実感がアップ」＆「内面が安定し、セルフイメージがアップ」していくんですよ＾＾

そのために必要な12ステップはこちら↓

　ヴィジョンを実現できる私になれる魔法の１２ステップ　

１．自分のことを好きになる

２．自分自身を尊重する

３．自分自身を受け入れる

４．自分自身の価値を理解する

５．本当の自分の人生を歩む

６．成長のために視点を変える

７．人と出会い、自分自身と出会う

８．前向きに考えて充実感アップ

９．ありのままの自分を見つめることで成長する

１０．人生を自らの手で創造する

１１．マイナス思考をデトックスして楽観的に生きる

１２．自分自身の目標に向かって進んでいく

今回ご紹介する講座では、この12ステップの説明と各ステップごとに簡単なワークをいくつかご紹介しています。その中からご自身で「これ！」と思うワークを選んで実行して頂くことで、自然とヴィジョンを実現できる力が高まるようになっています。

例えば、「１．自分のことを好きになる」であれば

「したくないことにNOと言ってみる」「間違った時は素直に認める」「自分の長所に目を向ける」etc

などから自分で選んで実行してみます。

この「自分で選んで実行する」というのも、ヴィジョンを実現できる力を高める大切なポイントなんです！

そして「セルフコーチング講座」としたのも、理由があります。

ヴィジョンを実現できる力を高めるには、今の自分を見つめて受け入れていくことと同時に、自分の中にある可能性を信じて、自分を励ましていくことも大切。

でも、個人セッションや講座を通して色々な人を見てきましたが、「自分を励ます」ことをあまりやらない方が意外と多いんです。

このセルフコーチングを続けていくことで、自己受容と励ましを習慣化、そして自尊心と行動力が高まり、ヴィジョンを実現できる力がどんどんと高まっていくことを目的として、何度でも繰り返し実行できる「セルフコーチング講座」という方法をとることにしたのです。

また、各ステップごとのワークについては週に1回、メールでご案内致します。これは「次のワークは何にしよう？」というワクワク感をアップされる目的が1つ目の理由。それと、一度に全部が送られてくると負担に感じたり、あるいは最初だけ気合十分な3日坊主状態にならないように、分散化させることで最後まで続けていけるようにというのが2つ目の理由です。

とは言え、続けていく上で不安になったり、疑問に思うことを相談したくなることもあるでしょう。

そんな不安を解消するために、Zoomでの個人コンサル（30分）を3回分お付けします。使うタイミングは自由なので、有効に活用してくださいね！

「今年こそは自分を変えたい」「どんどんやりたいことを実現したい」という方は、ぜひこの「ヴィジョン実現型セルフコーチング講座」を受講して下さいね！

　ヴィジョン実現型セルフコーチング講座　

サービス提供期間：2月4日（金）立春の日（2022年の運気が始まる日）～４月28日（木）

配信方法：メール

提供内容：

ヴィジョンを実現できる私になれる魔法の１２ステップの説明＆ワーク（全12回）

　１．自分のことを好きになる

　２．自分自身を尊重する

　３．自分自身を受け入れる

　４．自分自身の価値を理解する

　５．本当の自分の人生を歩む

　６．成長のために視点を変える

　７．人と出会い、自分自身と出会う

　８．前向きに考えて充実感アップ

　９．ありのままの自分を見つめることで成長する

　１０．人生を自らの手で創造する

　１１．マイナス思考をデトックスして楽観的に生きる

　１２．自分自身の目標に向かって進んでいく

　※ワークは各ステップごとに8～10個ついてきます

個人コンサル（Zoom、30分×3回）3万円相当

　※サービス提供期間内にご利用ください。

「わかる感」「できる感」「やるぞ感」で実現力がアップする

　　ヴィジョン設定シート

　※1月31日頃に送付予定

受講料：88,000円（定価）

　⇒1月24日までにお申込みの方：44,000円

　⇒1月31日までにお申込みの方：66,000円

　※受講料はお申込み3日以内に指定の口座にお振込みください。

　　（お振込み手数料はご負担ください）

　　お振込みの完了をもってお申し込み完了となります。

　※お申込みが完了した段階で個人コンサルのお申込が可能です。

　　講座を有効活用されたい方は、早めのお申込みがおススメです。

キャンセルポリシー：

お申し込み完了後は受講料のキャンセルは承っておりません。

これはお申し込み完了後には配信準備に入る為です。

予めご了承くださいませ。

お申込み：下記メールフォームよりお申し込みください。

「セルフコーチング講座お申込み」

※本講座にお申込みの方には、未来ヴィジョン実現メルマガを配信いたします。予めご了承くださいませ。

ヴィジョンをどんどん実現して、あなたらしく充実した人生を生きましょう♪

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