フラワーエッセンスによる「癒しのステップ」

「ハートケアヒーラー養成講座」が始まりました！

この講座ではコアハートキットに含まれる12種類のフラワーエッセンスとご紹介と、それらのフラワーエッセンスを使ったヒーリングやイメージワークなどをご紹介しています。

実習ではフラワーエッセンスを使ったセルフケアを行うので、ご自身の癒しの時間にもなるんじゃないかと思っています。

第1回目ではハートのもつ大切な働きについての話と、ご自身のハートの状態をアセスメントするところから始めます。

アセスメントを行うことで受講前後での変化をセルフチェックすることができるんですが、自分で自分を癒せることを体感して、面白く感じたり、嬉しくなったり、自信が持てたり・・・・そんなポジティブな気持ちになれたらいいなって想いでアセスメントすることを思いついたのでした。

さて、フラワーエッセンスには「癒しのステップ」というものがあります。

直面している問題を解消したくてフラワーエッセンスをお使いになることが多いかと思うのですが、問題が解消されるベースにあるのは「人としての成長」ではないかと思います。

その成長を促していく内面の変化のステップを「癒しのステップ」といいます。

1つ目のステップは、内省をしていく段階。

自分を見つめ、「なぜこんな風に感じるのだろう？」「今の私はこんな状態なんだ」というように自己分析を進めていく段階です。

2つ目のステップは、花の声に耳を傾ける段階。

フラワーエッセンスという花からの癒しの種をハートに埋めて、じっくりと育てていく。最初はどんな花が咲くのか分からなくても、フラワーエッセンスの癒しのエネルギーはゆっくりとあなたのハートの中で花を咲かせる準備をしているのです。

それはフラワーエッセンスとあなたとの共同作業とも言えるでしょう。

3つ目のステップは、自分の感情を客観的に捉えていく段階。

「そうか、私はこんな風に感じていたんだ」と感情を感じることと同時に、その感情を客観的に見て理解を進めていける段階です。

この段階に入ると、感情と思考を調和して使っていけるようになります。

そして4つ目のステップは、感情と思考に橋が架かる段階。

この段階では、ハートが語り掛けることに耳を傾けることができるようになり、FESが言うところの「ハートで考える」という状態になります。

頭で考えている時はあれやこれやと騒がしい状態になりますが、ハートで考えるようになると静かで落ち着いた状態になります。

私の感覚ではありますが、「余計なことはせずにやるべきことをただやる」というような状態になる時はハートで考えている時のように感じます。ごちゃごちゃ考えなくても自然と最適なものが分かる・・・という感じでしょうか。

ハートケアヒーラー養成講座でご紹介している「ハートと思考をつなげるイメージワーク」を行うと「なんか頭がすっきりしました！」という感想を頂くので、なかなか奥深いものがありますね。

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