自分らしい健康的な生活への気付きとなったオリーブのフラワーエッセンス

「以前はもっと積極的に動いていたのに」

「やろうという気持ちはあっても面倒な気持ちになって取り組むことができない」

そういった状態になる要因の一つに、「疲労感」があります。

休息をとることの大切は理解していても、「この位、大丈夫でしょう」と少しづつ無理を重ねていくと、ある日ふと気が付くとなんだか気力がわかなかったり、疲労感でやる気が出なかったりといった状況になっていることも。

そうした心身ともに疲れていてエネルギーが湧いてこないような状態には、「オリーブ」のフラワーエッセンスが力になってくれるでしょう。

さて、少し前にイタリアンレストランの前でオリーブを見かけました。

地中海原産のオリーブは水が無いような土地でも育ち、干ばつにも強い植物です。その強さは、エネルギーがカラカラになって疲れている状態から回復していく力を与えてくれる「オリーブ」のフラワーエッセンスにも見て取れます。

写真のように小さな花をたくさん咲かせ、また次々と実をつけていくところも、バイタリティに溢れたポジティブな状態をイメージさせます。

そんなオリーブの花を見た時に、ふっと「オリーブのフラワーエッセンスを使ってみようかな」と思い使ってみたところ、じんわりと染み入るような感覚の後に「気が付いていなかっただけで、実はとても疲れていたのでは？」ということに気付きました。

そうしたら微熱が出たり、歯が痛くなったり、なんだかだるかったりしたので、食生活を見直してみたり、早めに寝るようにしたりと健康を意識した生活となるように見直すきっかけとなりました。

身体は丈夫な方ですが、20代、30代の頃とはベースが違うなぁと感じることもあって、それは「オリーブ」のフラワーエッセンスを使ったとしても「元気が満ち溢れる」という感じではなかったです。

とは言え、「年齢にあった健康な日々を送るには何を改善していったらいいのだろう？」と考え直すきっかけとなりましたし、時間をかけて溜まってしまった疲れを無理なく続けていける方法でゆっくりと回復させていっているような感覚です。

どんな生き方をしていきたいかを考えながら、自分らしい健康的な生活というのも考えていきたいなぁと思っているところです。

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