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2019年 01月 28日 ( 1 )

自分らしい人生を生きていくのに大切な2つのこと

私は「自分らしい人生」を生きたいなぁと思っていますし、縁あって出会った方々もそうであったら良いなぁとも思っています。強制はしませんけどね。

でも、「自分らしい人生」っていったいどんな人生なんでしょう。

私の中では、

自分にとって納得ができて、幸せを感じることができる人生

が、自分らしい人生だなって感じています。


その為には、2つのことが大切です。

1つは、「自分で選択をしていく」と言うことです。

どんなに選択肢がないと思うような状況でも、自分がどうありたいかだけは常に選択ができるのです。
そしてそうやって選択をすると、例えそれが「あ~あ」と思うような結果となったとしても、「でも自分が選んだことだしな」と納得感を得ることができます。

これはとっても大切で、そうじゃないと「成功か、失敗か」の二択で物事を考えるようになるし、そうなると失敗が怖いからチャレンジもできないし、「失敗した自分はダメだ」と思ったりして自己肯定感が低くなる可能性があるのです。

そうなると、せっかくの学びの体験も学びにならないんですよね。

そして2つ目は、「自分にとっての幸せは何なのか」を知っていくことです。

「私はどんな時に幸せを感じるんだろう?」
「私にとっての幸せの感覚ってどんな感じだろう?」

そんな風に自分を知っていくことで、自分なりの「幸せの基準」ができてきます。
この基準がないと、

「あの人は幸せそうだから真似してみよう。でもなんだか幸せじゃないな」

と思ったり、

「みんなが幸せになれるって言うからあの人と結婚したのに、なんだか幸せじゃないな」

と思ったり、自分の外側の基準に振り回されて疲れてしまうのです。

その為には自分の心が本来持っている感じる力を取り戻すことと、自分に対する気付きを促して自分を知っていくことが大切なんですね。

そして、フラワーエッセンスを使っていくことは、この2つの力を発揮することを促してくれます。

自分らしい生き方をしたいのであれば、花の力が役に立つかもしれませんよ。


より自由な心で、よりワクワクする人生を!

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by sweetflowers | 2019-01-28 10:03 | 幸せな人生を生きるヒント