カテゴリ:フラワーエッセンス( 484 )

「できる」と思おうと「できない」と思おうとどちらも正しい

あなたが「できる」と思おうと
「できない」と思おうと
どちらも正しい。


これは、自動車王として知られるヘンリー・フォードの有名な言葉です。

この「できる」ということに関して、今でも時たま思い出すエピソードがあります。


仕事に関することで知り合いに話しをしていた時に、なんの気なしに私が呟いたんですね。

「できるかな・・・・・。」

そうしたら、即効返ってきたんです。

「できる!」

って。

軽い気持ちで呟いただけなのになぁ、と一瞬面喰いましたが、あの意地っ張りな子どものような声の調子と言い方が、数年経った今でも耳に残っています。

そして、ふと「できるかな」と弱気になった時に、自分の中に蘇ってくるんですね。

「できる。」

「できる」と思うことをあなたが選択した時、そこから「できる」に向かって物事が進み始めます。

それはラッキーな出来事もあるでしょうし、チャレンジもあるでしょう。

どちらにしても、「できる」と決めることで目的地が定まります。

目的地を決めないまま歩き始めたらどこに辿り着くか分かりませんが(それが楽しい時もありますけどね)、目的地を決めているからこそ途中で迷ったとしても誰かに道を聞いたり、地図を見たりナビを使ったり、時にはタクシーを使ったりしていきたい場所に辿り着くんですよね。


今日は、あなたの中で「できる」を選択してみましょう。
そして、そうすることで何が変わってくるのかを見てみましょう。

あなたの豊かな未来を創るために!

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by sweetflowers | 2018-07-12 07:33 | フラワーエッセンス

ユーモアは、実はとても奥深い

先日、私が所属している経営者団体の新規入会者向け説明会がありました。

この団体では様々な活動を行っている部会があるんですが、私も自分が担当する部会の代表として新規入会者の皆さんに向けて説明を行いました。

その時に事務局の方が撮ってくださった写真。

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我ながらなんだってこういつも楽しそうに話しているのか不思議なんですが、セミナーの写真なんかでもこういう感じなんですよね。

話している内容と言えば「こんな活動をしてますよ。ご興味をお持ちの方はぜひご参加くださいね。」という、本当になんてことないお話なんですけどね。


以前、友人に「小松さんは日常を楽しむ天才だ!」と言われたんですが、それは好奇心の強さがやっぱり大きいのかなぁと自分のことながら思っているんです。

「これって何?」と興味を持って、「じゃあ、こうだったらどうなんだろう?こっちはどう?それともこれならどうなるの?」と楽しみながら色々やってみる心の軽さが、好奇心。

遊び心、ユーモア。

そんなものに支えられているのが、好奇心と言えるかなと思います。


さて、この遊び心、ユーモアですが、実はとっても奥深いのです。

というのも、自分を客観的に見る力と同時に自分を深刻に捉え過ぎない心の軽さがないと、ユーモアって生まれてこないのです。

逆に言えば、自分のことばかり考えていたらユーモアも生まれにくいんですね。

「バランス感覚が問われる大人ならではの楽しみ方」なんて言ってみると、ユーモアの素晴らしさが伝わるでしょうか。

そんな大人になれたら、更に楽しい日々になりそうです。(まぁ、すでに大人ではあるんですけど)


ユーモアのためのフラワーエッセンスと言えば「ジニア」ですが、息がつまりそうな状態にある時にジニアを使うと良い状態に息抜きできるようバランスをとってくれるんですね。そして息抜きができると、自分の状態も不思議と客観視できるようになります。


今日は、何かひとつ、クスリと笑えるものを見つけてみましょう。
ジニアの力を借りてみてもいいですよ。

いつも以上に仕事がはかどるかもしれません。


あなたの豊かな未来を創るために!

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by sweetflowers | 2018-07-11 07:07 | フラワーエッセンス

夏の暑さに備えて使い始めました

観測史上最も早い梅雨明けとなった今年。
夏も暑そうですね。

暑くなってくると、どうしても睡眠不足になりやすくなったり、その影響で生活サイクルも乱れがちに。
そうなると体力も落ちてきやすいので、夏バテも気になりますよね。

これからの暑さに備えて、私は朝晩、セルフヒールとモーニンググローリーのフラワーエッセンスを使い始めました。

モーニンググローリーは自然のサイクルに沿って自分のサイクルを調整してくれますし、セルフヒールは生命エネルギーを自分の健康のために積極的に使っていけるように働きかけてくれます。

使用してすぐに元気になるというよりは、自分の体のリズムを整えて夏の暑さに負けない体づくりのために使用しています。

もう少し暑さが増してきたら、それに対応したフラワーエッセンスを加えながら元気に過ごしていけるようにしたいですね。


私はフラワーエッセンスを無理なく自分の生活に取り入れながら過ごしていくことで、毎日が楽しく過ごせたらいいな、と思っているんですね。

楽しく過ごしているだけで、気が付くと周囲の人も笑顔になっている。

でもそれって難しいことをしている訳ではなくて、ちょっとしたことでもお礼を伝えたり、知り合い同士を紹介する時にも「この人はこういうことが得意でね」とか「この人はこういうところがとても素敵な人なのよ」といった私が普段のお付き合いの中で感じてるその人の良いところを伝えたりとか、そんなことの積み重ねなんです。

でも、自分の体調が今一つだったり、悩みや心配事があったら、他人のことにまでなかなか気が回らなくなってしまいます。

私も周囲の人も幸せでいるために、私は日々ちょっとした自分自身へのケアを続けています。


あなたも毎日の生活の中に、花たちからの魔法を取り入れてみてください。

あなたの豊かな未来を創るために!

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七夕の日の特別セッション

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by sweetflowers | 2018-07-10 07:19 | フラワーエッセンス

あなたは分離を恐れますか?


7月7日に行った「七夕の日の特別セッション」が、無事終了しました。

ご参加頂いた皆さまと共鳴する時間は、私にとってもとても楽しい時間でした。

このセッションの際に私がイメージしていたエッセンスは、テラノイントシリーズの中の「Connect」、「他者を通して自己を祝福する」というメッセージを持つロールオンタイプの製品です。

人とつながることって、時にリスキーです。

「嫌われてしまうのではないか?」
「バカにされるんじゃないか?」
「傷つけられるんじゃないか?」

そんな恐れから、人とつながることをあきらめてしまうこともあるかもしれません。

でも、人と人とがつながり合うことでそこにエネルギーの循環が生まれ、自分の中だけで完結していた色々なものが他者を通して動き出していきます。

それは、良い面もそうですし、あまり良いとは思えない面もまたそう。

その良くない面が動き出すことを恐れてしまうと、良い面を存分に自分の中に取り組んでいくことは難しくなります。だけど、「良くない部分もそのまま受け止めろ!」と言われてもそれは逃げ腰になったって仕方が無いことだと思います。

その時に大切なことがConnectの持つ力、相手の思いの意味や意図を一度自分の中でそのまま受け止め、そして思い描いてみること、そうすることで相手への理解と共感力が高まっていくのです。

自分と他者は異なる。

この分離感は関係性を作り上げることに恐れを生み出しますが、同時にその分離感があるからこそ自分一人では気付くことができないものを知ることもできるんですよね。

自分と異なる意見や考え、行動を批判するのではなく、それを自分でも知らない自分を知る機会にしていく。

そういう柔軟な生き方が、私は好きだなぁと改めて思った時間でした。


あなたは、分離を恐れますか?
それとも、それを可能性へと変えるチャンスだと捉えますか?


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by sweetflowers | 2018-07-09 07:20 | フラワーエッセンス

パートナーとの別れの際にある方が使ったのは

今の季節は、フラワーエッセンスに使われている花たちも元気に咲いている季節。

思わぬところで、「あ!ここに咲いていた!」と目にすることも多いです。

そんなこの季節に咲く花の一つに、エケネイシャがあります。

ハーブティーやサプリメントで使われる「エキナセア」という名前の方が、よく知られているかもしれません。

エケネイシャは自己の意識を保つことで、外的な攻撃から自分を守る働きをエネルギー的に促してくれるフラワーエッセンスです。この自己という意識が何か衝撃的な体験をした場合に、人は「自分らしさ」や「自分を大切にする」といったことを失ってしまうのですね。

さて、このエケネイシャを「これから彼に別れを告げに行きます」という方に使ったことがありました。

「なぜ?」と思われるかもしれませんが、長年付き合ったパートナーに別れを告げる体験ってとても感情が動く体験ですよね。関係性にもよりますが、自分がバラバラになったように感じたり、自分の中心がグラグラと揺れ動くように感じたり、と精神的に受けるインパクトはとても大きなものです。

そうした感情の波にさらされる中でもしっかりと自己を保ち続けることができた結果、その方はパートナーとお互いを慈しみ合うような素晴らしい時間を最後に送ることができたそうです。


こうした自己が揺らぐような体験は、
転職や職場の異動、人との関係性の変化、人生の転機など日常の中でも少なくないのかな?と思います。

その不安な感じをそのままにしておくのではなく、上手にフラワーエッセンスを取り入れることで、いつもよりスムーズに新たな環境へとなじんでいけるでしょう。


あなたの毎日花の魔法を振りかけましょう。

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by sweetflowers | 2018-07-08 10:06 | フラワーエッセンス

あなたは壁を乗り越えますか?それとも・・・

先日、起業家仲間との会合の際に、面白いビジネスのアイディアを実現しようと頑張っている人がいたんですね。

私が知っている限りではその人がやろうとしていることを実現している人はいないし、「実現できたら面白いだろうな」とも感じました。同時に「それを実現していく過程でこんなところが壁になってくるだろうな」というのを感じる部分もありました。

それで素直に、その感想を相手に伝えたんですね。

そうしたら、「実は今、壁にぶつかっているんですよ」と言われたんです。

不思議なもので、心を開いて率直に話すと相手も率直に答えてくれたりするんですよね。


「壁はぶつかってもいいし乗り越えてもいいんだけど、横に回って抜けるという方法もありますよ。」

何気なく私が話したその言葉に、相手の顔がぱっと明るくなって、

「そうか、横に回るって方法もありますよね!」

と、なにやら気が付いたようです。


目の前に何か課題が起きてくると、その課題と真正面から取り組むか、もしくはその課題から逃避することを考えてしまいますが、実は様々な向き合い方があるのです。

向き合い方のバリエーションを多く知っているほど、課題解決の方法も見つけやすくなります。

そしてこれは「向き合い方には様々な方法がある」と知っていて、その「様々な方法」を表現する言葉・・・先ほどのエピソードで言えば「壁を乗り越える」「壁を突破する」「壁の横に回る」という3つの表現を使いましたが、この表現のバリエーションが多いことが大切で、解決方法は最初からわかっていなくても構わないのです。

というのもその表現が発想の呼び水となって、「壁を回るという方法もあるのか。じゃあ、壁を回るためには一体どんな解決方法があるんだろう?」と考えることで今まで思いつかなかったアイディアが思いつくようになったりするからなんです。

さて、この表現のバリエーションを増やすには「違いを自分なりに観察し、共通点を見出す」ということが必要です。

その為には「違いに気付く」観察力だけではなく、「全体を見回して様々な情報を自分なりの見解でまとめる」力も必要です。

こうした力を伸ばしていきたい方は、シャスタデイジーやレモンのフラワーエッセンスを取り入れていかれるといいですよ。

日々の生活の中で、様々なものに関心を持っていきましょう。
そうすることで、課題解決力も高まっていきますよ。

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by sweetflowers | 2018-07-01 08:15 | フラワーエッセンス

なんだか心がもやもやしませんか?

心が落ち込んでいる時って、「落ち込んでいる」って自分でも分かっているので「ケアしよう」って思えますよね?

でも、気が付いたら「なんだか心がもやもやしているなぁ」という時って、意外とどんな風にケアしたらいいのか分からなかったりしませんか?

ワクワクしている心の時って、弾力性があるような状態なんです。
弾力性があるから、少し落ち込むようなことがあってもいつもの状態に戻ってきやすいですし、楽しいことがあれば「わぁ楽しい!」と心が弾みます。まるでピンっと張った布の上で弾むビーズのようです。

逆に心がもやもやしている時は、弾力性が失われている状態なんですね。

じゃあ、どうしたら心の弾力性を取り戻せるのでしょう?

心の弾力性を失わせるのは、痛みや哀しい思いなど「心が傷ついた」と感じる体験です。

特に「もやもや状態」になっていくのは、毎日のちょっとチクッとするような体験の積み重ねだったりするのです。

そんな時には、寝る前にフラワーエッセンスを使ってみましょう。

例えば、スターオブベツレヘム。

「トラウマを癒す」と言われるフラワーエッセンスですが、毎日のちょっとしたチクッを優しくケアする時にもとてもおススメです。

そうやって日々、心のケアを続けていくと、次第に心の弾力性が戻ってきますし、更に続けていくと弾力性の質が上がってくるんです。感情の体験がとても豊かになってくるんですね。

あなたの心は弾力性がありますか?
それとも少しもやもやしていますか?

もやもやしているようなら、毎日のケアに花の魔法を取り入れましょう。

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by sweetflowers | 2018-06-30 08:06 | フラワーエッセンス

あなたの中に眠っている可能性の扉を開けてみませんか?

夏至の特別セッションは、私もワクワクしながら行うことができました。

何かワクワクした感じの人が、多かったんですよね。

お会いしたことが一度も無くても伝わってくるものはあるので、だからこそ自分を一番に大切にして欲しいのです。あなたが自分を大切にして、ワクワクした気持ちが、自然と誰かに伝わっていくので。

ある方に選んだフラワーエッセンスは、「スイートピー」「スコッチブルーム」「ルーピン」という全てマメ科の植物のエッセンスでした。

マメ科って、根粒に住む根粒菌が
大気中の窒素を植物にとって使いやすい硝酸塩に転換してるんです。これはどういうことかと言うと、自分で根を張った土地を豊かにできるということなんですね。だからマメ科の植物は、やせた土地でも元気に育ちます。

マメ科のフラワーエッセンスも同様の性質を持っていて、自分がいる場所を豊かにしていくことでそこに根を張る自分も豊かになっていく、そんな働きを促してくれるんです。

「この方はきっと、周囲の方たちから頼りにされているんだろうな」
「ルーピンを必要としている位だから、社会性もしっかりと在る人なんだろうな」
「そんな人が自分の居場所をしっかりと定めて心からの奉仕をしたら、とても豊かなものを得られるんじゃないかな」

そんなことを思うだけで、ワクワクしてきませんか?


私にとってフラワーエッセンスを選ぶ作業は、その人の中に眠っている可能性の扉を開けるようなものだと思っています。

その為の鍵を、私は花の魔法を使ってあなたに手渡しているんでしょうね。

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by sweetflowers | 2018-06-22 08:06 | フラワーエッセンス

積み重ねたものが運ぶもの

友人から「そんなに難しい相談ごとではないから、カウンセリングってハードルが高いと思っていた」と言われて、「そういう見方もあるんだな」と新鮮な気持ちになりました。

私のところでは形式ばったカウンセリングと言うよりは、「必要な質問はこちらからするので、普通におしゃべり感覚で大丈夫」スタイルなので、みなさん普通に会話されますね。後は「必ず1回は笑い声が響く」と言っても過言ではないので、「面白かった」と帰り際に言われたことがありますね。おかしい・・・。

話を戻して、フラワーエッセンスの選び方。
カードで選ぶ方法が最近は多いのでしょうか。後はペンジュラムやOリング、キネシオロジー、チャネリングなんかもありますね。

カードは一見簡単で、また言葉で自分を表現するよりは直感的に選べると感じるところもあるかもしれません。

ただ実は、本当の直感的選択には知識が必要です。それは、フラワーエッセンスのより深い理解とクライアントに関する洞察とが組み合わさって実現されるものです。


別な友人が以前、カードでフラワーエッセンスを選んでもらった時にしっくりこなかったことがあったそうです。

もしあなたの目の前に、カードで「オリーブ」と「スィートチェストナット」を選んだ人がいたとしたらどのようにこれらのエッセンスについて説明をしますか?

オリーブは「とても疲れている状態」、スィートチェストナットは「悩みで極限的な状態」といった説明も間違いではありませんが、彼女は女性起業家でとてもパワフルな人です。ですから休みが少ないライフスタイルを送っている可能性はありますが、実際目の前にいる人の状態がそれに当てはまるのかどうかを十分に観察する必要があります。

フラワーエッセンスには、同じエッセンスでも様々な段階に働きかけます。

先ほどのオリーブで言えば「肉体と言う枠組みを超えて、精神的なエネルギーに繋がる」、スィートチェストナットであれば「極限状態を超えて、変容していく」といったテーマも実は持っていて、この2つを組み合わせ、かつ彼女のパーソナリティやライフスタイルなどを考慮した時に、次のような解釈が生まれてきます。

「忙しい生活の中で、更なるステップアップのために自分の肉体への意識が変わる時かもしれないですね。」

カウンセリングであっても、カードや他の方法であっても、クライアントに沿った情報の提供はとても大切なことです。

なぜなら、そうした情報を得ることでクライアントは気が付かなかった自分に気付き、あらたな可能性に自分を開いていくことができるからです。


私は初めてフラワーエッセンスを人に選んだ時から、言葉で説明をしていくことはこだわってきたところです。

時に説明ができなかったとしても、得られたフィードバックを元に自分なりに納得がいくまで調べました。正直な話をすると、腑に落ちるまで数年かかったエッセンスもあるのです。と言うのも、自分の人生経験がなかなか追いつかなかったから。

でもそうやってエッセンスを理解しようとすればするほど、自分の人生で体験することの意味合いが深くなっていきました。とても豊かになったんです。

彩り豊かに言葉で表現できるようになってきた、という風に自分では感じています。


積み重ねたものは、豊かさを運んできてくれます。

もし、あなたの人生で「もう少し深く知ってみたい」と思うものがあったなら、大切に積み重ねてみましょう。

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by sweetflowers | 2018-06-05 08:05 | フラワーエッセンス

例えばあなたが、本当は大切にされたいのに我慢しているなら

例えばあなたが、本当は大切にされたいのに相手から嫌われたくなくて我慢していたとして。

そうすると、あなたの心の中でどんなことが起こっているかと言うと、「大切にされたい!」っていうあなたの思いが叶わなかっただけではないんです。

「大切にされなかった!」という怒りだったりとか、

「大切にして!」って言えなかった自分への罪悪感だったりとか、

「大切にされない自分なんて!」っていう無価値感とか、

そんなものが自分の中に溜まっていくのです。

どんなに見ない振りしても、それはあなたの中にどんどん溜まっていって、ある日怒りが爆発したり、「自分はダメだ!」て絶望感に襲われたり、そんな風にして「あなたの中にまだ消化しきれてないものがありますよ!」と教えてくれたりするんです。

フラワーエッセンスを使うと、時にあまり嬉しくない感情が湧き起こってきたりするんだけれど、それはこうしたあなたが忘れてきてしまったあなたが「ここにいるよ!気が付いて!」と教えてくれるからなんです。

これを認めるの、人によっては結構しんどかったりします。

だけど「ありがとう」って思いでそれと一緒にいると、少しづつそれが自分の味方になってくるんですね。

例えば、「自分を大切にできる」ようになったり、「大切にして」って楽に言えるようになったり、「私って大切にされてるんだなぁ」と思えるような体験をしたり、そんな風な感じで。

フラワーエッセンスって1日数回、使用して頂きます。

それって、自分に花束を上げるようなものだなぁって思います。

1日数回、毎日自分に花束を。

忘れてしまった自分にもう一度光をあてて、その自分と一緒に未来を創っていく。

そんな体験をみなさんにして頂きたいなぁ、と思ってます。


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by sweetflowers | 2018-05-14 19:41 | フラワーエッセンス