カテゴリ:セッションルームから( 34 )

自分にどんな質問を投げかけていますか?

対面セッションを継続的に受けられている方の中には、忙しさなどからサロンにいらっしゃるのが難しい時にメールセッションを利用されたりしています。でも基本は対面セッション。

その理由はと言うと。

「話をする中で色々気付くことが多いので、やっぱり対面セッションは良い」

からなんだそうです。

自分を知るってとても大切です。

知ることで、今まで無意識に行っていたことを、「あれ?違うやり方もあるんじゃない?」と選択できることに気付けるんですね。

選択が変われば、結果が変わってきます。

結果が変わることを「変化」というんですね。

当たり前のように思えるかもしれないですが、でも選択を変えずに何年も同じことを繰り返してしまうことの方がやっぱり多いと思うんですね。そうやって「習慣化」させないと何かするたびに選択をすることになってしまいますし、選択の連続になるとそれはそれでストレスになりますから。

フラワーエッセンスは、使うたびに無意識に潜んでいたものを意識できるように働きかけます。
同時に対面セッションを受けられることで、ご自身では気付いていなかった変化を伝えたり、「それはこういう考え方もできますよ」と新たな視点を私からお伝えしていきますので、その時間だけでもどんどん意識が変わってくるんですね。


「だったら友達や仲間と話せばいいじゃない?」

そう思われるかもしれません。

実はここに秘密があって、それは「質問の質」なんです。

どんな質問を投げかけるかによって、気付きの質が変わってきます。気付きの質が変わったら、得られる答えの質も変わります。

だから、「自分に投げかける質問の質が人生の質を変える」とも言われるんですね。


上質な質問をどれだけ重ねていけるかで、あなたの人生も変わってきます。

自分にどんな質問を投げかけているかを意識してみましょう。

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by sweetflowers | 2018-05-19 08:12 | セッションルームから

なんでこんなに満たされない思いを抱えているんだろう?

うまく言ってるはずなのに。
特に問題は無いはずなのに。

だけど、何か満たされない。

やりたいことをやっているはずなのに、自分の中のどこかに「被害者意識」がうっすらと漂っている。

それはもしかすると、あなたの特性とずれたことを「やりたいこと」だと思い違いしている可能性があります。

特性からずれたことをしていると普通はうまくいかなかったり気持ちが辛かったりするので、「私はこれに向いていないんだなぁ」と気付いたりします。

でも、適応力が高くて器用な人は特性とずれたことをしていてもそれなりにこなしたりするので、「ずれ」に気が付かないことがあるのです。

特に思考力が高くて分析することが得意な方は、自分の感情が違和感を訴えていても思考でそれを抑えてしまうので余計にずれに気付きにくいのです。

セッションで、「なんでこんなにこの人は満たされない思いを抱えているんだろう?」と感じる方がいます。その根底にあるものが分からないこともあったのですが、ある日はっと気が付いたんです。

「そうか。人は自分らしさからずれた時に、満たされなくなるんだ。」

私たちはだれでもそれぞれ、その人らしい役割と価値を持って生まれてきています。

けれど、様々な情報に触れるうちに、その情報に振り回され、他人と比較して、その自分本来の役割と価値を忘れてしまいます。

そんな不要なものが自分の中にたまった状態で人生を進んでいくのは、まるでアクセルを踏みながら同時にブレーキを踏むようなものです。前に進むにも努力がいるし、とても疲れてしまいます。

そうやって自分の中にたくさん溜めてきてしまった不要な情報を、フラワーエッセンスを使って取り除いてみましょう。

取り除いてブレーキを踏むのを止めたら、あとは自然と前に進んでいきます。

そして更に加速させていきたいなら、「自分らしさ」から外れないこと。

アクセルさえも必要ないかもしれないですね。


そうやって未来に目を向けてみましょう。

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by sweetflowers | 2018-04-27 20:44 | セッションルームから

頑張ってもうまくいかないのは「特性」を知らないからかもしれません

「頑張っているけれどうまくいかない」
「努力しているのに成果が出ない」

そう感じているなら、もしかするとあなたが本来持つ「特性」にあなた自身が気が付いていないかもしれません。

「特性」というのは、その人が本来持っているエネルギーの方向性です。

独創的でリーダーとして生きる方。
人のサポートをするのが得意な方。
天真爛漫に自分を喜ばせていくことで周囲を幸せにする方。
コツコツと地道に物事を進めていくと大きな成果を出せる方。

こんな風にそれぞれ特性があるのです。

でも、その特性を無視して、誰かのまねや誰かに「良い」と言われた生き方をしようとすると、その方の内側にあるエネルギーを上手に使っていくことができません。

結果的に、「頑張っても報われない」なんてことが起きるようになってしまうのです。

フラワーエッセンスは使い続けていくと、必ずその方の特性に沿った生き方ができるように持っていってくれます。

でも、同時に私、こうも思っていたんです。

「その特性を最初から知っていたら、もっといいんじゃないの?」

これは私がちょっとせっかちで、しかも「結果を出したい」という欲求が強い傾向があるからそう思うところもあるんですけどね。

実はこの「結果を出したい」というのは、私の特性のひとつです。男性的な、リーダーの気質をもともと持っているんですね。でもこの特性に気付く前は、この部分で葛藤が起きやすい面がありました。

逆に「自分にはこういう特性があるんだ」と認識してからは、この部分を活かせる仕事をしたり、活かせる場所や機会が訪れるようになりました。

すると、グンっと楽に成果も出るし、評価もされるようになったんですね。


特性をどうやって知るかというと、私は数秘術を使っています。生年月日から算出した3つの数字を使って、その方がどんな方向性を目指していったらいいのかを個人セッションの際にお伝えしています。

そこで、フラワーエッセンス・コンサルティングを始めて受けてくださる方に限って、あなたの特性をお伝えするモニターセッションを行っています。

セッションの詳細はこちら↓
フラワーエッセンス・コンサルティング

限定5名様になりますが、セッションをお申込み頂いた方が既にいらっしゃいますので残り2名様となっております。
(4月27日追記)残り1名様となりました!

初回16,200円のところ、50%オフの8,100円にて受けて頂けます。
お申し込み時に、メッセージ欄に「モニターセッション希望」とご記入ください。

5月のセッション枠も埋まり始めていますので、ご希望の方はお早めにお申し込み下さいませ。


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by sweetflowers | 2018-04-24 21:18 | セッションルームから

変化の道のりは人それぞれだからこそ

前回の記事でフラワーエッセンス療法の2つのアプローチをご紹介しましたが、これ、どちらがより良いという訳ではないんですね。

実際に私も状況に合わせて対症療法的なアプローチをしたり、また2つのアプローチをミックスしてフラワーエッセンスを選ぶこともします。と言うよりも、ミックスして選ぶことの方が多いですね。

やはり変化を実感しながら一歩一歩進む方が、モチベーションが続きやすいんですよね。

それと、変化の道のりの途中では、時に「あれ?なんか目標からずれているような・・・」と感じることがあるんです。

でも最初に目標設定する際にその目標を達成する為にその方の内面のどんな要素を開発していったらいいのかを決めているので、クライアントが今どのステージにいるのかを確認しなおすことで一見ずれていっているように見えるそのプロセスも、実はちゃんと変化の過程にあることが分かるのです。

「この部分を開発する為に、関係するこっちの部分を開発しているんだな。」

そんなことが分かると、フラワーエッセンスを使っている方としては安心しますよね。

そんなこともあって、2つのアプローチをミックスしながらセッションを行っています。

変化の道のりは、人それぞれ。

それぞれだからこそ、時に不安に感じることがあるでしょう。

その不安を、できるだけワクワクした道のりにしていきたいですよね。

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by sweetflowers | 2018-04-14 19:01 | セッションルームから

未来を創るために、あなたの今を知りましょう

これは、フラワーエッセンスのセッションの際に実際にクライアントに渡しているカウンセリングシートです。

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上が初回セッションのもの、下が3ヶ月後のセッションのものです。

3ヶ月後の時には初回セッション時のシートを一緒に見ながら、「これは達成しましたね」とか「1年後の目標が変わりましたね」といった感じで変化の段階を感じて頂きながら進めます。

この方の場合、目標の一つに「収入を上げたい」というのがあるんですが、3ヶ月後の時にその目標金額を初回の時より上げています。この辺りは無理に設定するのではなく、あくまでご自身がしっくりする目標かどうかを大切にしています。

私のところでは、FESが提唱するメタフローラシステムに基づいてセッションを展開していますので、シートにも今現在その方がメタフローラのどのステージの学びをしていて、これからどんなステージに展開されていくのかなどを記入しています。

参考:「FES メタフローラ・マップについて

同じステージでも学びの内容が変わったりしますので、こうして書き留めておくとご自身の成長も分かりやすいですよね。

また、目標も本人は案外忘れてしまうこともあるので(そうなんです。フラワーエッセンスって無理な変化ではないので、変わったことを本人が忘れてしまうこともあるのです。)、3ヶ月後と1年後のものを記入しています。

この方は、初回の時に3ヶ月後の目標として「ストレスなく働ける」というのをあげていました。

職場の人間関係に悩まれていたからなんですが、3ヶ月後にはこの問題が無事クリアできました。

そして、次の3ヶ月後の目標としては「自分の時間を大切にする」「部屋をきれいにする」「心が充実している」の3つをあげています。

ブログ用に写真を撮らせて頂いた際に、「『部屋をきれいに』なんてレベルの目標でも良いんですか~?」なんて恥ずかしがっていましたが、それもとても大切なことです。

と言うのも、この方の場合、自分の感性を取り戻していくことも癒しの過程で必要だったんです。

部屋が散らかっている時には、その感性も鈍くなりがちです。

新しく立てた3つの目標は、「自分自身を大切にし、必要なケアをする」という点で相互的な役割を果たす目標になっているんですね。

と、今回は実際にセッションで使用しているカウンセリングシートを使って、どんな風にご自身の状況を把握して頂くかをご紹介しました。

ご自身を知っていくことは、より良い変化を促すためにも大切です。

一人ではなかなか把握し難いところも、一緒にお話ししながら進めていくことでより把握しやすくなります。

上手にあなた自身を知っていきましょう。

花の魔法で、あなたの豊かな未来を創るために!

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by sweetflowers | 2018-04-04 06:35 | セッションルームから

自分自身が実践していくことの大切さ

フラワーエッセンスのセッションを行う人のことを、セラピストと言ったり「プラクティショナー(練習する人、実践者)」と言ったり、といくつかの表現があるんですが、私自身はプラクティショナーと言う表現が好きです。

と言うのは、自分自身が実践していくことの大切さを、ある体験から身にしみたからなんです。

もう何年も前の話になりますが、あるクライアントのセッション中のことでした。

その方はそれまで何度もセッションに足を運んでくださった方だったんですが、あることを相談された際に、突然私の中でものすごい怖れが湧き起こってきたんですね。

荒れ狂うようなその感覚はあまり経験がないもので、一瞬その中に自分自身が取り込まれそうになりました。

「あ、今セッション中だから、ダメ」と思い直して、すぐにその恐れの感情と今の自分を切り離して目の前にいるクライアントに意識を当て直したんですが、もしあの時、切り離すことができなかったら、私とクライアントが一体どんな状態になっていたのだろう?とセッションが終わってからもしばらく考えてしまいました。

セラピーでは、セラピストがクライアントの内面を映し出す鏡の役割を担います。

鏡と言うことは、ゆがんでいたり、ひびが入っていたりしてはその役割は果たせない訳です。

内面に未解決の問題を抱えた状態だと、こうした歪みやひびが入った状態になってしまいます。

かと言って全ての問題がクリアになっているのかと言えば、そんなことは無い訳で。

振り回されないように健全な自我を成長させつつ、同時に課題もあることも正直に認めていく。

その二つがあってこそ鏡の役割を果たしていけますし、クライアントもその鏡を通して本来の自分に立ち返っていき、自分自身を受け入れられるようにもなっていく。

セルフセラピーとプラクティショナーとのセッションの違いは、こうした部分でもあるんです。


とは言え、自分の課題を正直に認めていくのは難しいこともありますね。

「ん~(-"-)」となって、観念して、しぶしぶ向き合う。

残念なくらいに、このプロセスを繰り返しているんですよねぇ、私。


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7月23日~8月22日:31日間のカルマ解除セッション

「自分が愛せる、自分でいたい」
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by sweetflowers | 2017-07-03 22:21 | セッションルームから

現状を変えていきたいけれどうまくいかない時に起こること

フェスティンガーというアメリカの心理学者が行った実験があって、その実験結果から生まれた認知的不協和理論というのがあります。

これは、人がどうしようもない状態に陥った時に、その状況あるいは手にしたものをなんとか好意的に解釈して心理的負担を軽くする現象のこと。

「Aが手に入らないからAには価値が無い」(女子力低目→中身おじさん位がさっぱりしててステキ♪)と 、「Aしか手に入らないからAには価値がある」(ダイエットができない→むしろしない方が好きなもの食べ放題だし♪)という2つの分類があるんですが・・・・・例を書きながら自分に挑戦状をたたきつけた気分です(^_^;)

本当は現状を変えていきたい訳ですが、それがうまくいかないと、不思議なことに可能性の方を否定してしまいやすいんですね。無かったことにすることで心も安らぐし、「私はやっぱりこれでいいのよね」という自己肯定もなんとなくできたりして。

「だってダイエットばっかりじゃなんか味気ないというか、人生つまらないじゃない?」と結論ありきで、その結論を支える理由は受け入れられる。

「でもダイエットしながらだって、人生楽しむ方法はあるじゃない?」と言っても、その理由を受け入れてしまうと「私はダイエットができない」という痛みを受け入れることが辛いので「そんなことないよ!私の知ってる人はみんなそうだもん!」と新しい理由は受け入れない。

そんな頑固な状態になってしまうこともあります。


そうやって葛藤を解消しようとするんですが、ときにこれが過ぎると、自分が本当に欲しいものが分からなくなってしまうんですよね。

こうした状態の時に、セッションでも使う質問があります。

「もし、まほう使いにお願いするとしたら何をお願いする?」、あるいは「もし、あなたがまほう使いだとしたらどんな魔法を使ってみる?」という質問。

その人が現実だと捉えている枠を超えて考えていけるように促してくれます。


・・・・ただ、中にはなかなか頑固で「無理!まほうなんか使えないし!」と言われる方もいらっしゃいますので、その時はセッションの際にでも少し時間をかけてお話ししましょう。
声に出して思考や感情を動かしていくと、不思議と本音が出てきたりしますよ^^




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バーストラウマ・セッションがリニューアル。
4月30日までモニター価格で受けられます。
バーストラウマ・セッション

5月26日(金)開催!
バーストラウマを癒す瞑想会

6月9日(金)開催!
2017年6月のお茶会:花と響き合う時間

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by sweetflowers | 2017-05-07 15:20 | セッションルームから

言葉だけでなく、在り様も一緒に

2017年が始まりました。

皆さんはどんな目標を立てられましたか?

「いや、立てずに流れに任せて」という方も、いらっしゃるかもしれませんね。

私は大体年の初めに立てた目標が春を迎える頃にはなんだか不思議な流れを見せ始め、秋を迎える頃には「おっかしいなぁ」となって、年の瀬には「今年も想像しなかった一年になったなぁ」という風になるのがここ数年のパターンです。
不思議なことですが・・・(^_^;)

でも、それだけ動いて変化を起こし続けている、と言うことなのかもしれないですね。


ところで先日、ふと気がつくと私がお金を頂いて個人セッションを始めてから10年以上経っていた事に今更ながら気がつきました。

元々仕事にするつもりはなくて、個人セッションを始めた時も「やらなくちゃ」という勢いだけでした。

私はマイペースな性格もあってかあまり他のプラクティショナーの方の動向を知らなくて(^_^;)、自分がこうしようと思うやり方でコツコツと積み重ねてきました。

でもそれは、迷いがなかったからではありません。

プラクティショナーの中には初めから強い思いが明確にあったり、「自分の天職だ」という思いでされている方もいます。
それはとても素晴らしいことだと思います。

ただ、私は常に迷いながら、でした。

本当に自分はフラワーエッセンスをやり続けるのだろうか?
そもそもこれが、向いているのだろうか?

そんな疑問を持ちながら、そして時に自分に「これでいいんだ」と言い聞かせながら。

でも、不思議なことに10年続けてこれた。
面白いものです。

もしかしたら、迷いながらでなければ辿りつけなかったのかもしれないですね。


さて、こんな私の道のりと重なるような、いやもっと迷われたであろう道のりを長年地道に歩んでこられた方がいらっしゃいます。

1月22日に開催される「FESフラワーエッセンスセミナーVol.2」の「クロスオーバートーク」コーナーにご登壇頂く、吉田地子さんです。

吉田さんは、依存症や家族機能不全に由来するPTSDケアの日本における草分けとも言えるさいとうクリニックにて、長年グループワークに携わってきました。また、プラクティショナーとして、ご自身のサロンやスカイプなどで個人セッションも行ってらっしゃいます。

その吉田さんと先日電話でお話ししたんですが、二人で思わず「そうそう、そうなんですよね」と何度も頷きあってしまいました。

吉田さんがグループワークに関わったきっかけは、本当に唐突でした。
「準備が出来てから」なんて言ってられる状況ではない中で、周囲から差し出されたサポートの暖かかったこと!

「10年経った頃、やっと流れを信頼して、ただいられるようになった」とも仰っていて、私も「そうだな、私もやっぱり10年かかったな」という思いで聞いていました。

私にとって、それは、特にこれ、という出来事があってそうなったのではなく、その道のりの中にあった一つ一つがパーツとなって自分なりの器が出来た時に、「あ、そうなんだな」と当たり前のように受け止めていました。
吉田さんも、きっとそうだっただろうと勝手に思っています。

それから「こんなこと、ありますよね」的な、プラクティショナーあるある話もしたりして、盛り上がってしまいました。


そして、改めて思いました。

その道のりで感じたこと、得たものを、是非多くの方に共有して頂きたい。
言葉だけではなく、吉田さんのその在り様と一緒に。


今、プラクティショナーとして迷いがある方。
ご自身の歩む道のりに、不安がある方。


もしかしたら、何かヒントが得られるかもしれないですね。



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吉田さんもご登壇する話題のセミナーは、こちら↓
FESフラワーエッセンスセミナーvol2

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by sweetflowers | 2017-01-06 17:29 | セッションルームから

あなたが本当に望んでいることを

女性としてどんな人生を送りたいと願うのか。

そこには、自分の母親がモデル像として影響を与えてくることが多いと言われています。

例えばとても面倒見がいい母親だって場合、娘もまたそうである事が母性だと無意識に理解していて、自分が母親になるとそのように振舞う、といった感じです。

これもひとつの思い込みではあって、時に自分らしい人生を生きようとした時に、心の中に葛藤を引き起こすことがあります。

もしあなたが、パーフェクトなお母さんにとても愛されて育ったとしましょう。

一見、なんの問題も無いようです。

それどころか、あなたは大好きなお母さんのようになりたいと願って、そうなる様に努力もしています。

さて、ここである葛藤が起きてくることがあります。


それは、あなたのお母さんのような生き方が、あなたの魂が望む方向と異なっている場合です。

もしかしたらあなたの魂は、母としての人生ではなく仕事に命をかけて邁進する、そんな生き方を望んでいるかもしれないのです。

その時、頭で無理矢理お母さんと同じ生き方をするように自分を説得してしまうと、魂は元気を失っていきます。

なんとなく気持ちが沈む、苛立ち易い、何をやっても面白くない。

そんな心の状態になっていくかも知れません。

さて、そこでその葛藤を起こしている部分にフォーカスしたフラワーエッセンスを使うと、どんな選択が可能になってくるでしょう?

もしかしたら、あなたがお母さんの中で好きだと感じている部分、それは優しさだったり愛情深さだったりするようなところをあなたの中に見出して更に育てつつ、あなたの魂が望む生き方、バリバリ仕事をすると言ったことが可能になってきます。

これはひとつの例ですが、魂が望む生き方をする為にあなたが好きなことを捨て去る必要は無い、という事ですね。


でもこれは、あなたが本当に望んでいることを理解しないと成り立たないものでもあるんです。

だから、私はセッションであなたにこう問いかけます。


本当はどうしたいんでしょうね?


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2016年11月のセッションスケジュール

本当はどうしたいのか、知りたい方にも
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by sweetflowers | 2016-11-13 15:56 | セッションルームから

起こるべきことが起こる、そんな道のりを一緒に歩んでいかれたい方だけに

FESのフラワーエッセンスセラピーにおいて特徴的なものの一つとして、「メタ・フローラ アプローチ」と言うシステムがあります。

「メタ」とは「~を越えて」と言う意味合いの言葉で、メタ・フローラアプローチにおいては目で見る、指で触れるといった身体的感覚や知性で感じ取れるものを越えたもの、を意味しています。

もうそれだけで壮大過ぎて、私がメタ・フローラと出会って10年以上になりますが、ここに来てようやく手応えを感じとれたかな?と感じられるようになってきました。それでも、本の少しかなぁと思ったり、「あ!そういう事か!」と思ったのにまた混沌としたりもして、それはそれでやりがいもまたあるんですけどね。でも、難しく考えすぎなのかもしれませんが。

メタ・フローラは、「魂の癒し、進化の為のアプローチ」と位置付けられていて、魂の学びとしての8都農つのステージに展開されています。このマップを元に身体面や精神面、感情面に表れている症状よりも、その奥に横たわるより深いレベルの原因にも目を向けていくことが可能になってきます。

ストレスから胃が痛い、と言った時に、単なるストレスとしてしまうのではなく、そのストレスの原因は子供時代の体験や家族に関連するものなのか(月のステージ)、肉体に対する不調和なのか(火星のステージ)、思考に関するものなのか(水星のステージ)、自然環境に起因するものなのか(地球のステージ)、といったようにメタ・フローラを使うことでそれぞれ異なるステージでその人の魂が学んでいることに気付くことができます。

メタ・フローラに関する簡単な説明は、こちら↓
FESメタ・フローラマップについて


これから来年に向けて、もっとこのメタ・フローラを更に深く探求していきたいと考え、まずは10名様限定でモニターセッションを行うことにしました。

初回のセッションでは、時間をかけたカウンセリングを行い、「最高のヴィジョン」を設定していきます。このヴィジョンが、あなたの癒しの道のりをリードする役割を担います。同時に、あなたの中に眠る可能性を最大限に具現化していく事を目的としています。

ヴィジョンとそのヴィジョンを実現していく為に癒しが必要なステージを初回のセッションで設定し、2回目以降のセッションではその間に起きたことや気付きなどのシェアリングと次のセッションまでの短期的目標を設定します。段階的に進んでいくことが、このセッションの特徴です。

通常より安い価格でセッションを受けて頂けますが、少しだけ条件があります。その条件をご了承頂ける方に、一緒に魂の進化と探求の旅をご一緒できたらな、と思っています。

〈メタ・フローラセッション モニター条件〉

1.月1回、全5回のセッションをお受け頂けること
2.セッションの最初にアンケートの記入をして頂けること
3.セッションの記録は、ケーススタディとしてセミナーなどで公表する事に同意頂けること

セッション料金:
初回 通常価格16,200円→モニター価格10,800円(90分)
2回目以降 通常価格10,800円→7,560円(60分)
5回一括 通常価格59,400円→37,800円

料金のお支払いについて:
お申込み後、1週間以内に初回料金(一括の方は全額)を指定の口座にお振込み下さい。

予約のキャンセル、変更について:
当日のキャンセル、変更は1回分の料金を全額頂きます。
変更については、1回のみ可能です。
一括の方については特別価格のため、お振込み完了後の返金は致しかねますので予めご了承ください。

お申込方法:
お名前、お電話番号、ご希望日時(第3希望まで)、現在のテーマやこのセッションで解決したいことなどをご記入の上、sweetflowersinfo@@gmail.com(@を1個消して下さい)までお申込みください。
折り返しご連絡致します。

セッション日時は、こちら↓をご覧ください。
11月のセッションスケジュール
※12月以降については、お問い合わせ下さい。


私はプラクティショナーとして、あなたの魂の学びをメタ・フローラ上に展開し、導いていく役割を果たしていくつもりです。

起こるべきことが起こる。

そんな道のりを一緒に歩んでいかれたい方だけと、ご一緒に。



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by sweetflowers | 2016-11-07 21:02 | セッションルームから