カテゴリ:美しく豊かな人生を生きるヒント( 41 )

大地と繋がることで、あなたはどんなものを手にできそうですか?

肉体は、自然界を象徴する火、土、水、風の4つのエレメントのうち、土に属します。

なので、大地のエネルギーを上手に取り入れていくことは、健康を維持するという上でも欠かせません。

定期的に自然に触れたり、土の上を歩くということもそうした方法のひとつですし、自分の両足の裏から地面にしっかりと根を張らせるイメージワークを行うのも良い方法ですね。

そんなイメージワークを行う際に、もう少しだけそのイメージを発展させる方法を今日はご紹介しましょう。

それは、大地に自分の根を張らせたあとに、その大地を通して自分以外のあらゆるものと繋がっていく、ということをイメージしていく方法です。

この繋がっていくときに、ご自身の中に沸き上がってくるものに意識を向けてみてください。

安心感ですか?
あたたかさですか?
恐れですか?
嫌悪感ですか?
喜びですか?


ポジティブに感じられるもの、ネガティブに感じられるもの、どちらでも問題ではありません。

ただ単に、あなたがよりあなたを知っていくための情報を得られた、と言うことです。

その情報をもとに、もっとそれを体験したいと思ったものがあれば、それを体験するにはどうしたらいいのかを考えてみましょう。

それを手放したいと感じたものがあれば、「手放しました」と宣言してみましょう。

その上でもう一度繋がってみたらどんな変化が起きていますか?


グラウンディングが苦手という時に、実は地に足をつけることが嫌なのではなく、大地に根を張ることで自分以外のものと繋がっていくことへの恐れが潜んでいる場合もあるのです。

9月10日の豊かさアップヒーリングでは、繋がっていく恐れの解放と大地に繋がることでエネルギーアップをしたい方向けに行う予定です。

ご興味をお持ちの方は、ぜひ。

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by sweetflowers | 2018-09-06 23:42 | 美しく豊かな人生を生きるヒント

それはシェアですか?押しつけですか?

先日、「新月の豊かさアップヒーリング」の豊かさのエネルギーを体感された方々の声をご紹介しました。

こちらです↓
豊かさのエネルギーを体感された方達の声が届きました!

この中でご紹介した1102様から、その後の体験談が届きました。

「ヒーリングを受けさせていただきまして、
 そして、アドヴァイスをいただきまして、
 ほんとうにありがとうございます。

 ページにもご掲載いただき、
 そのコメントも、とてもうれしく拝読いたしました。

 いつでもそうできているとはいえないけれど、
 これからますます、ひかれるものには
 軽々と、向かっていけたらとおもっています。

 ちょうどあのとき、
 ほどほどに混んでいた山手線ですっと座れたこともあって、
 落ち着いて、ただただ受け取ることができました。

 翌日から携帯電話も通じない山へ出かけてしまいまして、
 お礼をお伝えするのが遅くなり、たいへん申し訳ございません。

 山でも、
 おもいもよらなかったギフトを樹々から受け取ったり、
 とても豊かな時間を過ごすことができました。

 いただきましたアドバイス、響いています。
 いま身近に起きていることにも、そのままあてはまるのです。
 まずは近いところから、実践していこうとおもいます。

 ほんとうにありがとうございます。

 これからも、メルマガ、ブログをたのしみにしております。」


1102さんにお伝えしたメッセージというのは、1102さんの夢である

「みずからの真理の探求が、
 おのずとひとや世界の役にたつような仕事につながること。
 そして、それで経済的にも豊かに自立できること」

を実現する為に送ったメッセージです。

これは「シェア」と「押しつけ」の違いについてです。
もしかしたら、1102さんと同じように悩まれている方もいらっしゃるかもしれませんので、ご紹介しましょう。


「あなたが学んだことを『シェアする』ことを意識しましょう。

 『シェア』という言葉の意味を、こんな風にイメージしてみてください。

 あなたがとてもおいしいお菓子を持っていたとしましょう。
 そのお菓子を

 『これはこんな風なお菓子で、こんな風においしいんですよ』

 と説明だけして、興味を持った人が手に取りやすいように置いておく。
 これがシェアです。

 一方で、

 『これはこんなにおいしいお菓子だし、食べないなんてありえない!
  絶対に食べてね!』

 と相手に渡そうとするのは、シェアではなく押しつけです。

 この違いを意識して、あなたが既に行っている真理の探究を
 シェアしていくにはどうしたらいいのか?

 そんな質問をご自身に投げかけてみましょう。

 ヒーリングの際に感じたエネルギーを感じながら投げかけてみると、
 より効果的です。

 何かの時に、不意に閃くことがあるでしょう。」


違いを知っていくことは選択肢が増えるということです。
選択肢が増えると、人は自由とパワーを感じることができます。

なぜなら、「自分で選択したのだ」と納得することで、前向きに生きていくことができるから。


そしてそれは、豊かさを体感する秘訣でもあるんです。

シェアをすることは豊かさをあなたに与えてくれます。

あなたがしようとしていることはシェアですか?それとも押しつけですか?

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by sweetflowers | 2018-08-20 11:48 | 美しく豊かな人生を生きるヒント

何に繋がる選択にしていきますか?

今日配信したメルマガに、成長する時に感じるギャップについて書いたんですね。

「こうなりたい」自分と「今」の自分の間にあるギャップに対して、「自分はなんてダメなんだろう?」とダメだしする必要はないんだって言うことですね。

むしろそのギャップを成長のための余白=伸び代だと捉えることができたら、それはワクワクすることに変わってきます。

「ダメだ」と思うとそこは不足感に満たされますが、「まだまだいけるんだ」と思えるとそこはワクワク感で満たされていく。結局はできごとではなく、自分がどう捉えるか?にかかってきます。


これはとても主体的な生き方でもあるんですね。

だって、何が起きようと自分で自分の気持ちを選択していけるわけですし、自分以外のものに影響を受けずに生きていける。

主体的であるには、「自分」という芯をしっかり持つことも大切です。同時に、状況に対応していける柔軟性も大切です。

一見相反する要素ですが、この2つに対して同時にアプローチしていくことも実は可能なんですね。

フラワーエッセンスは、相反する要素をバランスさせ成長させていく働きを持っています。

私が開発したハーモニアスリーダーシップも、実は一見相反する要素、「自己の確立」と「柔軟性」を同時に育んでいく働きを持たせています。

2年以上、私自身に使い続けていますが、実感していることは本当に人の成長プロセス、幼少期から青年期、壮年期、老年期までカバーできる要素を持っているということ。

自分の人生をいかに実りあるものにしていけるのか?

それは誰かに期待された役割を生きるのではなく、自分の魂が求める生き方を自分の手で選択し続けていくことが大切です。

「いつか何か素敵なことが起きたらいいのに」

そんな思いを持つこともあるでしょう。

けれど

「今、素敵なことを起こしていける自分を選択しよう」

そう思うことも可能なのです。


さて、あなたはあなたの選択を何に繋がる選択にしていきますか?


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by sweetflowers | 2018-07-22 11:28 | 美しく豊かな人生を生きるヒント

生まれてきた目的が「自分がただ幸せでいること」だったある人のケース

バーストラウマセッションでは再誕生のプロセスを行ったりするんですが、その時に「あ、この人はこんな目的で生まれてきたのかな」というのが伝わってくる時があります。

「生まれてきた目的」というと、どんなことをイメージされますか?
何か使命感のようなものをイメージされますか?

私が今までセッションを行った方たちにお伝えしたのは、その方自身も意外に思うようなとてもシンプルなものでした。

ある人は、「自分がただ幸せでいること」でした。

それを聞いてとても拍子抜けしたそうですが、結果その方は気が付くと笑顔でいることが増え、そのことで周囲の人たちとも楽しく過ごす時間が増えたそうです。


自分も周囲も幸せに過ごす。

こんなに素敵なことはない、と思うんですね。

その素敵な時間を生み出すために、生まれてくる。
こんな「生まれてきた目的」も、とても美しいですよね。

幸せな気持ちで過ごしている人の影響力は、大きい。
だからこそ、「自分がどんな状態でいることで幸せを感じられるのか?」を大切にして欲しいのです。

私がセッションで意識していることは、シンプルなことです。

あなたが幸せになる選択はどれですか?
それは周囲の人も笑顔にしますか?
そしてそれは、あなたの人生を豊かにするものですか?


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by sweetflowers | 2018-07-04 06:56 | 美しく豊かな人生を生きるヒント

人と出会い、人を通して、あなたを祝福しましょう

「あなたからエネルギーをもらった」
「あなたのおかげで元気が出たわ」

こんな言葉を耳にすること、珍しいことではないですよね。

人は食べ物のような物質的なものから栄養を得るだけではなくて、人と人との交流の中でも自分を育む栄養を得ているのです。

お年を召された方で人との交流が多い方が若々しく見えたりするのも、そういうことかもしれないですね。

私がフラワーエッセンスを通して伝えたいことは、「人は他者との交流の中で豊かな人生を過ごしていける」ということです。

若々しさも、健康も、美しさも、豊かさも。

他者との健全な交流の中で得たものが、自分自身を育む栄養になっていくのです。

けれど人間関係における過去の傷が残っていたり、失望感があったりすると、自分と他者との間に壁を作り、更にはそれを頑強なまでに硬いものにしてしまいます。

この壁を取り除き、自分を開いて他者との交流が行われた時に、あなたは自分でも気が付かなかったあるもの・・・それは既にあなたの中にあったものだったり、他者を受け入れることで発達したものだったり・・・に気付くことができるんですね。


心の痛みが癒されてくると、自分の欲求を満たすために自分にだけ向けられていた興味が他者へと向いていくようになります。そうすると、相手の中に色々素敵なところを見つけていけるようになるんですね。

これができるようになると、人と出会っていくことがとても楽しいものになってきます。


人と出会い、人の良さを見つけることで、あなた自身を祝福しましょう。

あなたの豊かな未来を創るために!

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by sweetflowers | 2018-07-03 07:14 | 美しく豊かな人生を生きるヒント

幸せな人は「区別」が上手

上達が早い人とそうでない人との違いって、何だと思いますか?

それは、「区別」をどれだけつけられるか?ということなんです。

例えば、私がセッションでフラワーエッセンスを選ぶ時に「疲れる」という相談を受けたとします。

そうすると、私はまずその疲れが肉体面から起きる疲れなのか、精神面から起きる疲れなのか?をクライアントの話から区別します。

で、「精神面から起きている」としたら、更にそれは人と接するところから起きるのか、自分との関係性の中から起きてくるのか、を更に区別します。

そして「人と接することから起きる」と言うことであれば、更にどんなシチュエーションで疲れを感じるのか、苦手な人がいて気疲れするのか、人が多いところで疲れるのか、人の感情に影響を受けて疲れるのか、といったことを区別します。

そして苦手な人がいて気疲れするなら、その苦手な人はどんなタイプなのか?そしてそのタイプの人が苦手なのはそのクライアントがどんな概念を持っているからなのか?を区別していって、最終的に「これ!」というフラワーエッセンスを選択していきます。

これをクライアントの話を聞きながら、同時に頭の中で作業をしていくんですね。なのでクライアントに投げかける質問もこの区別が的確に行えるように、ここでも「この質問が適切なのか?」を区別しながら行っていくのです。

こうした区別は、日常の中でもよく行っています。

お料理をする時もそうですよね。
何気なく手に取る調味料も「これが適切」と選ぶ訳ですが、その選択のベースでは他の調味料となんらかの区別を行った結果で選んでいるはずです。

お掃除をする時も「ここをお掃除するにはこの道具を使う」と区別していますし、お洗濯をする時も汚れの種類を区別して、さらにその汚れに適切な洗剤を区別する、こうした作業を行っていますよね。


つまり、区別が詳細にできるようになればなるほど、そのことに対する熟練度が上がっていくんです。

これは無意識でやっているとなかなか上達できません。


「こういう結果を得よう」と目的を定める。
その結果をもたらすであろう行動をる。
そして望む結果が得られたか。
得られなかったとしたら何を変えたら得られそうか?

そんなことを繰り返していく中で情報が集まってきて、区別することがだんだんと上手になっていくんですね。

これは技能的なことに対してだけではなく、幸せな人生を送りたいと願う人にとっても大切なことです。

と言うのも、「幸せになりたい」と願ってセッションにいらっしゃる方の多くは自分にとっての幸せがとても曖昧だったりするのです。

曖昧なのでチャンスが目の前に来てもそれと気が付かないし、自分が何を選択したら幸せなのかもわからず迷ってしまうのです。


「なぜ、私はこれを選ぶんだろう?」
「なぜ、私は今『嬉しい!』と感じたんだろう?」

そんなことに意識的になっていけばいくほど、人生の中の幸福度はアップしていきます。


私が行うセッションでは、あなたに色々な質問を投げかけます。

その中であなたは、自分で気付いていなかった自分に気付いていくでしょう。

時にはすぐに応えられない問いかけもあるかもしれません。

けれどそんな問いかけも、あなたの中に投げかけられた時から新しいあなたにへと運んでいく力になります。


今日は1日、「区別」に意識的になってみてください。


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by sweetflowers | 2018-06-16 08:52 | 美しく豊かな人生を生きるヒント

心をケアして豊かさを手に入れましょう

豊かな人生を生きようとするなら、人間関係はとても重要だと私は考えています。

なぜなら、豊かさは人が運んでくるものだから。

大切な人と過ごす充実した時間もそうですし、人が運んでくる情報も豊かさにつながっていきます。

情報というのは仕事を発展させる情報、収入を上げたり貯蓄を増やすと言った情報も豊かさに勿論つながっていきますが、例えば誰かから教えてもらった本や音楽に関する情報、素晴らしい景色があるところ、楽しい体験ができる場所と言った情報も豊かな体験へと繋がっていく情報ですよね。


そして、私が人からもたらされる最も豊かなものは、自分一人では決して気付くことができない自分の可能性の扉を開けられること。


その扉は心地よい体験だけではなく、辛い体験をして痛みとして見ないことにした体験の中にもあります。

時に「なに、あの人!」と怒りをぶつけたくなる人と出会ったときには、大きなジャンプアップへの機会でもあるんです。


その時には心の痛みやイライラが沸き起こってきたりしますが、これは怪我した場所がヒリヒリするのと似ています。

つまり、ケアが必要なんですね。


相手を否定するのではなく、あなたの中の痛みをフラワーエッセンスで優しくケアしていきましょう。

ヒリヒリが収まる頃には、新たな豊かさを手にしているはずですよ。


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by sweetflowers | 2018-06-12 07:35 | 美しく豊かな人生を生きるヒント

あなたの中で心のケアを求めているところはどこですか?

心のケアをしていくと、必ず豊かな人生へとつながっていきます。

なぜなら、自分の欲求を自分で認識し、それを自分の意思で満たすことができるようになるから。


心のケアがあまりできずにいると、生きてきた中で受けた痛みが心に残っています。

痛みがあると、その痛みを感じないで済むように、つまりはこれ以上自分が傷付かないように一番大切な人を自ら遠ざけてしまったり、「痛みを癒してくれそうだ」という欲求から人とつながることで依存関係になってしまったりと、豊かさを生み出す関係性を作りにくくなってしまうのです。

心のケアをして、痛みが癒されてくると、まず自立ができるようになります。そして更に心が癒されてくると、相手を信頼して関係性にコミットできる、そんなパートナーシップで繋がっていけるんですね。

相手に過剰に干渉して相手の期待に添えなかったら傷付いたり、常に相手が自分になにかしてくれることを期待して満たされなかったら相手に怒りを感じたり、そんな綱引きのような関係性から脱け出していけるのです。

それまで綱引きに使っていたエネルギーを、自分の人生をより良く生きていくことに使っていったら、一体どんなことが起こるんでしょうね。


逆に今、心のケアをしなかったら、あと何年綱引きを繰り広げなくてはいけないのでしょう?


今日は、あなたの心にそっと聞いてみましょう。

「私の中で心のケアを求めているところはどこですか?」


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by sweetflowers | 2018-06-08 08:07 | 美しく豊かな人生を生きるヒント

ポジティブさは何から生まれるのでしょう

ポジティブさはどこから生まれてくるのでしょうか。

ポジティブな言葉を言い続ければ生まれてくる、というのも間違いではないです。実際に気持ちがポジティブになりますしね。

でもその存在そのものが輝くような、周囲の人のポジティブさにシュッと明かりを灯すようなポジティブさは、その人の内側にある光が溢れている状態なんじゃないかと思うのです。

ポジティブさのだだ漏れ状態。


こうしたポジティブさは、自分の中にあるネガティブな感情や思考、矛盾や不完全な部分を受け入れ、それでも尚より良く生きていくためにどう自分がありたいかを選択する、それを繰り返していくなかで輝きを増していきます。


ネガティブさは受け入れた時に、自分を輝かす燃料になるんですね。


今日はあなたの中のネガティブさに、あえて感謝をしてみましょう。

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by sweetflowers | 2018-05-27 08:31 | 美しく豊かな人生を生きるヒント

あなたのなかの魔法を使いましょう

セラトーのフラワーエッセンスは、自分の知識を信じられずに「どう思う?」と人に聞いて回るような状態の時に使っていきます。


これは無知だから聞いて回るというよりは、情報は得ているけれど自分に対する信頼感が育っていないために不安になっている状態といえるでしょう。

この状態の方が学ばなくてはいけないことは、「自分の内面には自分にとって最も良い答えが既にある」と言うことを体験していくこと、ですね。


先日、私は仕事上である難しい決断をしなくてはいけませんでした。

様々な思惑がありました。
正直、見栄だったり、損得勘定だったり、そうしたものが決断を鈍らせているのも分かっていました。

さて、そんな時、あなたならどうしますか?

私は、自分の中にある一番ひどい真実、それは「なんて無責任な!」と人から批難されそうな思いに正直になりました。

その上で、その思いや私が大切にしている価値観を満たし、それからみんなにとってベストあるいはベターな結果はなんだろう?と考えて決断をし、実行しました。


自分の中の真実というのは、とてもパワフルです。

そして必ず、「丸く収まる」方向にもっていってくれます。

これは、人に聞いて回って得られる答えではできないことですね。

とりわけ「これはひどい」と我ながら思うようなところにこそ、物事を急展開させるような知恵が宿っていたりします。


「ひどいもの」をそのまま外にぶつけたら、大抵はひどい結果が待ってます。

でも「ひどい」を宝の山として大切に扱ったときには、それは魔法になってくれるのです。


あなたの中の魔法を使っていきましょう。

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by sweetflowers | 2018-05-25 07:58 | 美しく豊かな人生を生きるヒント