カテゴリ:お願い事を叶えるコツ( 22 )

チャンスを捕まえるコツ

チャンスを捕まえるコツは、自分の行き先をちゃんと把握しておくこと。

それがないとチャンスが来ても、気が付かない。


チャンスを捕まえるコツは?と聞かれたらそんな風に答えているんですが、その行き先を決めていることの大切さを今日改めて実感しました。

実は今日、
日本最大のインターネットラジオ、エフエム・ギグにて放送中!「キラキラHappy Smile!」にゲスト出演してきました!
友人のスピリチュアルコンサルタント、小林由美子さんも一緒です。

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ラジオ出演は初めて、かつ録音とは言え台本無し!の中、もう~楽しいしかない体験となりました。

パーソナリティーのお二人、ニックさん、ヒカルちゃんのこれまた素晴らしいサポートのおかげです。お二人ともフラワーエッセンスに興味を持って頂いて、「世の中の人にもっと知ってもらわないと!」と仰って頂ける喜びも体験できました。


さて、自分の行き先を決めておくことについて。

ゴールデンウィークは毎年、自分とじっくり向き合う時間としています。
そして自分なりのテーマを設定して、様々なワークを行っていきます。この時に行ったワークが後々セッションで活かされてきたりもする、一石二鳥的な時間でもあるんですね。

今年は、「最高のワクワクをもたらす21日間プログラム」を行いました。

このプログラムでは最初に「最高に豊かな自分」を、「健康」「心/精神/スピリチュアリティ」「ライフスタイル」「人間関係」「仕事/キャリア」「お金/経済」「恋愛/結婚/家庭」「社会活動/奉仕」という8つのステージに対して設定していきます。

この8つのステージがバランスよく充実している状態を、私は「豊かな人生」だと考えているんですね。

その中の「仕事/キャリア」のところで、なんとなくひらめきで「メディアに出る」と書いたんです。

今まで雑誌やパンフレットなどの紙媒体、インターネットでの取材・インタビューは受けたことがあるんですが、別な媒体にチャレンジしてみたいな、と思ったんですよ。自分の活動の枠組みが広がるような感じがしたので。

そうしたら、書いてから1ヶ月ちょっと経った頃、このラジオへの出演が決まったんです。

出演のきっかけは「面白そう!」と思ったこと。
なので「あ、出る出る!」と軽~いノリでしたし、それが自分の仕事に繋がるかなんてことさえ考えていませんでした。何しろ、一体どんな番組なのかもよく分からないままに現場に行ったので(^_^;)

そして今日の収録を経て、自分のやっていることを「もっと知ってもらいたい」と後押しをしてもらえたり、興味を持って頂けたことは、私にとってもとても豊かな体験になりました。

さて、今日収録したラジオの放送ですが、8月15日と8月22日の18時30分~19時になります。
なんと2週に渡って登場します!

fm GIG 夢かな東京ステーション
http://www.fm-gig.net

水曜の夜に、あなた本来の力を発揮するのに大切な「気付くこと」について楽しんで頂けたら嬉しいです^^

あなたの豊かな未来を創るために!

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by sweetflowers | 2018-07-14 18:52 | お願い事を叶えるコツ

うまくいかないと更に頑張ろうとしてしまうあなたに

前回の記事では、何か上手くいかないことがあったときにすぐにあきらめてしまう方に向けての記事を書きました。
今回はそうではなく、
更に頑張ろうとしてしまう方について書きますね。

セッションを受けられる方の中にも、今までものすごく頑張ってきた方も多いんです。

というか、今まで自分なりの方法で頑張ってみたからこそ、どうにかならないかと思っていらっしゃる訳ですよね。

そしてお話を伺ったり、最近だとライフパスナンバーからその方がもともと持っている特性について「こういう方向を目指すとスムーズですよ」といったことをお伝えします。

そこで、素直に「なるほど、やってみます!」と言える人と、「でも、私はこうなんで」あるいは「私はこうしたいんです!」と言われる方と2つのパターンに別れます。

結果的にどうなるかというと、素直に「やってみます!」と言える方は、その方のペースはありますがご自身なりに変化を感じていって、自信を持ってご自身のやりたいことを実現されていきます。

変化をするのに大切なことは、今までと異なるやり方を試してみること。

実は頑張っても頑張っても、それでも更に頑張るという人は、今までと同じやり方もしくは違う(と本人は思っている)やり方で続けていたり、そもそも本来の特質を活かした頑張り方をしていなかったりするんです。

「試しにやってみたらいいのになぁ」とも思いますし、「今までと同じやり方でいきたいなら、セッションを受けるお金ももったいないのになぁ」なんてことを思わず心配してしまいます。

今までと違うことをすれば必ずうまくいくという訳ではありませんが、フィードバックされる情報が変わります。そうすると今までとは違ったフィードバックを元に、また新しい方法を選んでいけます。これを繰り返していくことで、今までとは違う結果へと辿り着いていくのです。

セッションでも実は同じことです。

あなたと一緒に「このフラワーエッセンスを使ってみましょう」と決めていき、1ヶ月後、あなたはその間に起きたことや感じたこと、気付いた事などを次のセッションで私にお話しします。そしてそのお話を元に次の一歩へとつながるフラワーエッセンスを選んでいく。

まるであなたと私の二人で進む、宝探しの冒険物語のようなんです。


頑張ってるあなたは、とても素敵な人です。

だけど、もし一人で頑張ることがしんどくなった時には会いに来てくださいね。


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by sweetflowers | 2018-07-07 09:16 | お願い事を叶えるコツ

上手くいかないとすぐにあきらめてしまいますか?

何か上手くいかないことがあったとき、あなたはすぐにあきらめてしまいますか?
それとも更に頑張ろうとしてしまいますか?

夢を叶える、という点からいうと「どちらももったいないなぁ」と私は感じています。

と言うのも、夢を叶える人はそのどちらでもないからです。

例えばあなたが「パートナーが欲しい」と思って、フラワーエッセンスを使い始めたとしますよね。そしてその時に「今年中に」という期限を決めたとします。

そうしてワクワクしながらその期限の日を迎えたというのに、全くその気配が見えません。

「やっぱりフラワーエッセンスなんかで叶わなかった!」

そうあなたは思うかもしれません。

でも私から見ると。

「あぁ~、もったいない!やっと緊張せずに人とお話しできるところまできたのに・・・」

物事が思い通りに進まないと感じるときに思い出して欲しいのが、それは「うまくいかない」のではなく、「段階がある」あるいは「時間をかける必要がある」ということ
です。

少し話が変わりますが、「宝くじで高額当選した人のその後を追うと、当選前と同じ経済状況ならまだしもなかにはそれよりもひどい状況になっている人もいた」という話を聞いたことがあるかもしれません。

お金を得れば経済的問題が解決するのではなく、正しいお金の扱い方を知らなければ一時的に解決したように見えてもすぐにまた問題が現れてくる、ということです。
そして正しい知識を得ただけでなく、今までのパターンも変える必要があるのです。

心を扱うときにも、これは同様です。

ただ願いを叶えるのではなく、その人が本来幸せでいられる状態で最適な叶え方をする、そのために必要な準備はちゃんと出来事として起きてくる、それがリバウンドしない夢の叶え方なんですね。

だから「叶わない」ではなくて、「叶うためにこれが起きてるんだ」と喜べるとこの道のりがワクワクとしたものに変わってきます。

私のセッションでは「この道のりの中で今どんなことを学んでいるのか」をお伝えしていますので、こうした情報も参考にされると安心できますよね。


次のブログでは、もうひとつ「更に頑張ろうとしてしまう」についてお話ししますね。


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by sweetflowers | 2018-07-06 07:08 | お願い事を叶えるコツ

ノートに書いたその夢は、あなたの可能性を開くものですか?

夢をノートに書いておくと叶う。

実行されている方も、多いでしょう。

私も定期的にノートに書いたり、ボードに写真を張り付けたりしていますが、これは実験でもあるんですね。
というのも私はできるだけ自分の体験に基づいてお伝えしたいと考えているので、夢を叶えることも「こんなことも叶うんだ!」というワクワクを大切にしたいのです。

思いつきで、こんなことをノートに書きこんだことがありました。

それは「ある日、いきなりプレゼントをもらう」というもの。

ちょうどこれを書きこんだ頃、「理由もなくただ受け取る」ことを自分の課題にしていたんですね。なので、こんな夢を書きこんでみたのです。


それからしばらく経ったある日、セッションにいらして頂いているお客様向けにフラワーエッセンスに使われているハーブをテーマとしたお食事会を開いたんです。そうしたらある参加者の方から「はい、どうぞ!」と渡されたのが、ラベンダーカラーの花束だったんです!

会場に足を運ぶ途中でふとお花屋さんが目に入って、思いつきのままプレゼントしてくださったんですね。

ウェルカムドリンクでお出ししたのが白ワインにラベンダーを漬け込んだラベンダーカラーのワインだったので、色合いもぴったりでした。

嬉しい思いと共に花束を受け取りましたが、それ以来思わぬタイミングで花束を頂く機会が増えました。

友人から引っ越し祝いで頂いたり(しかも友人が気に入っているお花屋さんの花束、というのがまた嬉しいですよね)、先日は数年間セッションに通ってくださった方がお礼にと花束をプレゼントして下さったり。

「え?いいの?」という驚きが、また心を弾ませますよね。

そう言えば、不思議とピンク系やラベンダー系の色合いが多いですね。そういうイメージなのかもしれません。

あの「ある日、いきなりプレゼントをもらう」と書きこんだ夢が叶った時に、自分が思わぬタイミングでプレゼントを頂くルートが開かれたんでしょうね。


あなたはノートにどんな夢を書きこんでいますか?
その夢を自分で制限していませんか?

ふと思いついたことを書きこんでみましょう。
それはあなたの可能性を開いてくれる夢となるでしょう。


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by sweetflowers | 2018-07-05 07:39 | お願い事を叶えるコツ

意図をフォーカスすると言うこと

先日何度かセッションを受けて頂いている方に、意図をフォーカスして創造することについてお伝えしました。

どんなお話しかと言うこと、
ご自身の意図を望む方に向けることについて「ご飯を食べること」を例にお話ししたんですね。

意図を向けると言うと、しっかり向けなくちゃ!と「うーーーーーん(-"-)」と力を込めて集中したりしませんか?
でも意図を向けると言うのは、力を込めるようなことではありません。

例えばあなたが「ご飯を食べよう」と思ったら、思うだけで後は自然とご飯を食べるために必要な行動を起こしていくと思うんです。これが「意図する」という感覚になります。

でもご飯を食べようと意図しても、途中で「あ、洗濯しなくちゃ」とか、「お掃除しなくちゃ」といったように意図を変えて、しかもそれに向かって行動してしまうといつまでたってもご飯は食べられません。

「洗濯しなくちゃ」と思っても、「いやいや、今はご飯を食べるんだ」と意図しなおせば、再びご飯を食べる方向へと物事が進んでいきます。

これが意図を望む方向に向け続けると言うことです。

ちなみに「ご飯を食べなくちゃ」と意図しながら「洗濯をする」、というのは葛藤が起きている状態ですね。

この場合は、本当にご飯が食べたいのか(欲求の確認)、ご飯は食べたいけれど気持ちが乗らないのか(逃避)、人に「すごい!」と思われるようなご飯を作らないと意味が無いと思っているのか(承認欲求)など、葛藤の要因をみていくのも手ですし、「ま、どっちでもいいんじゃない?」とコントロールを手放すと、すっと物事が進んだりしますね。

「ずっと集中していないとダメなんじゃないか」と思う場合は、コントロールをしないと安心できないと言う欲求が潜んでいるので、この場合は「信頼」や「安心」をテーマにフラワーエッセンスを選んでいかれるのがおススメです。

あるいは「信頼できても、信頼できなくてもどっちでも大丈夫」と心の中で呟くのもあり、です。

と言うのは、この言葉は既に信頼できていることがベースとなっている言葉なので。
信頼できているからこそ、「どっちでも大丈夫」と言えるんですよね。

といくつか書いてきましたが、ポイントはやはり「軽やかさ」でしょうか。

人間、不安になると力が入ります。力を込めないと!と思う時点で、信頼できていない訳で。

さて、この意図をフォーカスすることをお話ししたクライアントさん。
このお話を伝えるのには、やはりタイミングがありました。

セッションを重ねていく中で自尊心が高まってきて、自己信頼ができてくるようになってきたからこそ、このお話しが有効になってきたんですね。

だから「今はうまくできない」と言う方も、焦らずに、今目の前にあるプロセスを大切に歩んでいって欲しいなと思います。そのプロセスは必ず次のステップに繋がっていますから。


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by sweetflowers | 2017-07-25 22:34 | お願い事を叶えるコツ

「靴」を使ってステップアップ

少しおまじないチックですが、これからステップアップしていきたいと言うクライアントにお伝えしている簡単な方法があります。

それは、「靴」を買うこと。

でも、ただ靴を買えばいいというものではありません。ステップアップしていく為には、少しコツがあるのです。

そもそも靴というアイテムは、私たちが行きたいところに運んで行ってくれるもの。つまり、才能だったり、夢を実現させたり、人生をどんな風に歩んでいくかの象徴的アイテムです。

だから、ステップアップを後押ししたい時にはこれからどんな自分になっていって、どんなライフスタイルを送っているかを思い描き、その時の自分が履いているような靴を選ぶ必要があるのです。

できれば、今の自分が少し手を伸ばせが変えるような価格帯の靴がお勧めです。ステップアップですからね。

ただし、欲張って無理しないと買えないような価格のものはお勧めしません。なぜなら、無理してその生活を維持しないといけない状態に陥りやすいので。

そして、無事新しい靴を手に入れたなら、古い靴を一足手放しましょう。

これもできれば、「今までありがとう」という感謝の気持ちと共に手放せるといいですね。

その靴と過ごした日々は楽しい日々だったかもしれないですし、苦しいなぁと思うような日々だったかもしれません。

いずれにしても、一番負荷がかかる足元で、あなたの毎日を支え続けてくれたものでもあるので、感謝をして手放せばそうした日々も感謝したくなる日々になっていくでしょう。

この方法、最近私は自分が引っ越し先を探す時にまず一番最初に行ったことです。

不動産屋さんに行くよりも何よりも真っ先にしたという(^_^;)

でもお陰さまでほぼ理想に近い、むしろ理想以上のものもくっついたお部屋が見つかりました。

今丁度変わり時と言う方や、これから変化を促していきたいと言う方は、試されてみて下さいね^^

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by sweetflowers | 2017-04-27 00:45 | お願い事を叶えるコツ

願いを書き出してみる

今、「自分の願いを書き出してみましょう」と言われたら、どのくらい書き出せますか?

私、先日あるセミナーに参加した際に10分間で70個以上書き出してまして、講師の方から「歴代2位の多さ!」と驚かれました。

時間を決めてとにかく書く、というのは、自分の望みを知るとても良いトレーニングになります。人って制限があると思わぬ力が出るもので、制限時間の中でただひたすら書き出していると、もうね、「なんでこんなこと」と思うようなことを書いていたりするんです。

「犬とモフモフしたい」とか、「もう~、ただひたすら寝たい!」とか。こんなことが願い事なの?と思うかもしれないですが、実はそうなんです。

「願いを叶える」というと、結構身構えてしまう人がいるんです。
セッションの時も、「書けません!」と言われること、多々あります。

「ちゃんとした願いを書かなくちゃ!」

そんな風に思ってしまうんですよね。

でも、願いって様々で、何年もかかるような大きな願い事もあれば今すぐにでも叶ってしまいそうなちょっとした願い事もある。

どちらも叶ったら、嬉しいと思いませんか?
嬉しいことに変わりはないんだから、大きいも小さいも無いと思いませんか?

もっと言ってしまうと、大きいも小さいも無いんだから、叶うんですよね、どっちも。

とは言え、書けばいいのは分かっているけど書こうとすると自分の中で「できっこない」なんて声が聞こえてきてしまう時には、こんな方法は如何でしょう?

「そうなんだけどぉ」と自分に言ってみる。
更に「でもいいじゃない、とりあえず書かせてよ」と自分に言ってみる。

クライアントさんにもおススメしている方法です。
もし良かったら、試されてみてくださいね。


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by sweetflowers | 2017-03-16 20:11 | お願い事を叶えるコツ

8個の条件を満たす所に引っ越します

急遽引っ越すことが決まりまして、不動産屋さんに相談に行ってから、内覧、入居審査の結果が出るまで5日間と言う短期間。

仕事の合間に引越し業者さんに見積もりに来て頂いたり、部屋の中を片付けたりと慌ただしいここ数日。この際だし、と色々整理もしています。

引っ越すことが決まった時、ノートに引越し先の条件を書き留めたんですね。

全部で9つ。

その中には駅から徒歩5分以内(不動産屋さんにはちょっと条件を緩めて、10分以内と伝えたんですけど)とか、最寄駅が区の境目にあるんですができれば今住んでいるところと同じ区内がいいな(区役所が変わるのが面倒くさかったので)、とかちょっと変?な条件も書いていたんです。あと、できるだけ新しい所、とか。

転居先が決まってから改めてそのノートを見てみると、実に8個!叶っていたんです。叶わなかった1個は、途中で「それはいいや」とやめたものだったので、叶わなくてもOK。

周囲の人からは「よくそんなピンポイントで条件に合う物件見つけたね」と驚かれましたが、改めて「書く」ことのパワーを実感しました。

素直に望みを書く事、そして心を充実させていくこと(これにはフラワーエッセンスも勿論役に立ちます)、同時にやるべき事はやる事。

そんなシンプルなことが願いを叶えていくんでしょうね。


写真は今使っているノートと、無印良品のルーズリーフ。

ルーズリーフはメモを取る時に使います。(かなりのメモ魔なので)
無印良品はデザインが大きく変わることがないので、愛用しています。

ノートはMARK'Sのもの。
デザインと紙質がお気に入りで、好みのものを見つけるとつい買ってしまいます。紙質も絶妙なツルツル感で、書きやすいんです。

書くのが楽しくなるような、そんなノートが用意できると尚良いですよね。

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by sweetflowers | 2017-02-12 13:50 | お願い事を叶えるコツ

「思いを現実化していく」能力

お誘いごとや頼まれごとなどが続いた、ここ数日。

お誘いが上手な人がいる一方で、なんかもやっとする感じの人もいて、いったいこれの違いはどこから来るのだろう?と思っていた今日1日。

違いはここだなぁ、と思ったのは「選択の自由さ」。実際に自由があるかどうかは大して重要ではなくて、「自分で選択した」と思えるかどうかが大きいなぁと感じました。

逆にこちらを先回りするかのように矢継ぎ早に選択を迫られると、私は逆にやりたくなくなってしまう。ものすごい勢いで、モチベーションダウンしていきます(^^;)

あと、久し振りの人からとってつけたようなお誘いも嫌だなぁ。用件の前に書いてある挨拶が、ペラペラ音立てそうに薄いんだもの。

さて、みなさん「こういう夢を叶えたい」といった思いはお持ちですか?

私ももちろんあって、今までも随分と現実化してきたかなぁとは思います。

ところでこの「思いを現実化できる」能力と言うのは、実は「自分がどうなるか」と言うことなんだって、知ってましたか?

例えばあなたがパートナーが欲しいとしたら、そして「この人とお付き合いできたら良いなぁ」と思う人がいるとしたら、その人を自分に振り向かせることが現実化ではなく、その人とおつきあいしている幸せな自分の気持ちや在りように近付いていくのが現実化。

ここには相手を動かす要素は入っていません。

お付き合いできたときの自分の姿に近付くように働きかけるのはあくまでも自分自身にであって、それが実現できたときにそれに見合った状況が自分に訪れる。いわゆる引き寄せの法則も、実はこれと同じことです。

さて、最初の話にもどってみると。

もやっとしたお願い事は、言葉の根底に「郁子さんにこう動いてほしい」という思いが強く出ているように思います。お願い事なんだからそうなのかもしれませんが、それをするかしないかの選択は、あくまでも私にあるのです。私は私の思いを現実化し、そして相手は相手の思いを現実化していく。

私が選択した「ありたい姿」は、すべてを引き受けるのではなく自分が心地よくなるものだけを選択すること。

これは自分の現実に責任を持つこと、でもあると思うんですよね。




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by sweetflowers | 2016-04-12 19:40 | お願い事を叶えるコツ

叶うからこそ

「これを実現するにはどうしたらいいんだろう?」と思っていたことがあったんですが、ある出来事のおかげでその実現に近付く一歩がやってきました。

でも、最初はそれが実現への一歩だとは気がつかなくて、ただその出来事から私は何を学んだんだろう?という気持ちで見ていました。それで分かったことがあって、「ああ、そうか」と理解が深まったらインスピレーションがわいてきてまた次のステップに踏み出す・・・そんな感じでした。

で、一歩踏み出すと次の一歩が見えて、また一歩踏み出すと次の一歩が見える。

そんな感じで進むので、何かを実現したいときには目の前の一歩からやり始めてみる、と言うのが大切なんだろうなと思いました。

何かを知りたいと思ったときには答えもまたすでに用意されていて、それは一見何の関係もないようであってもそうではないということ。パズルのピースをはめていくように、自分が今手にしているものをひとつひとつ今にはめ込んでいくと、時期が来たときには必ず全てが見えてきます。

叶わないのではなくて、叶うからこそ必要なことが起きている。

そんな感じでしょうか。



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フラワーエッセンス普及協会の会員向けニュースレター(Vol54号)に、小松郁子の臨床ケースレポートが「クライアントの魂の成長を包括的に捉え、統合の方向へと導いた際立った例」として掲載されました。

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by sweetflowers | 2016-01-21 02:03 | お願い事を叶えるコツ