人気ブログランキング |

カテゴリ:心のはなし( 53 )

アイディアをどんどん実現できる2つの心の状態とは

「色んなアイディアを仕事で実現していてうらやましいです」

そんなことを仰って頂くことが結構あって、コツとかきかれたりもするのですが、「思いついたことをただやってみる」に尽きるのです。

とっても簡単で拍子抜けしちゃうかもしれないですよね。

でも、この「やってみる」ってハードル高い・・・・と感じる方も少なくないのです。


最初にお話ししておくと、すべてのアイディアが実現できているわけではないですし、すべてのアイディアがうまくいく訳でもないのです。

ということは、アイディアを実現するには2つの心の状態にしておく必要があるのです。


1つ目は、「とりあえずやってみよう」という好奇心を持ってみること。

好奇心があると「どうやったら実現できるだろう?」と工夫する気持ちがわいてきますし、うまくいかなくても「じゃあどうやったらうまくいくのかな?」という探求心が生まれてくるのです。


2つ目は、「めげない」という柔軟な心を持つこと。

この心の状態は、「私は傷つかないし!」と強気になったり、痛みに対して心をマヒさせるといった状態ではなくて、めげるようなことがあったとしても自分で自分を受け止め、励まし、勇気付けていくことができる心の状態です。

そして2つとも、フラワーエッセンスを使うことで実現することができるんですね。


私も「失敗したら恥ずかしいな」「うまくいくようにしなくちゃ」と自分にプレッシャーをかけたり、思いついたことを止めてしまったり、ぐずぐず先延ばしにしたり・・・と色んなダメダメっぷりを経験してきましたが、「できる自分」「癒された自分」を待っている間は実はできなかったんですね。

癒されていなくても、とにかく前に進む。

それを繰り返していくうちに、結果的に「アイディアを実現できる」ようになってきました。

フラワーエッセンスを使うということは、花たちが一生懸命そうなっていけるように私に働きかけてくれているんですね。だから、私もその花たちの想いに応えていけるように頑張れるところは頑張るって、大切な事なんじゃないかと思うのです。

そうやって花たちと「史上最高の私」を共同創造していけば、あなたの中にあるアイディアもどんどん実現していけそうですね^^

アイディアをどんどん実現できる2つの心の状態とは_d0018315_22282271.jpg


更新を通知する


☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆

「サロン退去費用100万円を今すぐ払うのは苦しい」
そんなサロンオーナーを救った魔法が書かれた【PDF】をプレゼント。
LINE公式アプリにお友だち登録するともらえます!



あなたのミラクルな未来は、あなたの中にすでにある


自分の中に眠る可能性を信じ
自然な流れに沿って
自分本来の人生を創造するヒントをお届け!
メルマガ登録フォーム

生き方が変わる、人生が変わる
体験ワークショップ


「今までやってきたことは自己満足の癒しだった!
だから成果が出なかったんだ!」
その理由を知りたい人はこちら↓
潜在意識 x フラワーエッセンスで人生を変える”潜在意識覚醒”セッション

「安定している会社員が一番!」
そう思っていた自分が、まさか起業しているなんて。


☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆

ご感想や取り上げてほしい
テーマなどお待ちしています♪
ご感想、ご希望、お問い合わせフォーム
※お返事のお約束はできませんが
必ずお一人お一人読ませていただいてます!
お名前がわからないような形で
ご紹介させていただく場合もあります^^

いつも読んで下さってありがとうございます。
宜しければクリックしてくださいね♪
にほんブログ村 健康ブログ フラワーエッセンスへ 人気ブログランキングへ

HPはこちら↓
自立した大人の女性のためのセラピールーム Sweet Flowers

by sweetflowers | 2020-11-20 07:09 | 心のはなし

心地よくない感情を受け入れると

私たちは日々、様々な感情と共に生きています。

ワクワクしたり、ほんわりしたり、満たされたり。

そんな自分にとって心地よい感情もあれば。

イライラしたり、モヤモヤしたり、悲しくなったり。

そうした自分にとって心地よくないなと感じやすい感情もあって。

でもそれは、潜在意識からのメッセージだとしたら、捉え方が変わるかもしれませんね。


「仲間がキラキラと輝いている姿を目にして、ちょっとショックなんです。頭では応援しようと思っていても、嫉妬が出てきちゃって。」

そんな悩みをご相談頂くことがあります。

応援したいという気持ちと、嫉妬してしまう気持ちの間で起きてしまう葛藤。
そしてそんな自分に対して起きてしまう否定的な気持ち。

心地よくない感情はなかったことに・・・・としたいところですが、心地よくないまま無かったことにしてしまうと、その部分はあなたから切り離されてしまうんですね。

けれど、一見心地よくないその部分も、本当はあなたがあなたらしく生きていく為のヒントを伝えてきてくれている。

だからそっと寄り添うように耳を傾けると、あなたにこんなことを教えてくれるんですね。

「キラキラ輝ける種があなたの中にあるよ」
「キラキラしている人のどこが気になるんだろう?」
「それを意識すると、キラキラできるヒントになるよ」

こんなこと・・・ですね。

そうは言っても、どうしても心が落ち着かない時もやっぱりあると思うのです。

そんな時は、フラワーエッセンスを使ってみると、モヤモヤの原因に気が付いたり、以前ほどモヤモヤしなくなったり、自分の良いところに気が付いたり、そんな風に気持ちが変化していきます。

そして一度切り離してしまったあなたの一部が戻ってきて、今度はあなたを輝かせる為に働いてくれるようになるんですよ。

次回のブログでは、そんな切り離してしまった自分の一部を取り戻したある方のご感想をご紹介しますね^^

心地よくない感情を受け入れると_d0018315_19573539.jpg

フラワーエッセンスで潜在意識をポジティブな状態に。
シンクロを起こし、あなた本来の人生の流れに乗ろう!


更新を通知する


☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆

大人女性の潜在意識 × フラワーエッセンス
モニター募集中!(7月31日まで)
サクセスフル・エイジングを目指すあなたに

「サロン退去費用100万円を今すぐ払うのは苦しい」
そんなサロンオーナーを救った魔法が書かれた【PDF】をプレゼント。
LINE公式アプリにお友だち登録するともらえます!




人生を変える”潜在意識覚醒”セッション
にご興味をお持ちの方はまずはこちらから

初回お試しセッション

無意識から人生を望み通りに創造する
シンクロを起こし、自分本来の人生の流れに乗ろう!
潜在意識 x フラワーエッセンスで人生を変える”潜在意識覚醒”セッション

「安定している会社員が一番!」
そう思っていた自分が、まさか起業しているなんて。


☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆

ご感想や取り上げてほしい
テーマなどお待ちしています♪
ご感想、ご希望、お問い合わせフォーム
※お返事のお約束はできませんが
必ずお一人お一人読ませていただいてます!
お名前がわからないような形で
ご紹介させていただく場合もあります^^

いつも読んで下さってありがとうございます。
宜しければクリックしてくださいね♪
にほんブログ村 健康ブログ フラワーエッセンスへ 人気ブログランキングへ

HPはこちら↓
自立した大人の女性のためのセラピールーム Sweet Flowers

by sweetflowers | 2020-07-16 19:59 | 心のはなし

「自分にとって有害なものを排出する」心の働きについて

2年前に発症した花粉症の症状が今のところ出ていないようなので、様子は見つつほっとしているところです。

元々発症した時も「おそらくこの辺りが要因かも?」と思っていて、その要因にうまく働きかけることができれば改善する方向に行くのではないか?とも考えていたんですね。

これは、「自分にとって有害なものを排出する」ということを心の働きという側面から見ていく時にどんな風に考えていくのか?ということになりますので、そんな視点でご参考程度にお読みくださいね。

花粉症を発症する前年は、私にとって自分の人生の地盤が大きく変わる時でした。

ハーモニアス・リーダーシップの企画がについてFESからOKの返事が来た頃、私は仕事の合間を縫って亡くなる直前の母の病室に通う、そんな日々を過ごしていました。

「あなたにとってお母さんはどんな人?」という問いかけに「絶対に私を見捨てない人」と答えた位に、私にとって母は、正に地盤のような存在だったのです。

ハーモニアス・リーダーシップは自立を促し、真のアイデンティティを見出していくことも働きの一つとしてありますが、私もまたハーモニアス・リーダーシップと共にその道のりを歩き始めたことになります。

人は自分が打ちのめされるような、自分の中心軸がバラバラになるような体験をする時に、真のアイデンティティとのつながりを失いやすくなります。そうすると何が起きてくるかというと、自分というのものが分からない、曖昧に感じたりするようになる訳ですが、その結果自分にとって何が必要なもので何が不要なものなのか、が分かりにくくなるのです。

これが排せつという働きに影響を与えるとしたら、何を排出していいのか、そして何を排出しなくていいのかが分からなくなるだろうなぁという風に私は考えました。

そこで私が取り組んだのが、ハーモニアス・リーダーシップを使いつつ、自分らしさを覆い隠すネガティブな感情や考えを手放していくことです。同時に直感的に見つけた場所に住まいを移し、運動とバランスのとれた食生活、生活サイクルの見直しが無理なく取り入れられる環境を作るようにしました。

また花粉症の時期を3回迎えた訳ですが、その季節の度に自分であれやこれやとフラワーエッセンスをブレンドして、「これはエネルギーがスッキリするな」「これは流れがよくなりそうだ」などなどその都度ごとに自分で実験を繰り返しました。

更に、私は毎年年明けの3日間、自分とじっくり向き合う時間を取ります。最初に発症した時に「子どもの頃のこの体験が自分軸を弱めているのでは?」と考えた体験があったんですが、今年のその向き合う時間の中で「そもそも、その体験の前から私ってこういうところあったよね?」という気付きがあって、「ということは、自分が思っている原因が原因ではなくて、それより力を失うのに都合のいい体験を自分でそれが原因だと思いこんでいるんだな」となり、そこに気付いた時に体験や現象を超えるもの、つまり自分の内側のパワーがさらに取り戻されてきたように感じたのでした。

そして、今年はそうした体験を元に組み合わせ、「季節の特別セッション」を受けられた方にお渡ししているフラワーエッセンスを毎日のエネルギーケア用に使っているところです。

人生の中で起きた体験に負けてしまうのではなく、そこを超えて真の自分を取り戻していくこと。

そのことを学ぶ中で、今の状況になっているんだなぁと思っています。

ご参考になる部分はありましたでしょうか?

「自分にとって有害なものを排出する」心の働きについて_d0018315_11095632.jpg

エネルギーを高め、人生をもっと豊かに!

ご相談したいと思われた方は、まずはお試しセッションをご利用くださいませ。(対面の他、お電話・Skypeでも受けていただけます。)


更新を通知する


☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆


健康リテラシーを高めたい方に
ご好評により開催日程を若干追加!

季節の特別セッションのご案内

「サロン退去費用100万円を今すぐ払うのは苦しい」
そんなサロンオーナーを救った魔法が書かれた【PDF】をプレゼント。
LINE公式アプリにお友だち登録するともらえます!



「何でうまくいかないんだろう?」
とくすぶっているなら、まずはこちらから

お試しセッション

エネルギーを高め、本来の能力やパワーを引き出す
心のライフデザイン・コンサルティング

叶えたい夢を叶えられる私になる
2020年版新月特別セッションのご案内

☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆


いつも読んで下さってありがとうございます。
宜しければクリックしてくださいね♪
にほんブログ村 健康ブログ フラワーエッセンスへ 人気ブログランキングへ

HPはこちら↓
自立した大人の女性のためのセラピールーム Sweet Flowers

by sweetflowers | 2020-03-01 11:15 | 心のはなし

場数を踏むにも2つの在り方があるのです

頑張ればなんとかなる。

そんな風に思うことはありますか?

あるいは、頑張りが足りないから上手くいかないんだ。

そう思うことは?


以前の記事(悩みを解決しても幸せになれない理由 )にも書いた起業家仲間と先日顔を合わせたんですが、更に良い感じになっていました。

というのも、その日、数人の前で自分の体験を話してもらうようにその人は頼まれたのですが、それを引き受ける時に気楽さが垣間見えたんですよね。

苦手だと思っていることを頼まれると、一瞬「え?どうしよう?」と思ったりしますよね。そして頑張ってやってみたとしても、気後れ感からうまく実力を発揮できずに益々苦手に感じるようになってしまったり。

そんなことが頭をよぎると、どうしたって重~い感じになっちゃいます。

だから、引き受けるときに気楽さが見えるっていうのも成長・変化の一つなんですね。

誰だって最初から上手にできる訳ではなく、場数を踏みながら上達していきます。

でもその時に、2つの在り方があるんです。

1つは、自分がダメだから、あるいはできないから、それを埋めようと頑張って場数を踏むあり方。これはうまくいけば自信につながりますが、うまくいかなかった時に「ダメ」「できない」が強まっていきやすい。

それとは反対に2つ目の在り方なんですが、一旦ダメな自分を受け止めてみるという在り方。受け入れるのではなく、受け止める。「そうだよね、私、ダメなところあるんだよね」という思いを受け止めるのです。

その受け止めることをせずに「私はできる!」と言い聞かせても、その受け止められなかった思いがどこかにくすぶってしまい、ふとした瞬間に出てくるのです。

「だって私、ダメなんだもん」

受け止めることができたら、後は「でも、ダメだっていいじゃない。やってみようよ」と自分を励ますことで、うまくいけば「やっぱりすごいよ、私!」となるし、うまくいかなかったとしても「ダメだと思ったけど、チャレンジするなんてすごいよ、私!」となったりするのです。

それを繰り返すこと=場数を踏むことで気が付いたら前よりもずっと上手にできるようになっていく訳ですね。

個人セッションをしていても、この「受け止める→励ます」を自分自身にできないがためにすぐにめげてしまう方も多いな、と感じています。自分でできないと周囲の人にその役割を求めようとするので、人に対してがっかりしたり、怒りをため込んだりする傾向も見られます。

人に助けてもらうことで、勇気をもらうことも勿論あります。
でも、それを常に期待して、でも期待するようには得られないことで不足感を抱えたり、それを得るために自分らしくないにもかかわらず相手の期待に答えようとしたりするケースも少なくありません。その為に自分の可能性を狭めてしまうのも、なんだかもったいないようにも私には思えるんですよね。

自分らしく生きていく為にも、「受け止める→励ます」を自分に対してできるようになると良いですね。

場数を踏むにも2つの在り方があるのです_d0018315_12460634.jpg

「受け止める→励ます」を自分に対してできるようになりたいと思われる方、それをご自身に合った方法で解決策をお知りになりたい方は、まずはお試しセッションをご利用くださいませ。

エネルギーを高め、人生をもっと豊かに!


更新を通知する


☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆

健康リテラシーを高めたい方に
ご好評により開催日程を若干追加!

季節の特別セッションのご案内

「サロン退去費用100万円を今すぐ払うのは苦しい」
そんなサロンオーナーを救った魔法が書かれた【PDF】をプレゼント。
LINE公式アプリにお友だち登録するともらえます!



「何でうまくいかないんだろう?」
とくすぶっているなら、まずはこちらから

お試しセッション

エネルギーを高め、本来の能力やパワーを引き出す
心のライフデザイン・コンサルティング

叶えたい夢を叶えられる私になる
2020年版新月特別セッションのご案内

☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆


いつも読んで下さってありがとうございます。
宜しければクリックしてくださいね♪
にほんブログ村 健康ブログ フラワーエッセンスへ 人気ブログランキングへ

HPはこちら↓
自立した大人の女性のためのセラピールーム Sweet Flowers

by sweetflowers | 2020-02-22 12:48 | 心のはなし

「もっと自立しなくちゃ」と思っていませんか?

一人で頑張っている人ほど「もっと自立しなくちゃ」「もっとしっかりしなくちゃ」と思いがちです。

そういう人は、実は自立しているのです。
少なくとも「自立しようと頑張っている」のです。

例え自分ではそうと分かっていなくても。


一人で頑張っているのにうまくいかない。空回りして消耗する。

そんなとき「もっと頑張らなきゃ!」とあなたが思うタイプなら、あなたに必要なのは頑張ることではなく、誰かに相談したり頼ってみたり、「ダメだなぁ、私」とダメな自分を受け入れてみたり、そんな肩の力が抜けるようなことなのです。

でも、それが苦手なタイプなんですよねー。

だからこそ、フラワーエッセンスで無意識からアプローチして、それができる、少なくともトライしてみようかなぁと思えるようになれたら良いですよね。

そしてそれができるあなたになったら、自然とあなたらしさにあふれて、今よりもっと楽に生きれるようになりますよ。

エネルギーを高め、人生をもっと豊かに!
「もっと自立しなくちゃ」と思っていませんか?_d0018315_12140634.jpg

更新を通知する


☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆

「サロン退去費用100万円を今すぐ払うのは苦しい」
そんなサロンオーナーを救った魔法が書かれた【PDF】をプレゼント。
LINE公式アプリにお友だち登録するともらえます!



初めての方は、まずはこちらから
お試しセッション

エネルギーを高め、本来の能力やパワーを引き出す
心のライフデザイン・コンサルティング

お金と適切な関係性を手に入れたいあなたのために
2019年新月特別セッションのご案内

☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆


いつも読んで下さってありがとうございます。
宜しければクリックしてくださいね♪
にほんブログ村 健康ブログ フラワーエッセンスへ 人気ブログランキングへ

HPはこちら↓
自立した大人の女性のためのセラピールーム Sweet Flowers

by sweetflowers | 2019-11-11 12:15 | 心のはなし

めげずに立ち上がっていける自分になる方法

行動できない・・・・とご自身を責めていませんか?
責めれば責めるほど、行動ができなくなるのには理由があります。


私の個人セッションでは、ご自身を受け入れていくプロセスを通して「頑張らなくても行動していける自分」になっていけるようにサポートします。

一歩づつ、丁寧に、でも着実に変化していきたい方はまずは6ヶ月間、受けて頂くのをお勧めします。

心が変わるのには6カ月かかると言われています。
それが一番無理なく変わっていけるペースでもあるから、おススメです。

エネルギーを高め、人生をもっと豊かに!


更新を通知する


☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆

「サロン退去費用100万円を今すぐ払うのは苦しい」
そんなサロンオーナーを救った魔法が書かれた【PDF】をプレゼント。
LINE公式アプリにお友だち登録するともらえます!



初めての方は、まずはこちらから
お試しセッション

エネルギーを高め、本来の能力やパワーを引き出す
心のライフデザイン・コンサルティング

お金と適切な関係性を手に入れたいあなたのために
2019年新月特別セッションのご案内

☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆


いつも読んで下さってありがとうございます。
宜しければクリックしてくださいね♪
にほんブログ村 健康ブログ フラワーエッセンスへ 人気ブログランキングへ

HPはこちら↓
自立した大人の女性のためのセラピールーム Sweet Flowers

by sweetflowers | 2019-11-03 10:59 | 心のはなし

成長したからこそ自分の未熟さに気付く

先日、起業家仲間の一人と食事をした際に、「自分の未熟な部分に気が付いてしまった時」についての話になりました。

自分では結構いけてると思っていたのに、実は全然未熟だった。

そんなことにある日はたっと気付いてしまう。
そしてそんなことに気が付かずにいた今までの自分に対してひどく落胆したり、恥ずかしくて身もだえしたり。
なんて自分は傲慢だったんだろうと、今までの自分の在り方に大きく×を出したくなったり。

ほんと、辛くなりますよね。

実は個人セッションを数回受けて頂く中で、そうした体験をする方は少なくないのです。
なぜなら、そのほんの数回のセッションの中でもその人の内面が成長していくからで、成長したからこそ自分の未熟さに気が付くことができるからです。

その会話の中では、そんな私の経験から感じていること、

今まで以上に大きく成長する為には、自分がどこまで大きくなれるのかを知る必要があること
そして、それを知るために一旦極に振れるような体験をすることがあること
一方の極に振り切ったなら、それと同じだけもう一方に振り切っていくことができるということ
「自分はなんてダメなんだ!」と思う位に一方に振り切ったなら、それはその後それと同じだけ反対側に振り切ることができること
だから、実はこれからがとっても楽しみな状態にあること

を話しました。

自分を知っていくことは、心地いい体験ばかりではありません。
でも、その居心地の悪い体験をすることで、私たちは謙虚さと言うものを学び、周囲の人たちとより良い関係を作り上げていくことができるのです。

心地いい体験も、心地悪い体験も、どちらも愛を持って眺めていくこと。
そうすると、その体験の本当の姿を見つけることができますよ。

より自由な心で、よりワクワクする人生を!

成長したからこそ自分の未熟さに気付く_d0018315_22323571.jpg


更新を通知する


☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆

初めての方は、まずはこちらから
お試しセッション

花の魔法で、あなたの人生を今よりもっと豊かにする
心のライフデザイン・コンサルティング

☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆


いつも読んで下さってありがとうございます。
宜しければクリックしてくださいね♪
にほんブログ村 健康ブログ フラワーエッセンスへ 人気ブログランキングへ

HPはこちら↓
自立した大人の女性のためのセラピールーム Sweet Flowers

by sweetflowers | 2019-05-16 22:34 | 心のはなし

大きな変化をしっかりと受け止めていくために大切なこと

何事にもバランスが大切なんだなぁと改めて思うのは、私がセッションを行う時も一緒です。

例えば

「どうしても変わりたいんです!!!だから頑張ります!!!」

と強い思いをぶつけてくる人がいたとしても、その言葉をそのまま受け止めて「じゃあ、パワフルに変化を促していきましょう!」というのは危険なこともあるのです。

というのは、大きく変化をするには、大きく変化できるだけの器だったり軸だったりがその人の中にできていないとその変化を受け止められないのです。

だから、「少しづつ段階的に変化していきましょう!」というのは簡単ですが、その「少しづつ」「段階的に」というのは人によって感じ方が違う・・・・と言うことも経験を重ねていく中で気が付いてきました。

例えば頑固さや思い込みが強めの方の場合(でも、これは自分を守るためなので否定するものではないのです)、その部分が柔軟になってくると自分の変化を受け止める器が広がってきます。

また、何となくあいまいで、あまり自分で決断することがないような人だと、軸をしっかり作っていくことで変化の流れに翻弄されない強さが生まれてきます。

こうした土台作りの作業は、どうしても時間がかかります。

人の心が変わるには、6カ月かかると言われています。

つまり、半年くらいは時間をかけて取り組んでいくことでやっと変化していける土台が出来あがるということなんですね。

そして一歩深いテーマに入った時には、ご自身の中から変化への抵抗感が生まれて来ることも珍しくありません。

私は「頑張る時には頑張る。でもできるだけ楽しく!」をモットーにしています。
人生の中では、頑張らなくてはいけない時もやっぱりあるのです。

なので、そんな状況に入ってきた方のセッションではできるだけ楽しい気持ちに切り替えていけるようにサポートするようにしています。

以前、継続的にセッションを受けられている方から

「郁子さんに会うことを目標に、この1ヶ月頑張ってきました!」

と言われた時には「そういうことがモチベーションになるんだなぁ」と不思議な気持ちで受け止めましたが、理由は何だっていいのです。

心が軽くなると、淀んでいたように感じた心も流れを取り戻すんですよね。

また、あるクライアントから「この時期、どんな風に取り組んでいったらいいのでしょうか?」といったご質問を頂いたことをきっかけに、停滞する時期の捉え方、取り組み方も、その方の状況に合わせてお伝えするようにしています。

時間がかかることにコツコツ取り組んでいく。

それは「やりたいを実現できる私」になるための力を高めてくれます。

悩みがある時はどうしてもすぐに解決したいと思ってしまいがちですが、大きな変化をしっかりと受け止めていけるように、コツコツ取り組むことも大切にしていきましょう。

より自由な心で、よりワクワクする人生を!

大きな変化をしっかりと受け止めていくために大切なこと_d0018315_11365291.jpg

更新を通知する


☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆

初めての方は、まずはこちらから
お試しセッション

花の魔法で、あなたの人生を今よりもっと豊かにする
心のライフデザイン・コンサルティング

☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆


いつも読んで下さってありがとうございます。
宜しければクリックしてくださいね♪
にほんブログ村 健康ブログ フラワーエッセンスへ 人気ブログランキングへ

HPはこちら↓
自立した大人の女性のためのセラピールーム Sweet Flowers

by sweetflowers | 2019-03-04 06:57 | 心のはなし

物事の捉え方が人によって異なる理由

「なんでそんな風に考えるの?」

思わずそう言いたくなるほど、物事の捉え方って人それぞれです。

どうしてそんなに違いがあるのかと言えば、そもそもその人の個性であったり、あるいは物事を捉える時に経験やどういった情報からどういう知識を得たのか、と言ったことが捉え方に織り込まれるだけではなく、「感情も一緒に織り込まれる」ということも理由になります。

例えば、「犬が好き」と言う人と「犬が嫌い」と言う人がいたとしましょう。

今、その二人の目の前に一匹の犬が現れます。

犬が好きな人は、その人の人生の中で「犬と一緒に楽しく過ごす」という体験と同時に幸せな感情も体験しているはずです。その感情体験があるから、犬を見ると自然とその感情が自分の中に呼び起こされるので、目の前に現れた犬を見て「なんてかわいい犬なんだ!」と好意的な思いが湧いてきます。

一方で犬が嫌いな人は、以前「犬にほえられて怖い体験」をしていたとしましょう。そうすると、犬を見るたびにその時感じた「怖い」という感情体験も同時に呼び起こされます。

今も目の前に現れた犬を見て、「怖い犬がいる。危険だ!」と感じています。

同じ犬を見ているのに、その人の背景によって真逆の捉え方になっていますよね。

こんな風にその人それぞれの物事の捉え方を「スキーマ」と呼ぶのですが、このスキーマが形成される時には感情も織り込まれてしまう、つまりはその織り込まれている感情も変えていかないと物事の捉え方と言うのはなかなか変わっていかない、ということです。


じゃあ、その感情を変えていくのにどうしたらいいかというと、そうした感情が湧き起こってきてしまう自分をそのまま受け止めつつ、変えたい思考が浮かぶ度に「それって本当?」と質問を自分に投げかけていきます。そうすることで「もしかして違う考え方もあるんじゃないか?」と選択肢が広がるんですね。

選択肢が広がれば「異なる選択ができる=異なる結果が出る」ことに繋がりますので、結果的に人生が変わっていくことにも繋がっていきます。

そしてフラワーエッセンスを使っていくことも、感情を癒し、気付きを促して、選択肢が広がるように働きかけてくれます。

更に私とのセッションでは選択肢を広げる質問も行っていきますので、より気付きが促されていきますよ。


今の状態は過去の選択の結果です。
そしてその過去の選択は、誰でもその時々で精いっぱい正しい選択をしてきたのです。

だから過去の選択にとらわれるのではなく、新しい未来を作っていける選択を、新たにしていきましょう。

より自由な心で、よりワクワクする人生を!

物事の捉え方が人によって異なる理由_d0018315_09260291.jpg

更新を通知する


☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆

初めての方は、まずはこちらから
お試しセッション

花の魔法で、あなたの人生を今よりもっと豊かにする
心のライフデザイン・コンサルティング

☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆


いつも読んで下さってありがとうございます。
宜しければクリックしてくださいね♪
にほんブログ村 健康ブログ フラワーエッセンスへ 人気ブログランキングへ

HPはこちら↓
自立した大人の女性のためのセラピールーム Sweet Flowers

by sweetflowers | 2019-03-03 09:41 | 心のはなし

「会話が続かない」といったお悩みをお持ちの方はいらしゃいますか?

弟が小学校から高校まで野球部に所属していて、子どもの頃はたま~にですけど一緒にキャッチボールをすることがありました。

キャッチボールってただボールを投げれば良い訳ではなくて、相手が取りやすい位置に取りやすいボールを投げないと続かないんですよね。それと上手に受け取らないと、スムーズに投げることもできないんですよ。

最初からうまくできる訳ではないので、何度も練習していくうちにコツをつかんできます。

あと、繰り返す中で相手のタイミングなんかも分かってきます。
そう、相手のことを知るというのも大切なことなんですね。

「会話が続かない」といった悩みをお持ちの方はいらっしゃいますか?

私のところにも、そうしたご相談をされる方がいらっしゃいます。そしてこんな風にも言うのです。

「だから、うまくしゃべれるようになりたい。」

自分が発言することができるようになれば会話が続く、そう考えているからこそのご相談なんですよね。

だからって話しのネタをたくさん用意しても、楽しい会話が続くかと言うとそうではありません。

よくいませんか。

自分だけ楽しく喋って、自分が喋ることが無くなったら会話終了~となってしまう人。

楽しい会話をするには、自分のことを話す必要は特にないんです。
ましてや面白いネタを用意する必要もありません。
それができる方はしても勿論良いんですけどね。

ただ、そんな風に言葉がぽんぽん飛び交う会話ばかりが楽しい会話ではありません。

「ああ、今日はお話しできてよかったなぁ」と後から思える楽しい会話って、心が伴っている会話じゃないでしょうか。


相手に関心を寄せて、その人についてあなたが知りたいなぁと思うことを投げかけていく。
そして相手から返ってきた言葉に共感を示したり、更なる関心を寄せたりする。

そうやって心が伴う会話って成り立っていくんですよね。

でも、「自分が他人からどう思われるか?」と気になっている人は、相手に関心を寄せることが難しくなりがちです。どうしても自分のことでいっぱいになってしまいますので。

そうなると相手に気に入られる自分でいるために「うけることを言おう」とか、相手から一目置かれるために「気が利いたことを言おう」といったことで頭がいっぱいになってしまいがちに。

心が伴っていないので言葉が上滑りしていく会話をどれだけ続けたって、そこからご縁が深くなっていく訳ではないんじゃないかと思います。

セッションを受けられていたある方は、「自分がここにいて良いんだ」と思えるようになってきた頃から職場の人との会話が弾むようになってきたそうです。

他人へのガードが緩んだのと同時に、相手の話に耳を傾ける余裕ができてきたのでしょうね。

会話が弾むようになるためには、キャッチできる自分になる必要があります。
あなたの中でどんな部分を癒していったら、キャッチできるあなたになれそうですか?


より自由な心で、よりワクワクする人生を!

「会話が続かない」といったお悩みをお持ちの方はいらしゃいますか?_d0018315_15251400.jpg

更新を通知する


☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆

日本最大のインターネットラジオ、エフエム・ギグにて放送中!
キラキラHappy Smile!」に半年ぶり、2度目のゲスト出演!!
2月20日と2月27日の18時30分~19時です!
fm GIG 夢かな東京ステーション

初めての方は、まずはこちらから
お試しセッション

花の魔法で、あなたの人生を今よりもっと豊かにする
心のライフデザイン・コンサルティング

☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆


いつも読んで下さってありがとうございます。
宜しければクリックしてくださいね♪
にほんブログ村 健康ブログ フラワーエッセンスへ 人気ブログランキングへ

HPはこちら↓
自立した大人の女性のためのセラピールーム Sweet Flowers

by sweetflowers | 2019-02-17 08:34 | 心のはなし