<   2018年 04月 ( 17 )   > この月の画像一覧

本日のお茶会終了!

本日は、お茶会でした。

人との関係性を充実させることをテーマに、ハートに働きかけるフォーミュラ「セイクレッドハート」についてご紹介しました。

「お茶会なんて、フラワーエッセンスに関する話しをゆる~く適当に話すだけでしょう?」

なんて思っていたら、違うんです。

「結果にコミットしたい」私は、単なるお茶会でさえ参加された方にひとつでもいいから「ためになった!」と実感して頂きたいのです。

掲載に許可いただいた参加者アンケートの一部を、ご紹介しますね。

<Y.Kさま>
d0018315_19183809.jpg

<S.Iさま>
d0018315_19184312.jpg
お茶会の最初に、参加者の皆さんへ「今日持って帰りたいことなんですか?」という質問をするんですね。

そして、その答えに合わせてご紹介する内容を少しアレンジしたりするんです。(これは普段のセッションのたまもの)
なので、時々フラワーエッセンスの話から脱線しちゃうこともあります・・・・けど、これは大目に見て頂いて(^_^;)

今日のお茶会ではセイクレッドハートを使った際に、体のある部分に痛みを感じた方がいらっしゃいました。

その方はお茶会の最初に選んで頂いたお花の中で「セントーリー」を選ばれていたんですが、その際に「『本当に自分が奉仕したいことに自分の時間を使っていますか?』といった問いかけをしてくれるお花ですよ」とお話ししたんです。

それを聞いて「あ~、やっぱり~。」と話されていたんです。

そして体の痛みを感じたところは、「したくないことをしている時にとっている体勢」を連想させる場所だったんですね。

心と体はつながっていること、実感していただけたんじゃないかと思います。

さて、次回のお茶会は5月26日(土)の開催です。
テーマは「
心を癒すと行動できるようになるひみつ」です。

ここでご紹介する内容は、先日フラワーエッセンス普及協会主催のセミナーでお話しした際にフラワーエッセンスのプロ、プラクティショナーの皆さんが熱心にメモを取られた内容の一部です。それをご紹介するとってもお得な内容です。

お申込受付も本日から開始しています。
ご興味をお持ちの方は、ぜひいらしてくださいね。

2018年5月のお茶会:心を癒すと行動できるようになるひみつ


「なんで私は行動できないんだろう?」

なんて自分を責めたりする前に、その仕組みが分かれば対応できる方法がきっと見つかる筈です。
どうぞこの機会を有効に使ってくださいね。

あなたの豊かな未来を創るために!

☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆

あなたの豊かな未来を創り出す
Sweet Flowersのセッションメニュー

コラムを更新中
人見知りで傷つくのが怖いあなたに

☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆


いつも読んで下さってありがとうございます。
宜しければクリックしてくださいね♪
にほんブログ村 健康ブログ フラワーエッセンスへ 人気ブログランキングへ

HPはこちら↓
自立した大人の女性のためのセラピールーム Sweet Flowers

[PR]
by sweetflowers | 2018-04-29 19:39 | フラワーエッセンスでお茶会

チャンスに素直に手を伸ばせるあなたになれる~子どもの日の特別セッションのお知らせ


5月5日は子どもの日ですね。

人が成長していく時に大切なのは、何と言っても子どものような素直なチャレンジ精神!

物事に素直に向き合う人は学びの速度も速いので、新しいこともどんどん吸収していきます。なので、成長もとってもスムーズ。

そして、学びの準備ができた時に、人生は大きく変化をしていくのです。

そんな子どものようなキラキラとした好奇心をあなたの毎日にもたらし、チャレンジにも素直に心を開き、成長へのチャンスをつかんでいけるように、特別セッションを5月5日の子どもの日に行います。

このセッションは、以下のような方におススメです。

・子どものような好奇心を取り戻してワクワクしたい方
・学びの速度を上げたい方
・新しいことにチャレンジしていきたい方
・チャンスを勇気を出してつかみたい方

<セッション詳細>
 セッション日時:5月5日(土)20:00~20:30(30分間)
 セッション内容:遠隔一斉ヒーリングを行います。
         ヒーリング中、皆さんに共通している&一番重要な
         ブロックをひとつ外します。
         そして、皆さんのチャレンジを後押しする設定を
         行います。
 セッション料金:5,400円
         ※5月2日15時までに、指定の口座にお振り込みください。

<お申込み方法>
 下記メールフォームよりお申込みください。
 「子どもの日特別セッション申込みフォーム

成功する人は、チャンスに対して素直に手を伸ばす人。
ピンときたら、是非素直に手を伸ばしてみて下さいね。

あなたの豊かな未来を創るために!

☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆

心のブレーキを解除し、
未来への扉を開き、
自己実現に向けてアクセルを踏む
未来創造型セッションを提供する
Sweet Flowersのセッションメニュー

コラムを更新中
人見知りで傷つくのが怖いあなたに

☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆


いつも読んで下さってありがとうございます。
宜しければクリックしてくださいね♪
にほんブログ村 健康ブログ フラワーエッセンスへ 人気ブログランキングへ

HPはこちら↓
自立した大人の女性のためのセラピールーム Sweet Flowers

[PR]
by sweetflowers | 2018-04-28 21:25 | お知らせ

先延ばしにしないことが「自己否定」を止めることにつながる

先日、起業家仲間たちとの懇親会の場でそのうちの一人が面白いことを言ったんですよね。

「俺、自己否定を止めるようになってからアイディアがやたら湧き出てくるんだ。」

その時は「へぇ、そうなんだぁ」で終わったんですけど、先日顔を合わせた際にふとそれを思い出してもう一度彼に話しを聞いてみたんですね。

というもの、彼が言っている「自己否定をしない」って一体どういう意味合いで言っているのかを知りたくなったんですね。

この辺り職業病とでも言うんでしょうか、相手が言っている言葉の意味合いが自分が思っている意味合いと必ずしも同じではないと思っていて、セッションでもそうした言葉の意味のすり合わせ作業から思わぬ気付きが起きたりするんです。そんなこともあって、つい突っ込んで聞きたくなったのです。

彼が言う「自己否定をしない」というのは、とても興味深かったです。

それは、一言で言ってしまえば「先延ばしにしない」ということだったんです。

例えば何かをしている時に、それとは関係のないことをふっと思いつく時がありますよね。

「あ、石鹸なくなりそうだから買わなくちゃ」

とか

「あ、○○に連絡しなくちゃ」

とか、そんなこと。

彼はそうしたことはできる限りその場ですぐに対応するか、それが難しいときにはスマホでメモを残しておくんだそうです。そして「スマホに残したから、あとで思い出してやれば大丈夫」として、今やっている作業にまた戻るんだそうです。

なぜこれが「自己否定をしない」に繋がるのか、という理由がこれまた面白い。

先延ばしにしてしまうと、どこかでそれが気になってしまう。そうすると、気になっていることを思い出すたびに「やらなきゃいけないことを先延ばしにしている自分ってダメだな」って思ってしまう。

でもすぐにやることで「自分ってダメだな」と思う機会が減るので、結果的に自己否定というブレーキを自分にかけることが少なくなって、アイディアもどんどん湧いてくるし、「どこから」とは言えないけれどもかなり大きな仕事のチャンスも掴んだようです。

自己否定って、こんな日常的な「自分へのダメ出し」が積み重なって起きていることが多いんじゃないかと思うんですよね。

ちょっとしたこと、でもそれを積み重ねて大きな変化を生み出していきましょう。

あなたの豊かな未来を創るために!

d0018315_19081612.jpg
☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆

4月29日開催、当日参加も可能です!
人見知りだったり、人に心を開いてお話しするのが
苦手なあなたにおススメ
2018年4月のお茶会:人との出会いを充実させたいあなたに

あなたの豊かな未来を創り出す
Sweet Flowersのセッションメニュー

コラムを更新中
人見知りで傷つくのが怖いあなたに

☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆


いつも読んで下さってありがとうございます。
宜しければクリックしてくださいね♪
にほんブログ村 健康ブログ フラワーエッセンスへ 人気ブログランキングへ

HPはこちら↓
自立した大人の女性のためのセラピールーム Sweet Flowers

[PR]
by sweetflowers | 2018-04-28 19:11 | 幸せな人生を生きるヒント

なんでこんなに満たされない思いを抱えているんだろう?

うまく言ってるはずなのに。
特に問題は無いはずなのに。

だけど、何か満たされない。

やりたいことをやっているはずなのに、自分の中のどこかに「被害者意識」がうっすらと漂っている。

それはもしかすると、あなたの特性とずれたことを「やりたいこと」だと思い違いしている可能性があります。

特性からずれたことをしていると普通はうまくいかなかったり気持ちが辛かったりするので、「私はこれに向いていないんだなぁ」と気付いたりします。

でも、適応力が高くて器用な人は特性とずれたことをしていてもそれなりにこなしたりするので、「ずれ」に気が付かないことがあるのです。

特に思考力が高くて分析することが得意な方は、自分の感情が違和感を訴えていても思考でそれを抑えてしまうので余計にずれに気付きにくいのです。

セッションで、「なんでこんなにこの人は満たされない思いを抱えているんだろう?」と感じる方がいます。その根底にあるものが分からないこともあったのですが、ある日はっと気が付いたんです。

「そうか。人は自分らしさからずれた時に、満たされなくなるんだ。」

私たちはだれでもそれぞれ、その人らしい役割と価値を持って生まれてきています。

けれど、様々な情報に触れるうちに、その情報に振り回され、他人と比較して、その自分本来の役割と価値を忘れてしまいます。

そんな不要なものが自分の中にたまった状態で人生を進んでいくのは、まるでアクセルを踏みながら同時にブレーキを踏むようなものです。前に進むにも努力がいるし、とても疲れてしまいます。

そうやって自分の中にたくさん溜めてきてしまった不要な情報を、フラワーエッセンスを使って取り除いてみましょう。

取り除いてブレーキを踏むのを止めたら、あとは自然と前に進んでいきます。

そして更に加速させていきたいなら、「自分らしさ」から外れないこと。

アクセルさえも必要ないかもしれないですね。


そうやって未来に目を向けてみましょう。

あなたの豊かな未来を創るために!

d0018315_20434986.jpg

☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆

こちら↓の記事にて、フラワーエッセンス・コンサルティングの
モニターを募集中です。
頑張ってもうまくいかないのは「特性」を知らないからかもしれません

あなたの豊かな未来を創り出す
Sweet Flowersのセッションメニュー

コラムを更新中
人見知りで傷つくのが怖いあなたに

☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆


いつも読んで下さってありがとうございます。
宜しければクリックしてくださいね♪
にほんブログ村 健康ブログ フラワーエッセンスへ 人気ブログランキングへ

HPはこちら↓
自立した大人の女性のためのセラピールーム Sweet Flowers

[PR]
by sweetflowers | 2018-04-27 20:44 | セッションルームから

頑張ってもうまくいかないのは「特性」を知らないからかもしれません

「頑張っているけれどうまくいかない」
「努力しているのに成果が出ない」

そう感じているなら、もしかするとあなたが本来持つ「特性」にあなた自身が気が付いていないかもしれません。

「特性」というのは、その人が本来持っているエネルギーの方向性です。

独創的でリーダーとして生きる方。
人のサポートをするのが得意な方。
天真爛漫に自分を喜ばせていくことで周囲を幸せにする方。
コツコツと地道に物事を進めていくと大きな成果を出せる方。

こんな風にそれぞれ特性があるのです。

でも、その特性を無視して、誰かのまねや誰かに「良い」と言われた生き方をしようとすると、その方の内側にあるエネルギーを上手に使っていくことができません。

結果的に、「頑張っても報われない」なんてことが起きるようになってしまうのです。

フラワーエッセンスは使い続けていくと、必ずその方の特性に沿った生き方ができるように持っていってくれます。

でも、同時に私、こうも思っていたんです。

「その特性を最初から知っていたら、もっといいんじゃないの?」

これは私がちょっとせっかちで、しかも「結果を出したい」という欲求が強い傾向があるからそう思うところもあるんですけどね。

実はこの「結果を出したい」というのは、私の特性のひとつです。男性的な、リーダーの気質をもともと持っているんですね。でもこの特性に気付く前は、この部分で葛藤が起きやすい面がありました。

逆に「自分にはこういう特性があるんだ」と認識してからは、この部分を活かせる仕事をしたり、活かせる場所や機会が訪れるようになりました。

すると、グンっと楽に成果も出るし、評価もされるようになったんですね。


特性をどうやって知るかというと、私は数秘術を使っています。生年月日から算出した3つの数字を使って、その方がどんな方向性を目指していったらいいのかを個人セッションの際にお伝えしています。

そこで、フラワーエッセンス・コンサルティングを始めて受けてくださる方に限って、あなたの特性をお伝えするモニターセッションを行っています。

セッションの詳細はこちら↓
フラワーエッセンス・コンサルティング

限定5名様になりますが、セッションをお申込み頂いた方が既にいらっしゃいますので残り2名様となっております。
(4月27日追記)残り1名様となりました!

初回16,200円のところ、50%オフの8,100円にて受けて頂けます。
お申し込み時に、メッセージ欄に「モニターセッション希望」とご記入ください。

5月のセッション枠も埋まり始めていますので、ご希望の方はお早めにお申し込み下さいませ。


あなたの豊かな未来を創るために!

d0018315_21174568.jpg

☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆

出会いがワクワクに変わる!
人見知りだったり、人に心を開いてお話しするのが
苦手なあなたにおススメ
2018年4月のお茶会:人との出会いを充実させたいあなたに

あなたの豊かな未来を創り出す
Sweet Flowersのセッションメニュー

コラムを更新中
人見知りで傷つくのが怖いあなたに

☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆


いつも読んで下さってありがとうございます。
宜しければクリックしてくださいね♪
にほんブログ村 健康ブログ フラワーエッセンスへ 人気ブログランキングへ

HPはこちら↓
自立した大人の女性のためのセラピールーム Sweet Flowers

[PR]
by sweetflowers | 2018-04-24 21:18 | セッションルームから

「最高のワクワクをもたらす21日間プログラム」モニター募集のお知らせ

本日はSweet Flowersの新セッション、

「最高のワクワクをもたらす21日間プログラム」

のモニター募集のご案内です。


このプログラムは、
フラワーエッセンスを使いながら21日間日毎心を整えていくワークを行うことで、

「最高にワクワクする」

をあなたの人生にもたらすように設計されています。


ところで、あなたは

「最高にワクワクする人生ってどんな人生だろう?」

とちゃんと考えてみたことはありますか?

もしなかったとしたら、この21日間プログラムが役に立つかもしれません。

というのも、この21日間プログラムでは最初に
小松郁子オリジナルの「最高にワクワクする人生設定シート」を使って、

「私が最高にワクワクする人生を生きているとしたら、
 どんな人生を送っているんだろう?」

といったことを深掘りしていきます。

その時に起きてくる

「でも、今の自分じゃそんなのできないし」

といった心の制限を取り外すワークや、
深掘りする為のクエスチョニングの仕方などもお伝えしていますので、
まずは楽しみながら取り組んで頂くのがおススメです。


また、21日間気持ちがふわっと軽くなるようなメッセージも
メール配信していきます。

この「気持ちの軽さ」が心を整えることにも役立っていきます。

この21日間プログラムを半額で受けて頂けるモニター価格でご案内中です。

5月10日までのお申込み期限となっていますので、
ご興味をお持ちの方はお早目のお申込みをお勧めいたします。

詳細はこちら↓まで。
最高のワクワクをもたらす21日間プログラム


あなたの豊かな未来を創るために!

☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆

人見知りだったり、人に心を開いてお話しするのが
苦手なあなたにおススメ
2018年4月のお茶会:人との出会いを充実させたいあなたに

あなたの豊かな未来を創り出す
Sweet Flowersのセッションメニュー

コラムを更新中
人見知りで傷つくのが怖いあなたに

☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆


いつも読んで下さってありがとうございます。
宜しければクリックしてくださいね♪
にほんブログ村 健康ブログ フラワーエッセンスへ 人気ブログランキングへ

HPはこちら↓
自立した大人の女性のためのセラピールーム Sweet Flowers

[PR]
by sweetflowers | 2018-04-23 07:11 | お知らせ

2018年5月対面セッションご予約受付開始

2018年5月の対面セッションについて、ご予約受け付けを開始しました。


セッションスケジュール


5月のセッション日は、5月6日(日)、16日(水)、19日(土)、20日(日)、24日(木)の限定5日間となります。


また4月のご予約につきましては、4月29日(日)の10時、17時、18時の残り3枠のみとなっております。


4月中のセッションをご希望される方は、お早目のご予約をお勧めいたします。





[PR]
by sweetflowers | 2018-04-22 11:25 | お知らせ

ハートが大切な時代

IT系の会社にエンジニアを派遣する会社を立ち上げた起業家仲間と、昨日エンジニアの人材育成に関することでお話しをしました。

ハーモニアス・リーダーシップのベースにある理論は人間関係全般に適用できるものなので、この理論をそうした人材育成プログラムに取り入れることができたら面白いかなぁと考えて話しを持っていたんですよね。

話しをしている中で分かったのは、当初考えていた研修プログラムの前段階から考えないといけないな、ということでした。

「自分が新しいプロジェクトに加わる時に、どうやって話しかけたらいいか」といった感じのことから伝えていく必要性があるんだなぁと知れたのは、良かったです。

私は今の仕事を始める前には長年IT系業界でシステムエンジニアとして働いてきましたが、当時と今とではまったく業界の状況が変わっていてびっくりしました。

プロジェクトマネジメントの役割を30代で求めれ、逆に以前はそうした責任ある立場を務めてきた40代、50代の人がテスト要員をしている、ということで、私が会社にいた時代とは年齢と仕事の責任がまるで逆なんですよね。

これはとにかくプロジェクト全体の流れが速くて、その速さの中で状況を捉えて素早い判断を下すことを求められることと関係しているそうで、若い世代の方が思考の対応力は早いんですよね。でも、人間力やキャリアを積んだからこその判断力と言ったものは若い世代の方には難しい。そのギャップに自信を失い、自ら高いレベルの仕事を放棄してしまう人も少なくないそうです。

またプロジェクトの流れが速いということは、人間関係ができる前にプロジェクトが終わってしまうということなんですよね。

そうした状況で次から次へとプロジェクトを渡り歩いた結果、まるで自分が単なるパーツの一つのように感じられ、そして帰属意識も薄まって結果会社を辞めてしまう。

そんな話は他のIT企業からも聞く話です。

会議もみんなで会議用のチャットツールを使ったりするので、まさにネット上の掲示板状態。相手の目を見ることも無く会議が進むそうなので、それは問題解決も難しいだろうなぁと思います。(問題解決に関する話は、また別な機会に書きたいな、と思っています。)繊細なコミュニケーションが取りにくいので、繊細さが必要な問題解決には向かっていきにくいんじゃないでしょうか。

FESでは、今は特に「ハートが大切な時代」だと言っています。

特にこうした感情よりも思考が優勢となる場では、知らず知らずの内にハートの力が弱まってしまうことがあります。

ハートの力が弱まると無気力になりやすいですし、自分の存在意義さえも見失いかねません。

そうした点では、感情に働きかけるフラワーエッセンスが送ってくるメッセージは、今の時代に生きる私たちにとって大切に受け止めていくことが必要なのかもしれないですね。

あなたの豊かな未来を創るために!

d0018315_10143140.jpg

☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆

4月29日発行のメルマガでは、ハートに働きかけるエッセンス
として「セイクレッドハート」をご紹介します。
メルマガ配信お申込みフォーム

人見知りだったり、人に心を開いてお話しするのが
苦手なあなたにおススメ
2018年4月のお茶会:人との出会いを充実させたいあなたに

あなたの豊かな未来を創り出す
Sweet Flowersのセッションメニュー

コラムを更新中
人見知りで傷つくのが怖いあなたに

☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆


いつも読んで下さってありがとうございます。
宜しければクリックしてくださいね♪
にほんブログ村 健康ブログ フラワーエッセンスへ 人気ブログランキングへ

HPはこちら↓
自立した大人の女性のためのセラピールーム Sweet Flowers

[PR]
by sweetflowers | 2018-04-22 10:16 | 日々のあれこれ

人間関係の新たな可能性を実感してみたい方に

「人と親しくなっていくの、本当は怖いな」

そう思っている人って、少なくありません。

一見オープンだったり、友達がたくさんいるように見えたとしても、ほんとにほんとのところは秘密の鍵がかかっている。

それがダメなわけでもないと思うんですね。そうした方が良いことだってありますしね。

ただ、できれば状況に合わせて自由に、そして時には大胆に心の扉を開いていくことができたら、今よりもずっと豊かな人間関係が作れるようになりますよね。

もしもあなたの心が傷ついて頑なになってしまったり、本当の気持ちを伝えることを恐れたり、「妬み、恨み、嫉み」と私が呼んでる3大ネガティブ「み」に心ががんじがらめになってしまっているなら、ハートを癒すフラワーエッセンスがきっと助けになってくれることでしょう。

人と親しくなっていく時には、優しさと言うハートの力は勿論大切です。

でも、ハートの持つ力はそれだけではないんです。

柔軟さや強さ、正直さや高潔さ、思いやり。

そうしたものが上手にまんべんなく使えるようになることで、人間関係がもたらすあらゆる恵みをしっかりと受け取り、そして相手にも返していけるようになります。

そんなハートが持つ様々な力を取り戻し、更に洗練させていくのが「セイクレッドハート」フォーミュラになります。

ハートに関連した7つのフラワーエッセンスが使われていて、凝り固まったハートを優しく解きほぐしてくれます。

柔軟性を取り戻したハートは、今ある人間関係を分かり切って退屈なものから、新鮮で可能性に満ちた豊かなものへと変化させてくれます。

人間関係の新たな可能性を実感してみたい方は、ぜひ試されてみてくださいね。


あなたの豊かな未来を創るために!

d0018315_22533449.jpg

☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆

今日のブログでご紹介した「セイクレッドハート」を体験したい
あなたにおススメです。
出会いがワクワクに変わる!2018年4月のお茶会
 ※残席3名となりました。

あなたの豊かな未来を創り出す
Sweet Flowersのセッションメニュー

コラムを更新中
人見知りで傷つくのが怖いあなたに

☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆


いつも読んで下さってありがとうございます。
宜しければクリックしてくださいね♪
にほんブログ村 健康ブログ フラワーエッセンスへ 人気ブログランキングへ

HPはこちら↓
自立した大人の女性のためのセラピールーム Sweet Flowers

[PR]
by sweetflowers | 2018-04-16 22:54 | フラワーエッセンス

「合意されていない期待」を減らしてみよう

あなたは最近、悲しみを感じましたか?
怒りを感じる出来事はありましたか?

教えて頂いた言葉で、「なるほど~」と思った言葉がありました。

それは「怒り、悲しみの9割は、合意されていない期待から起きている」という言葉。

思わず「あいたたっ」となってしまいますが、本当にそうだなって思います。

そして、この「合意されていない期待」から起きているトラブルのなんて多いこと!

私は、人に何かをお願いして期待通りの結果が得られなかった時に、「自分の情報の伝え方が悪かったんだな」と思うように・・・・なりました。少し大人になりました(笑)

これは、何か思い通りに行かなかった場合に「相手が悪い」のではなく、「どう伝えたら合意が得られるのだろう?」というコミュニケーションの問題として捉えるのです。そう捉えるようになると、どんな変化が起きるかというと。

「相手が悪い」と考えている間は、ボールは相手にある状態なんですよね。だから、必死になって自分の望む方にボールを投げてもらおうと、相手をコントロールすることになります。

でも、人って自分の思うように動かせるものではないですものね。

なのにその自分ではどうにもできないものをどうにかしようとするとストレスになりますし、エネルギーも消費します。人間関係で疲れている人の多くは、こうした「どうにもできないもの」をどうにかしようとしているんですよね。

でも「どう伝えたら良いんだろう?」と捉える時には自分の手にもボールがある状態なので、これは自分でどうにかできるんですよね。なのでストレスも少なくなりますし、答えが出ないことに考えを巡らすことにエネルギーを使わずに済みます。

そうなんです。

「コミュニケーションはキャッチボールだ」って言われます。

キャッチボールだと思うと、投げ合うボールは1個だと思ってしまうんですよね。

でも、実はボールは複数持っていても良いのです。

相手が受け取れる場所に複数投げてもいいし、相手からボールが返ってきたものを見て投げるボールを変えたっていい。

その選択は自分で出来るところなので、そこを工夫していくようになると「合意されていない期待」は減っていくなと感じます。

できるだけ自分がコントロールできるところだけに、意識を向けていけたらいいですね。

あなたの豊かな未来を創るために!

d0018315_11100382.jpg

☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆

あなたの未来を創るために。
こころのお話しをメルマガで配信しています。
メルマガ配信お申込みフォーム

人見知りだったり、人に心を開いてお話しするのが
苦手なあなたにおススメ
2018年4月のお茶会:人との出会いを充実させたいあなたに

あなたの豊かな未来を創り出す
Sweet Flowersのセッションメニュー

コラムを更新中
人見知りで傷つくのが怖いあなたに

☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆ ---- ☆


いつも読んで下さってありがとうございます。
宜しければクリックしてくださいね♪
にほんブログ村 健康ブログ フラワーエッセンスへ 人気ブログランキングへ

HPはこちら↓
自立した大人の女性のためのセラピールーム Sweet Flowers

[PR]
by sweetflowers | 2018-04-15 11:13 | 心のはなし