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あなたはコーチャブルですか?

私の周りには素敵な女性起業家の方々も多いんですが、その中でも特に今、私が身近にいて勉強になるなぁと感じているある方が「あの人はコーチャブルだ」と言った表現をされたんですね。

「コーチャブル」というのは、「
コーチングを受けて学ぶことが出来る人(コーチングを受け入れる準備ができた人)」と言う意味です。

「学ぶ姿勢」で大切なことは、何より先ず素直なこと。

そんなことは知っている。
それはやったことある。

そんな風にコーチに対してなぜか上から目線になる人もいますが、例え既に知っていることでも素直な姿勢で向き合うと案外見落としていたことが見つかったりするものです。

けれど素直じゃない人は、「それは知っている」とシャットアウトしてしまうことで、学ぶ機会を自ら放棄してしまうんですね。

最初は成果を出せるけれど途中で伸び悩むような人は、もしかすると傲慢さやプライドを守ることを優先してしまい、素直に学びに向き合うことができていないのかもしれないですね。

反対に、自分を過小評価しすぎるのもコーチャブルとは言えないでしょう。

と言うのも、学びと言うのはアウトプットをすることで身についていきます。

「私なんてできっこない」と思っていたら、肝心なアウトプットが伴いません。知識は身につくけれど智恵にはなっていない、実践的ではない人は、この傾向があるかもしれないですね。

こうしてみると「コーチャブル」と言うのは、素直さと自主性がとても大切だということです。

もっというと、コーチャブルな状態であれば日常のあらゆるものから学ぶことができるので、人によってはわざわざコーチに学びに行かなくても日々の生活の中でたくさんの学びを得られるようになるんですね。


コーチャブルであるというのもまた、私はリーダーとしての大切な資質だと考えています。

そしてハーモニアスリーダーシップも、こうしたコーチャブルな心理的状態になるよう働きかけてくれます。

リーダーとして生きるって、実はとっても楽しいことなのです。
なぜなら、毎日が発見と学びの連続となっていくから。

あなたはコーチャブルですか?
よりコーチャブルになるには、今日、どんなことから始めますか?

気付いたことがあったら、早速始めてみましょう。

あなたの豊かな未来を創るために!

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by sweetflowers | 2018-05-31 08:06 | リーダーシップ

自分の人生に本気になる

グラウンディングと言うと、「地に足が付いている感覚」と説明されることが多いです。

これもその通りなんですが、最近私が「そういうことか!」と気付いたことがあるんですね。

それは・・・・。

「何よりのグラウンディングは、自分の人生に本気になることだ」

ということです。

そもそもこの気付きにいたったのは、「コミットメント」に関して自分なりに理解を深めていく作業と関係していました。

コミットメントは「責任を持って関わること」という意味ですが、それは自分を丸ごと没頭させないとそもそも成し得ないな、と思ったのです。

自分の人生を徹底的に愛して、そこに没頭した時に、自分が生まれてきた目的とそれを実現する流れがぴったりと合って、奇跡のような出来事が生まれてくるんですよね。

実は、身近に最近「自分の人生に本気になった」人がいます。

彼は自分のビジネスがなかなかうまくいかず、一時は本当に生活することさえも危ういような状況にまで落ち込みました。

けれど、「自分のビジネスに本気になる!絶対この商品を必要としてくれる人の助けになるんだ!」と決意した時から流れが変わりました。

1カ月ぶりに仲間内で顔を合わせた時に、「なんか彼、顔が変わったよね。」と共通の友人に私が話した時には「1ヶ月でかぁ?」と笑われました。それでも「うん、なんか定まったような顔してる」というと「彼、『絶対にこれをやる!』と自分の旗を掲げたんだよ」と教えてくれたんですね。「そうか、定まったんだなぁ」とその時思いました。

私は仕事柄そうしたちょっとした変化にも気付く方ですが、顔つきだけではなく立ち居振る舞いにも強さが現れていましたし、色んな流れが速い速い。「乗ってる」ってこういうことだなぁという感じです。

ポジティブな男性的エネルギーに満ち溢れていましたね。

そうそう、グラウンディングがしっかりしてくると「カリスマ性」も増してくるのです。

さて、「自分の人生に本気になる」のを妨げる要因の一つに、バーストラウマがあります。

バーストラウマは出生時になんらかのトラブルがあったり、母親の胎内にいる時に母親がストレスを抱えるような状況があったりした時に子どもが受けるストレスのことです。このバーストラウマがあることで生きる情熱が失われていると、「自分の人生に本気になる」ことが難しくなります。

私はこのバーストラウマに注目して、フラワーエッセンスとヒーリングでそのトラウマを癒す方法を開発したんですが、受けられた方の中で多いのは「活動的になる」方ですね。あと人とのつながりが変わる方も多いです。仕事が変わるとか仕事上の変化もよく聞きますね。

より自分の人生に沿った仕事の方へと、向かいやすくなるのかもしれないですね。

今、自分の人生がなんとなくぼんやりとしている方。
毎日がなんとなく張り合いが無いなぁと感じている方。
いつか、そのうち、なんとなく、この人生が良くなったらなぁと思っている方。

自分の人生に本気になる!

そう言葉に3回、出してみましょう。

あなたの中のどんな部分が反応しましたか?

そこにきっと、あなたが本気で生きるヒントが隠れているでしょう。

あなたの豊かな未来を創るために!

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自分の人生に本気になりたい人に
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by sweetflowers | 2018-05-30 07:56 | バーストラウマについて

過去に目を向けると質問と未来に目を向ける質問

自分に投げかける質問の質が人生の質を決める、と言われています。

これは私がクライアントに対して行うセッションでも同様で、どのタイミングでどの質問を投げかけるのか?がクライアントの気付きの質につながる=癒しの質につながると私は考えています。

2つの対照的な質問があります。

「なぜ」と「どうやって」です。


「なぜ」は考えを深めていくような質問で、セッションの比較的早いタイミングでクライアントへの理解を深めていくときには有効です。

ただ、深めると言うことはどうしても過去や自分の罪悪感に意識が向きやすくなるので、あまり使いすぎないように注意も必要ですね。

「セラピー沼」と私が呼んでいる、まるで自分を痛め付けるかのように原因を追求していくのは、私はあまりおすすめはしていません。なので、私のところに「過去生」とかの相談に来ると「ごめんなさい!」と言いつつも大抵バッサリと話を切ります。

すいません、こういうところ男っぷりが良くて(^^;

これは過去生を否定しているのではなく、それがストーリー性を持っているが故に自分への暗示力が強いからなのです。あと過去生話は特別感を与えてくれるので、癒しに必要な正直に自己を見つめていくことを妨げる場合もありますね。

そのストーリー性を有効に使える場合もありますが、大抵はそこから抜け出せなくてどんどん辛い方に行ってしまいます。逆にそのストーリー性を手放せないのであれば、そちらに問題の本質が隠されていることも多いな、と感じます。

過去を全て癒さないと幸せになれないものではないですし、幸せはなるものではなく感じるものなので、感じるためのいわばトレーニングもフラワーエッセンスを使いながらしていけると良いですね。


さてもうひとつの質問は、「どうやって」です。

これは視点を未来や解決策へと向けてくれる質問です。

セッションの後半では、この「どうやって」の質問でクライアントの未来を創る方向へと意識を向けていきます。

意識が向いた先に、エネルギーは流れます。

ひたすら過去に意識を向けるのか、未来に目を向けていくのか。

それは、たったひとつの質問で変わるのです。

あなたはどちらの質問を使っていきますか?


あなたの豊かな未来を創るために!

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by sweetflowers | 2018-05-29 08:05 | 96%の可能性を生きる

夏至の特別セッションをお申込み頂いた皆様へ

本日(5/29)、皆さま宛てに「5/29の満月の過ごし方」メールを送信しました。

「自己否定を手放す」をテーマに、今日1日でできる簡単なワークをお伝えしています。

是非、ご利用ください。


また、メールが届いていないという方は、お手数ですがinfo@@sweetflowers.jp(@1個を消してください)までご連絡ください。急ぎメールいたします。


次回「6/14の新月の過ごし方」は、6/14の朝配信予定です。

「自尊心を高める」をテーマに、簡単なワークをお伝えする予定です。
こちらも、楽しみにお待ちください。


それでは、今日もワクワクする1日を!

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by sweetflowers | 2018-05-29 07:07 | お知らせ

なぜかいつも「お世話係」になってしまうのなら

「面倒見が良い」というのも、素晴らしい特質のひとつですね。

でも面倒見が良いゆえに、自分のことをほったらかしにしてしまいがちなことも多いんじゃないでしょうか。

面倒見の良い人が本来の良さを発揮していくには、まず自分を満たすことが大切なんです。

なのに、自分を後回しにして他人を優先させてしまうという、順番が逆!なことが多いんです。

さて、この順番逆!が起きるのは、「お世話係」という「役割」を生きているときです。

お世話係がいけないわけではなく、その役割を誰に頼まれた訳でもないの無意識に引き受けてしまっているときに、なんだか分からないけれどむなしくなったり、疲れたりするんですね。

「お世話係」を生きるとき、本当は対等のパートナーシップを築くことを恐れているんです。お世話することで自分の立場が相手より上に感じられるし、もっというとそれって自己無価値感を埋めるためだったりするんですね。

そのためには相手は常に問題がある人でないと困りますし、その関係性が維持できるよう共依存できる相手をわざわざ探す場合もあります。

セラピストやヒーラーなど、人を癒す仕事をしている人から「クライアントから依存される」「クライアントが重い」といったご相談を受けることがあるんですが、決して相手だけの問題ではないんです。

そして、相手が成長して自立してしまうことをとても恐れたりします。

そこには、「相手にとって自分は価値ない存在なんだ」という恐れや、「本当は私はそんなにすごくない」と自信を失うことや「私は愛されないんだ」と傷付くことを恐れる気持ちが潜んでいるんですね。


こうした自身の中で抱えている痛みを癒すことで、対等でかつ自由、お互いの可能性を生きていける関係性が作っていけるようになります。とても豊かな関係性ですよね。

そんな関係性があなたの周りにあふれるように。
あなたの中にある痛みを、優しく癒していきましょう。


あなたの豊かな未来を創るために!

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by sweetflowers | 2018-05-28 07:27 | リーダーシップ

夏至の日の特別セッション、全員プレゼントを追加しました。

セッションが6月21日と少し先なのにも関わらず、早速お申し込み頂いた方がいらっしゃったので、せっかくならその期間を有効に使っていただこうとプレゼントを追加しました。


 <お申込み頂いた全員の方に>
    プレゼント1:当日までワクワク過ごして頂きたいから。
          好きな時に好きなだけ受け取れる
          エネルギーチャージヒーリング
          5分でエネルギーチャージができるヒーリングを
          プレゼント

          ご案内を掲載後、まだ時間があるのにすぐにお申込みを
          頂きました。
          その間ワクワクして過ごして頂ければと、
          お礼の気持ちでプレゼントを追加しました。
          早くお申込み頂いた分だけ、回数を多く受け取れます。

          エネルギーが高いと変化も実感しやすいので、
          当日まで好きなだけご自身のエネルギーを
          整えてくださいね。


    プレゼント2:意識の変化を促す満月&新月の過ごし方
          しっかり変化していただきたいから、
          5月29日の満月、6月14日の新月の効果的な
          過ごし方を当日の朝メールで配信します。
          (5月29日配信分は5月28日までに、
           6月14日配信分は6月13日までに
           お申し込み手続き完了された方に配信致します。)


詳細は、こちら↓をご覧ください。
本来の自分を輝かせて生きたいあなたへ~夏至の日の特別セッションのお知らせ



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by sweetflowers | 2018-05-27 15:46 | お知らせ

ポジティブさは何から生まれるのでしょう

ポジティブさはどこから生まれてくるのでしょうか。

ポジティブな言葉を言い続ければ生まれてくる、というのも間違いではないです。実際に気持ちがポジティブになりますしね。

でもその存在そのものが輝くような、周囲の人のポジティブさにシュッと明かりを灯すようなポジティブさは、その人の内側にある光が溢れている状態なんじゃないかと思うのです。

ポジティブさのだだ漏れ状態。


こうしたポジティブさは、自分の中にあるネガティブな感情や思考、矛盾や不完全な部分を受け入れ、それでも尚より良く生きていくためにどう自分がありたいかを選択する、それを繰り返していくなかで輝きを増していきます。


ネガティブさは受け入れた時に、自分を輝かす燃料になるんですね。


今日はあなたの中のネガティブさに、あえて感謝をしてみましょう。

あなたの豊かな未来を創るために!

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by sweetflowers | 2018-05-27 08:31 | 美しく豊かな人生を生きるヒント

上手くいくにはムードが大切です

フラワーエッセンスはプロセスワークだと言われています。

プロセスワークって、本来自然に起きるものごとの流れ(プロセス)が何らかの理由で妨げられているときに、目の前の問題だけに目を向けるのではなくて、その奥に潜んでいる本当の問題に対して働きかける(ワーク)ことで自分だけではなく「全体」にとってもより良いと言える変化が起きるようにサポートしていく方法なんですね。

例えば、「頑張ってお金を稼ぎたいんです!」という相談を私が受けた場合。

この場合「お金を稼ぐための行動ができるようなフラワーエッセンスを選びましょう」ではなくて、「頑張って」と「お金を稼ぐ」の2つに分解してそこに潜んでいるものを探っていきます。

お金を稼ぐのに頑張る必要は必ずしもないので「なぜ頑張らなくてはいけないのか?」という無意識の思い込みと、「お金を稼ぐことでその人は何を得ようとしているのか?」という隠された欲求を見ていくんですね。

そこで色々お話をしていくうちに、「自分は誰にも頼れないから、一人で頑張らないと」という思い込みと、そこからくる「将来私一人でどうなってしまうんだろう?」という恐れから「お金を稼ぐことで安心したい」という欲求があることが分かってきます。

その恐れがその人の人生の自然な流れを妨げているんですね。

そこでその恐れに対して働きかけるフラワーエッセンスを使うことで自然な流れがその人の人生に戻ってきて、一見関係のないようなこと、例えば「自分の生活を楽しむ余裕ができた」り「仕事に対する意識が変わった」といったことが起きてきます。


さて、この流れにのって、「なんだか分からないけれど上手くいく」という体験を、今関わっているプロジェクトの中で体験しました。

そのチームの中で大切にされていたことは2つ。

「ムードを大切にする」ことと「自分の感情に注意を向ける」こと。

「ムードを大切にする」というのは、チームメンバーがワクワク感の中で活動することと言えばいいでしょうか。「よーし、いけるぞぉ」というムードが自然と溢れているチームは、上手くいきます。

逆に言えばこのムードを自ら生み出し、そこに周囲の人を巻き込んでいけるようにリーダーは自分を高めていくことが大切ですね。


それから「自分の感情に注意を向ける」というのは、その時々で自分の中で何が起こっているのかに意識的になるということです。

例えば、誰かの発言に対してあなたが急に冗談を言いたくなったとします。

そこでそのまま冗談を言ってもいいんですが、「急に」と言うことはあなたの中を何かがチクッと刺激した可能性があるんですね。

そこで自分の中に意識を向けると、誰かの発言があなたにとっては威圧的に感じていたこと、その威圧感はあなたが子どもの頃、厳しかったお父さんに感じていたものと同じだと気が付いたりします。

つまり、あなたが子どもの頃に感じたストレスと同じものを今も感じたために、冗談を言って自分を安心させるという行動に繋がったわけです。


そしてこのことに気が付くと、同じような場面が次に起きてもあなたの対応が変わります。それだけでなく、滞りが取れた状態ですから、自分だけではなくそのチーム内でも流れるものが変わるのです。


それで結果的にどんなことが起こったかというと、3月末の時点で来年3月までに達成しようと立てた目標が翌月には前倒しをして今年の12月までに達成しようとなり(チームのムードが高まってくると制限が外れるんですね)、そしてそして実は、5月の連休明けにあっさりと達成してしまったんです。

最初はどうやって達成したら良いのかその方法も分からず、「頑張ろう」と言いつつ心の片隅で「?」と感じていたのに。


上手くいくにはムードが大切です。
同時にそのムードを作り出すのは、あなたの内側に流れるものが滞りなく流れている時です。


花の魔法で、あなた本来の流れを取り戻しましょう。


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by sweetflowers | 2018-05-26 08:18 | 96%の可能性を生きる

あなたのなかの魔法を使いましょう

セラトーのフラワーエッセンスは、自分の知識を信じられずに「どう思う?」と人に聞いて回るような状態の時に使っていきます。


これは無知だから聞いて回るというよりは、情報は得ているけれど自分に対する信頼感が育っていないために不安になっている状態といえるでしょう。

この状態の方が学ばなくてはいけないことは、「自分の内面には自分にとって最も良い答えが既にある」と言うことを体験していくこと、ですね。


先日、私は仕事上である難しい決断をしなくてはいけませんでした。

様々な思惑がありました。
正直、見栄だったり、損得勘定だったり、そうしたものが決断を鈍らせているのも分かっていました。

さて、そんな時、あなたならどうしますか?

私は、自分の中にある一番ひどい真実、それは「なんて無責任な!」と人から批難されそうな思いに正直になりました。

その上で、その思いや私が大切にしている価値観を満たし、それからみんなにとってベストあるいはベターな結果はなんだろう?と考えて決断をし、実行しました。


自分の中の真実というのは、とてもパワフルです。

そして必ず、「丸く収まる」方向にもっていってくれます。

これは、人に聞いて回って得られる答えではできないことですね。

とりわけ「これはひどい」と我ながら思うようなところにこそ、物事を急展開させるような知恵が宿っていたりします。


「ひどいもの」をそのまま外にぶつけたら、大抵はひどい結果が待ってます。

でも「ひどい」を宝の山として大切に扱ったときには、それは魔法になってくれるのです。


あなたの中の魔法を使っていきましょう。

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by sweetflowers | 2018-05-25 07:58 | 美しく豊かな人生を生きるヒント

本来の自分を輝かせて生きたいあなたへ~夏至の日の特別セッションのお知らせ

2018年の夏至の日は、6月21日です。

一年で昼間が最も長く夜が最も短い日。

陽の気が極まって陰に転じる日であり、様々な種を蒔いてきた時期から種が成長し刈り取る過程へと移り変わる時期とも言われているそうです。

昼の時間が最も長いということで、火のエネルギーもとても高まります。日のエネルギーは浄化のエネルギーでもあるので、夏至の日は浄化作用が高まります。

ですので、身辺の不必要な物を捨てて、自分の本質と向き合うのが良い日でもあるんです。

今年後半を更に充実させていけるように、6月21日に行う特別セッションを企画しました。

このセッションは、以下のような方におススメです。

・変化を妨げる不要なエネルギーを浄化させたい方
・自分の本質を活かして、ステップアップしていきたい方
・自分の個性を人目を気にせず表現していきたい方



<セッション詳細>
 セッション日時:6月21日(木)
         10:00~(ご予約済み)/11:00~
(ご予約済み)/12:00~
         13:00~/14:00~(ご予約済み)/15:00~(ご予約済み)
 セッション内容:30分間の遠隔ヒーリング。(ご自宅で受けて頂けます)
         あなたの個性を輝かせるフラワーエッセンスの
         トリートメントボトル1本付き。
         ※ヒーリング中に読みとった情報を元に作成します。
          発送は6/22を予定しておりますのでご了承ください。
 セッション料金:10,800円
         ※お申し込み後3日以内に、指定の口座にお振り込みください。

 早期お申込み特典:
  <5月31日までにお申込みの方>
    2つの特典付き!+全員プレゼント
     特典1:早期割引特典 10,800円
            → 8,640円(2,000円オフ!!)
     特典2:無理せず楽しく成功したいあなたに必須!
         ライフパスナンバー診断
         生年月日から算出したライフパスナンバーから、
         あなたの特質の活かし方をアドバイス

  <6月10日までにお申込みの方>
    1つの特典付き!+全員プレゼント
     特典 :
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  <お申込み頂いた全員の方に>(5/24追記)
    プレゼント1:
当日までワクワク過ごして頂きたいから。
          好きな時に好きなだけ受け取れる
          
エネルギーチャージヒーリング

          5分でエネルギーチャージができるヒーリングを
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          ご案内を掲載後、まだ時間があるのにすぐにお申込みを
          頂きました。
          その間ワクワクして過ごして頂ければと、
          お礼の気持ちでプレゼントを追加しました。
          早くお申込み頂いた分だけ、回数を多く受け取れます。

          エネルギーが高いと変化も実感しやすいので、
          当日まで好きなだけご自身のエネルギーを
          整えてくださいね。


    プレゼント2:意識の変化を促す満月&新月の過ごし方
          しっかり変化していただきたいから、
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          (5月29日配信分は5月28日までに、
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お申し込み手続き完了された方に配信致します。)
  


<お申込み方法>
 下記メールフォームよりお申込みください。
 「夏至の日特別セッション申込みフォーム

無理せずうまくいく人は、自分らしく生きている人。
ピンときたら、是非素直に手を伸ばしてみて下さいね。

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by sweetflowers | 2018-05-24 00:18 | お知らせ