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バスケットボール観戦!

週末に、プロバスケットボールの試合を観戦してきました!
バスケットボール観戦!_d0018315_14374977.jpg
夜の試合でしたが、1万人を超える観客数で、盛り上がりました。

みんなで一つとなって同じチームを応援していくというのは、第1チャクラの学びである「すべてはひとつである」を学び、真に体験する機会にもなります。

声を出して応援していくこと。マナー守って観戦していくこと。選手や関係者に敬意をもって力を送る事。選手たちのプレーする姿から学んでいくこと。

そうした様々な体験を通して、私たちはひとりではなくつながっていること、自分の行動や思い、選択が周囲に影響を与えていくことを無意識にでも学んでいくんですよね。

そこには人との絆があって、誇りがあって、真の正義がある。


なんていう風に、ちょっと真剣に分析してみました。


なんにせよ、とにかく、楽しかった!

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# by sweetflowers | 2025-11-10 14:48 | 日々のあれこれ

【本日のフラワーエッセンスレシピ】優しい記憶に包まれて心がほっとする感覚を呼び覚ます

日中は暖かくても、夜になると寒さが増してくる。

そんな季節になりましたね。

外は寒くても、というより寒いからこそ室内の暖かさが嬉しい。

だからこそ、優しい思い出と共に心がほっこりとするフラワーエッセンスのレシピをご紹介しますね。

【本日のフラワーエッセンスレシピ】優しい記憶に包まれて心がほっとする感覚を呼び覚ます_d0018315_20352897.png
過去の美しい記憶に優しく触れながら他者との優しいつながりを感じ、人とのつながりや居場所への愛着を育み、心がほっとする感覚を呼び覚ましてくれるブレンドです。

ほわっと優しい肌触りのブランケットに包まれているような、そんな優しさに触れる喜びを思い出して、そんな体験ができる「私」という価値ある存在にも気付かせてくれるかもしれません。

この週末に、楽しんで使ってみて下さいね。


179.png本日のジャーナリングワーク
フラワーエッセンスを使いながら、「今、私の中にある優しい記憶は何だろう?」と問いかけてみましょう。その答えが、あなたの今と未来を優しく支える力になります。


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# by sweetflowers | 2025-11-07 20:41 | 本日のフラワーエッセンスレシピ

【本日のフラワーエッセンスレシピ】心を安定させるマッサージオイル

11月に入り年末が近づいてくると、なんとなく落ち着かない感じがする方もいらっしゃるかもしれません。

また、今年の夏はとっても暑い日が多く、そこから急激に気温が下がって「秋はどこいった?」状態だったので、肉体的にもストレスを感じている方もいらっしゃるでしょう。

心身にストレスを感じている時や心配事や不安など、心がざわめくときには睡眠不足にもなりやすく、それが続くと体調不良にもつながっていきます。

夜の時間を楽しむ意味でも、入浴後や睡眠前のマッサージタイムを取り入れてみてはいかがでしょうか。

ストレスや不安感を鎮め、心を安定させたいときには、「カモマイルドカーム」オイルがおススメです。

じっくりほぐしても良いですし、ふくらはぎをオイルを伸ばした掌で軽くなでるだけでも良いですよ。

心が安定した状態でしっかり睡眠がとれると、翌朝のスッキリ感もアップします。
【本日のフラワーエッセンスレシピ】心を安定させるマッサージオイル_d0018315_11003566.png

「カモミール」「サンダルウッド」「ラベンダー」「フランキンセンス」「シスタス」「スプルース」「シダーウッド」「ヴァニラ」「イランライン」の9種類のエッセンシャルオイルから生まれる香りが心身のざわつきを鎮静化してくれるので、マッサージをしながら深呼吸も加えてみて下さいね。


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Happyな2026年を迎えよう!
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# by sweetflowers | 2025-11-02 11:15 | 本日のフラワーエッセンスレシピ