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小さなリスクを冒してみよう

「人への期待を手放し、自分自身に立ち返るためには、自尊心という、とてつもなく大きな力が必要だ。」

アメリカの作家、エッセイストであるジョーン・ディディオンのこの言葉は、日常に起こる様々な問題だけでなく、その人の人生の可能性までも制限するものがいったい何なのかを伝えてくれているように思います。

人への期待、それは自分に対してこうしてほしいという思いやあなたはこうあってほしいという欲求、こう言うときは普通こうするよね、といった不文律なものなどなど、実にたくさんのことに縛って縛られて、それはいつの間にやら大きな支配力となって私たちが自分の思いのままに生きることを難しくしてしまうのです。

自分が本当に心から満足して生きていくためには、実はリスクを犯していくことが必要です。

人からどんな風に見られるのか?人の期待に応えなかったらどんなことになってしまうのか?自分の選択は合っているのか?失敗したらどうするのか?

様々なリスクテイクをしていく中でやがて「恐れ」という仮面の下に隠れていた「自信」が顔を出し、誇らしい気持ちに満たされるようになります。

「ああ、私は何よりも自分のことを大切にできたんだ。」

もしもあなたが、可能性の扉を開けたいのであれば。

まずはあなたの感じていることを大切にしてみよう。

そして、小さなリスクを冒してみよう。

チャレンジは、楽しいことだから。




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バーストラウマってご存知ですか?

9月27日開催
「人生を成功と健康に導くバーストラウマの癒し」

SweetFlowersのセッションメニュー


8月の人気記事TOP10です☆
1. バーストラウマってご存知ですか?
2.婚活にフラワーエッセンスは使えるのか?
3.過食とフラワーエッセンス
4. キーワードは「分離感と思い込み」
5. 相手の話に耳を傾けること
6. 一口に無駄使いと言っても
7. 自分の感情を認めることで、自己否定から解放されていく
8. コピペとかパクリとか
9. バーストラウマ・セッションへのご質問について
10. 生まれてきた目的に気付いていく~ワイルドオート~


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# by sweetflowers | 2015-09-07 20:10 | 96%の可能性を生きる

お客様の声~バーストラウマ・セッション~

バーストラウマ・セッションを受けられた方の感想を掲載いたします。

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A・M様 京都府

先日はありがとうございました。

私がお腹の中にいる時の様子までわかるのは、少しびっくりしましたが、 私はお腹の中にいる時か ら遠慮していたのか…だから気づかれなかったのかも… となんだか自分のルーツを発見したような? 気持ちです。 その頃、母親は、私の兄と姉がまだ小学生だったので、家庭の中でとても忙しくしていたのかもし れません。 今でも、周りの人々に対してとても遠慮するところがあって、なんでかなと思っていました。

今の私は、お腹の中にいた頃と同じものを持ちながら日々過ごしていますが、 フラワーエッセンス にも支えてもらいながら自分なりに歩んでいけたらと思っています。

また、人生の目的についても、読んでいて、少し涙が出てしまいました。 自分を大切にするって、簡単なようで、でも私にとっては半分チャレンジのような気がします。

はい、日々の中で、ちょこっとチャレンジしてみることを、これから意識してみます。

フラワーエッセンスのボトルが届くのを楽しみにお待ちしています。

とても貴重な機会をいただいて、ありがとうございました。

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A・M様は、地に足が着かない感じや居場所がないとずっと感じていたこと、また心身ともに敏感なところがありそのことによって人間関係が難しくなったり社会との関係性が希薄になってきていること、自分がしっかりと生きていけるのか不安に思っていることなど、非常な生きにくさを抱えていることもあり、今回セッションを受けられました。

胎内でのイメージは、あくまで今現在A・M様が抱えているテーマの根底にあるものを感じ取ったものですが、そのイメージに関して何か感じられるものがあると言うことであれば、それはきっと扉を開ける鍵になってくれるのではないかと思います。

逆子の状態で、20週になるまでお母様が妊娠していることに気がつかなかったと言うことでしたが、2人の小さなお子さんがいる中ではお母様もかなりご負担があったでしょうし、「遠慮している」と言うと何かネガティブにも聞こえますが、見方を変えれば「相手の状況に思いを馳せ、自分を押さえることができるだけの成熟したものを持っている」と言う風にも言えるかと思います。

出来事に対するラベルはいつだって自由に張り替えしていけるものですので、ご自身にとってある意味都合のいい(笑)ラベルに意識的に張り替えていくことをおすすめしました。

A・M様には、セルフヒーリングのひとつとして毎日小さなチャレンジをしてみることをおすすめしました。その際にはぜひ、「 チャレンジは怖いことではなくて楽しいこと」とラベリングをしてみるようになさってみて下さい。それを重ねていく中で、生きやすくなってくる部分が増えてくるかと思います。

まだお若いながらもしっかりと自己観察ができているA・M様なので、ほんの少しのきっかけが大きな変化につながっていくでしょう。

どうぞ、花との時間を楽しまれて下さいね。



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お客様の声、色々頂いております。
その他のお客様の声は、HPの「お客様の声」をご覧ください。


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# by sweetflowers | 2015-09-06 16:05 | お客様の声

エキセントリックな人って

感情的というとエキセントリックなイメージを思い浮かべる場合もあれば、豊かな表現力を持っているというイメージを思い浮かべる場合もあって、じゃあその違いってなんだろう?と考えてみると、自分の中にマイナスの感情を抱えているかどうかではないかな、と思っています。

未解消の感情を抱えていると、無意識のうちにそれをどうにか解消しようとするんですね。気持ちが落ち着かなくなったりするので。で、その時に「これでスッキリしたぁ」と感じられるような解消方法が分からない場合、こう「う~(>_<)」って感じになって、そのどうしようもない感じを他人にぶつけることでどうにかしようとしてしまう人がいるんですよね。そう言う人は、他人から「エキセントリックな人だなぁ」とみられやすかったりします。

元々細やかな人なんですよね。細やかに色んなものを自分の中でキャッチするので、それに反応して感情が湧いてきてしまう。それをその都度都度さらっと流せればいいんですけど、ため込んでしまうと苦しくなってくるのでどうにか解消しようとして結果爆発してしまう。それが繰り返されると、今度は周囲の人が付いていけなくなって孤独になってきて、それもまた心の痛みとなってたまっていき・・・・。

そんな感じになってくると、悪循環に入ってきてしまう。

そうした未解消の感情、とりわけ傷ついた経験から怒りや恨みのような暗く湿った感情がその人の中で強く、「あんなことがあったからこうなってしまった」と言うような自分は被害者だという意識が強いときには、ウィローのフラワーエッセンスを使うことでそうした感情を取り除き、前向きに進んでいけるようにサポートしてくれます。

怒りや恨みと迄はいかなくても、「なんで私ばっかり」と言う気持ちや「頑張っているのになんだか報われない」と感じているようでしたら、一度ウィローを試されてみて下さい。ネガティブな感覚を自分の外側に向けるのではなく、「まずはやってみよう」と言うようなより良くなるために必要な選択を自らしていく、そうすることで「他人や環境など外側のものに振り回される弱い自分」から「状況がどうであったとしても、自分を守れる」という意識になるように後押ししてくれるんですね。

すべてのものを自分が安心できるようにコントロールする事は不可能です。でも、エキセントリックになりやすい人は、実は土台無理なことを無意識にでもやろうとしている可能性がありましす。ウィローのエッセンスは、自分がコントロールできるところは自分で責任を持って選択をし、そしてコントロールできないところは大きな流れにゆだねてみる、そんなところまで意識を持っていってくれる、そんな側面も持っているんですよね。



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# by sweetflowers | 2015-09-06 02:13 | フラワーエッセンス