自分が納得できる選択をする為に

フラワーエッセンスは使う人の無意識に働きかけて、気付きを促していきます。

ですので、その気付きを得たあとにどうするか?という選択は、私たち自身が行っていくことです。

さて、その選択。

さくっと選択できることもあれば、なかなか選べなくて困ることもありますよね。

選択をする時に大切なことは、自分が納得できる選択をすること。
そのためには、その選択によって起きるメリットとデメリットの両方を認識する必要があります。

例えばあなたが転職をしたいと考えているとします。

そうであれば、転職をすることによるメリットとデメリットの両方をまず洗い出してみます。

メリットとして、

「自分のやりたい仕事につける」
「今の仕事よりお給料が上がる」
「今より通勤が楽になる」

デメリットとして

「今より責任が重くなる」
「うまく転職先が見つからないかもしれない」
「実際に仕事をしてみたら合わなかった」

といったものが上がってきたとします。

そしてここからが大切なことなんですが、

「メリットもデメリットもどっちも引き受けよう!」

と思える人が、

「自分が納得できる選択ができる人」


なんです。

そして思わぬ展開が起きる時って、こうした選択をした時なんですよね。


「どうしたら自分が納得できる選択ができるのか?」

そんな質問を自分にしてみるのもいいですね。


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# by sweetflowers | 2019-02-04 23:17 | 96%の可能性を生きる

自分の健康と向き合ってあらためて気付いたこと

年明けくらいから、少し健康面で気になることがありました。
明らかな症状が出ているというよりは、

「気力が前はもう少しあったような・・・・。」

といった感じです。

最初は、

「疲れが出たのかな?」
「ストレスかな?」
「食事かな?」

とか思って、いつもより規則正しい生活を心がけてみたんですが今一つ。

それで良さそうな病院を自宅近くで見つけたこともあり、先日診察に行ってきました。

余談ですが、私はフラワーエッセンスを取り入れた生活をしていますが、「絶対に自然療法じゃなきゃだめ」というタイプでもないんですよね。「あらゆる可能性を考慮に入れて、その時ベストなものを」という考え方をしています。

で、改めて自分の健康と向き合った時に色々な気付きがありました。

そのうちの一つは、周囲の人から自分が思っていた以上に心配をされたこと。

元々体が丈夫なこともあって、どこかで

「このくらい大丈夫」

と思ってしまいがちでしたが、

「大切な人に心配をかけないように、健康でいよう」

という、自分が健康でいることへの良い意味での責任感が出てきました。

今回、ワイルドローズなどのフラワーエッセンスを使いましたが、周囲の人達との間に流れる心づかいは自分の生命を愛することへも繋がっていくんですね。

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# by sweetflowers | 2019-02-03 10:48 | 美しく豊かな人生を生きるヒント

分析力の正しい使い方

前回の記事で、私の得意なことの一つとして「分析力」をあげました。

分析力と言うのは、実は4つの力で成り立っています。
それは

「分ける力」
「組み合わせる力」
「違う角度から見る力」
「結論を出せる力」

です。

この4つの力をできるだけ巧みに洗練された形で使っていけるように、私は意識的に様々な体験をするようにしています。
特にフラワーエッセンスやスピリチュアルとは異なる世界で体験することが、一番フラワーエッセンスの勉強になりますね。

フラワーエッセンスを人の心に使っていこうとしたら人そのものを知っていくことが一番学びになると思っていますし、その為には様々な人がいる場で体験して、情報を得ていくことが一番良いと実感しているのです。


そんな分析力ですが、物事を分析するだけではその力を十分に活かしているとは言えません。
何にでも正しい使い方と言うのがあります。

じゃあ分析力を最も効果的に使うにはどうしたらいいのか?と言うことなんですが、それには分析力を使って

「情報やデータを正しく理解」

していくこと、
そしてその正しい理解を通して、

「正しい意思決定」
「正しいアクション」

へと促していくこと、

が分析力の正しい使い方になるのです。

私のセッションではただ単にお話しをうかがってフラワーエッセンスを選ぶのではなく、あなたの状況を分析し、あなたがその状況を理解できるように伝え、その理解を通して次にあなたが望む方向へと進んでいく為にどのような一歩を踏み出していったらいいのかを一緒に考えていきます。

そして、その上でその一歩を後押ししてくれるフラワーエッセンスを選んでいきます。

今までと違う結果を出したいのであれば、今までとは異なる選択、異なる行動をとる必要があります。

そのために必要なことはセッションでお伝えしていますので、今までとは異なる結果を出していきたい人はご相談くださいね。


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# by sweetflowers | 2019-01-30 22:13 | セッションルームから

自分の人生と向き合って、自分の意思で人生を変える

昨日の午後、ある方を打ち合わせをしていて「自分が得意なこと」についての話になったんですね。

自分にとっては当たり前にできてしまうから、それが得意なことだとは気が付かなかった。
だから「自分は全然できていない」と思っていた。

そんな話です。

私もそれが自分の強みだと気が付いていなかったものが、3つあります。

一つは分析力。
全体を捉えた上で、それを分析し、分かりやすく伝えていくのが得意です。
そしてその分析力があるから、

「どうしたらもっと良くなるのか?」
「どうしたらもっと効果が出るのか?」


を見つけ出していくことができるのです。

残りの2つは「直観力」と「直感力」。

「直観力」は「推理によらず、直接的・瞬間的に、物事の本質をとらえる力」のことで、論理性があるものです。

それから「直感力」は「理性を働かすというより、感覚的にただちにとらえる力」のことで、論理性がありません。

私はこの2つの力を使っていくのも得意なようで、いわゆる「空気を読んで」その場の状況をしきっていくのは確かに苦もなくできるなぁという感じですし(なんとなく分かるんですよね、「あ、今これやった方が良い」とか「もしかしてあそこで何かトラブルがあるかも?」とか)、「それって本当はこれが問題なんじゃないの?」といった勘が働くところもあります。

これは人から指摘されて気が付いたことで、そうでなかったらそれを意識して使っていこうとも思わなかったかもしれません。

私のセッションはこの3つの力が発揮できるように、自分なりに工夫をしてきたものです。

なので、

「今、自分に起こっていることはいったいどんな状況なのか」
「この状況を改善していく為には、どんなフラワーエッセンスを使っていったらいいのか」
「どんな行動や考え方をしていったらより効果的なのか?」


と言ったことを知って、状況を変えていきたい方には役に立つかなぁと思います。

そうではなくて、

「とにかくなんでもいいから助けて欲しい」
「自分では努力したくないから、都合良く現実が変わって欲しい」
「この問題さえ解決できればいい」

といった方には、もう絶対向かないだろうなぁとも思います。

自分の人生と向き合って、自分の意思で人生を変える選択をする。
これって、自分を尊重することだとも思うのです。

そして自分を尊重するから、人生からも尊重してもらえるような自分になっていくんじゃないでしょうか。

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# by sweetflowers | 2019-01-29 20:17 | 日々のあれこれ

自分らしい人生を生きていくのに大切な2つのこと

私は「自分らしい人生」を生きたいなぁと思っていますし、縁あって出会った方々もそうであったら良いなぁとも思っています。強制はしませんけどね。

でも、「自分らしい人生」っていったいどんな人生なんでしょう。

私の中では、

自分にとって納得ができて、幸せを感じることができる人生

が、自分らしい人生だなって感じています。


その為には、2つのことが大切です。

1つは、「自分で選択をしていく」と言うことです。

どんなに選択肢がないと思うような状況でも、自分がどうありたいかだけは常に選択ができるのです。
そしてそうやって選択をすると、例えそれが「あ~あ」と思うような結果となったとしても、「でも自分が選んだことだしな」と納得感を得ることができます。

これはとっても大切で、そうじゃないと「成功か、失敗か」の二択で物事を考えるようになるし、そうなると失敗が怖いからチャレンジもできないし、「失敗した自分はダメだ」と思ったりして自己肯定感が低くなる可能性があるのです。

そうなると、せっかくの学びの体験も学びにならないんですよね。

そして2つ目は、「自分にとっての幸せは何なのか」を知っていくことです。

「私はどんな時に幸せを感じるんだろう?」
「私にとっての幸せの感覚ってどんな感じだろう?」

そんな風に自分を知っていくことで、自分なりの「幸せの基準」ができてきます。
この基準がないと、

「あの人は幸せそうだから真似してみよう。でもなんだか幸せじゃないな」

と思ったり、

「みんなが幸せになれるって言うからあの人と結婚したのに、なんだか幸せじゃないな」

と思ったり、自分の外側の基準に振り回されて疲れてしまうのです。

その為には自分の心が本来持っている感じる力を取り戻すことと、自分に対する気付きを促して自分を知っていくことが大切なんですね。

そして、フラワーエッセンスを使っていくことは、この2つの力を発揮することを促してくれます。

自分らしい生き方をしたいのであれば、花の力が役に立つかもしれませんよ。


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# by sweetflowers | 2019-01-28 10:03 | 幸せな人生を生きるヒント