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私が「実行力がない」と思っていた理由

以前、あるプロジェクトに関わった際にチームメンバー間でそれぞれの良いところを付箋に書いたんですね。

その時の付箋を今でも大切に持っているんですが、何人かの方が私の良い点の一つとして「実行力」と書いてあるのを見て思わず「ふふふ」と心の中で笑ってしまいました。

と言うのも、私は自分に「実行力」があるとは思っていなかったからなんです。

それがきっかけとなって自分がいったいどんな時に「実行力」を発揮して、どんな時に発揮できないのか?を意識して観察するようになりました。

そして分かったことは、確かに「実行力がある」ということ。
同時に、条件があることも分かりました。

実行力があるとは思っていなかったのには、2つの理由がありました。

1つ目は実行力を発揮している時には無理なく発揮しているので、そのことに気が付いていなかったこと。
2つ目は実行力を発揮できていない時に「なんでできないんだろう?」と思うことで自分の実行力に意識が向く、つまり「実行力を私が意識するのは自分が発揮できない時が多い」ということ。

自分の良い面に気が付きにくいというのは、こういうことなんでしょうね。

そして、私が実行力を発揮できない時は「それを実行した時のイメージができていない時」と「なんらかの恐れがある時」ということも分かってきました。

と言うことで、しばらく「ミムラス」と「タンジー」のフラワーエッセンスを実験的に使ってみると、確かに実行力が上がりました。

「ちょっと気が重いな」と思うようなものに対して、比較的取り組みやすくなったんですね。

心のブレーキがあると、本来持っている能力を発揮し難くなります。
特に「ちょっと難しいな」とストレスが高まりやすい状況に対すると、そうした状態が顕著になってきます。

でも、そのストレスが高まりやすい状況を避けてしまうと、チャンスもつかみにくくなってしまうんですね。

自分が持っている良い部分を発揮しながら、チャレンジへのドキドキもときめきに変えていけたら、ワクワクする体験が増えそうですよね。

より自由な心で、よりワクワクする人生を!

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by sweetflowers | 2019-02-10 17:36 | フラワーエッセンス

広大な可能性の扉を開いていくキーワードは「勇気」

先日ある方から聞いたお話ですが、人間の潜在能力は顕在能力の3万倍とも言われているそうなんですね。

それがどの位のものかは予想がつかない部分でもありますが、大切なことは、自分で思っている「できること」は実は本来の能力から言ったらほんの少しのことで、まだまだ開花させていける部分が多分にある、そのことをどれだけ信じてチャレンジをしていけるか?ということになるんでしょうね。

その方は、この広大な可能性の扉を開いていくキーワードは「勇気」だと話されていました。

このお話を伺った時、私の頭の中にひとつの花が浮かびました。

それはミムラスです。

ミムラスの花から作られるフラワーエッセンスは、例えば人前で話すのが怖い、歯医者さんに行くのが怖くて苦手といった日常的で原因が分かっている恐れに対して使われていきます。ミムラスを使うことで、恐れを感じなくなるのではなく、恐れを感じつつも勇気を出して物事に向き合っていけるようにしてくれるんですね。

ところで、先日のお茶会でこんなことをお話ししました。

恐れと言うのは、その恐れと自分の視点が同等か低くなっている時に巨大化していきます。何か超えられないもののように思われてくるんですね。でも視点を高くしていくことで相対的に恐れは小さくなる、そんなお話です。

ミムラスの花は、川岸の、澄んだ水が勢いよく流れる場所に良く咲きます。

私が実際にミムラスの花を見たのは、FES本部の敷地内にある小川のところでした。

ただひたすらに川の水にうたれているその姿は、日々襲いかかってくる困難に打ちひしがれているようにも見えると同時に、しなやかさも持った強さが潜んでいるようにも思われました。

そんな場所で咲くミムラスは、種もまた流れる水の中へと落としていきます。

一体どこまで流されていくのか。
流れついたところは、花を咲かせるのに最適な場所なのか。

未来が約束されていない状態でも、えいっと行動を起こしていく。
行動しなければ、可能性の扉は決して開かないのだから。


さて、中学生の頃だったと思うのですが、ある日ふと、こんなことを思ったことがありました。

「私は流れに任せるタイプだけれど、流れる川は選んでいる」

生きていく上では、自分の力だけではどうにもならないことも多いかと思います。
それでもその流れにただ流されていくのではなく、「私はこの川に流されていくのだ」という意志を持って流されていくことは、翻弄されない生き方のためには大切なことのようにも思います。

少なくとも犠牲者意識は持たずに生きていけますし、自分の内側にある力も失わずに済みます。

ミムラスの黄色い色は勇気の色でもありますが、明確な意志の色でもあるように思えます。

明確な意志があるからこそ、目の前の恐れを通り抜けて、その先にある本当に目指すべきところが見えてくる。目指すべきところが見えれば、目の前にあった恐れは自分を立ち止まらせる壁ではなく、通過できるものになっていく。


ミムラスの花が、次の世代へと命をつなぐために、恐れず種を流れる水に落とすように。


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by sweetflowers | 2017-04-23 22:25 | フラワーエッセンス

部署異動を迎える方に

これからの時期、人事異動や卒業、入学、進学など環境の変化を迎えられる方も多いことでしょう。

この時期大人関係(笑)で問い合わせが増えるのは、人事異動に関するもの。

部署異動に伴うプレッシャーには以前書いた記事(「 部署異動に対するプレッシャーには 」)では、ラーチやエルム、ペンステモンをご紹介しました。

それ以外にも新しい環境に馴染めるのかといった不安や恐れがでている場合には、恐れを勇気に変えるミムラスが助けになります。

小さなことなのに執拗にこだわってしまって不安が増すような場合には、フィラリーを使うことで大局的に物事を捉えられるようになり、本当にエネルギーを注がなくてはいけない部分に注ぐことができるようになるでしょう。

以前の環境から新しい環境へとスムーズに移行したい方には、ウォルナットのエッセンスを。次の場所へと無理なく馴染んでいけます。

新しい場所に行くと考えただけでかなり強い不安を感じる方には、自分をしっかりと保ち落ち着いた行動をとれるようにしてくれるレッドクローバーや、レッドクローバーが含まれたコンビネーション、フィアレスを。また、緊急時に心を安定させるレスキューレメディ(メーカーによってはファイブフラワーレメディなど)も一本持っていると安心です。

望んだ環境に移られる方も、またそうでない方も、ご自身が一番力を発揮できるような環境でありますように。

そしてその力を発揮するサポートに、フラワーエッセンスも是非。



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by sweetflowers | 2016-02-29 19:36 | フラワーエッセンス

新しい環境への不安や恐れがある方には

知人が、お母様に認知症の症状が出始めてきたこともあり仕事を辞めることにしたのだそうです。

ケアマネージャーとも相談して、少しでも刺激を受けるようにと今まで週2日だったデイサービスを週3日に増やそうとしたら、今現在通っているところは人が多くてこれ以上の日数を通うのができないそうなんです。それで別なデイサービスを週1日だけ使っていくことを提案されているそうなんですが、お母様は元々内向的な性格もあって、新たな環境に入っていくことをとても不安に思っているようなんです。「あんまり無理させるのもかわいそうで」と、どうしたものかと思案中なんだそう。

人間関係がよく見えないところに入っていくのって、勇気がいりますよね。元々苦手だったり、年齢を経ていく中で以前よりも新しい状況に対応していくのが難しいなぁと感じているようなときには尚更のことだと思います。

私も実は人見知りがはげしい子どもだったので(ええ、今やすっかりその面影も無いようなんですが、意外とね、そうだったりするんですよ)、何か新しい環境へと入っていく際には心が重くなったり怖いなぁと感じる時はあります。意識的にそのことに取り組んだことはないのですが、フラワーエッセンスを使っていく中で自分の中のガードが緩くなってきて、本来もっていたオープンさがスムーズに表現されるようになってきたのかもしれません。

とは言え、「ちょっと気が重いなぁ」とためらいを感じつつもそれでも新しい場所へと入っていかなくてはいけないようなときには、ミムラスのフラワーエッセンスを使います。

お腹の辺りがぐっと安定した感じになり、同時に楽な気持ちで、そうですね、100あった不安が0になるわけではないんですが50以下にはなるような感じでしょうか、それだけでも使うエネルギーは少なくて済みますので楽に行動していけるようにはなりますね。

これから新しい環境へと入っていくのに不安や恐れを感じている方は、ミムラスが助けになるかもしれないですね。

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by sweetflowers | 2015-03-15 01:42 | フラワーエッセンス

それを限界ととる人もいるけれど、私は無限だって思ってるんだ

フラワーエッセンスには、タイプレメディと言う考え方があって、その人の本質的な個性をあらわすエッセンスをタイプレメディと言うんですね。

10年以上フラワーエッセンスを使ってきた今でこそ、私のタイプレメディはミムラスだ、という自覚があるんですが、最初は実はよく分かっていなかったんです。

一般的にタイプレメディを見つけるには、どんな子どもだったのか、また、病気になった時や気持ちが弱くなったときにどんな反応をしやすいか、を見ていきます。

ミムラスは「原因がはっきりしている恐れ」に使っていきます。いわゆる「怖がりさん」ですね。

今でこそ、そうだよねぇ、とも思うのですが、この「原因がはっきりしている」というところが私にとって盲点だったんです。

「原因がはっきりしている恐れ」って、例えばこんな恐れです。

飛行機に乗るのが怖い、とか、初対面の人に会うのが怖い、とか、水が怖いので泳げない、とかですね。

飛行機は結構好きなんです、私。人見知りはするけど、でも大人になったらそれなりに対応できるようになったし。って、そう、これがタイプレメディを分かりにくくするんです。

つまり、人は成長する中で、色んな状況に対応できるように後付けの個性を発達させていくんです。これ自体は悪いことではないんですが、そうやってガードする方法を身につけて、それが頑なになっていくと本来の個性を閉じ込めてしまうことになるんですね。

ミムラスタイプの人が持つ「怖がり」という性質は、同時に「勇気」という資質も育てくれます。

怖いからこそ、勇気を出して乗り越えていける。怖くなかったら、勇気なんていらないんです。でしょ?

タイプレメディは、そうした本来の個性が持つプラスの部分を引き出すように働き掛けてくれるんですね。

だから、私は成長していく中で身に付けた「恐れに対処するために付けた鎧」や「恐れを感じなくするために麻痺させた感情」を正直に認めていくことができるようになって初めて、自分のタイプレメディがミムラスだということに気付くことができたんです。

タイプレメディは、最初から「私はこれ!」と分かる人もいます。

でも、私のように自分を安心して認めることができるようになってから初めて分かる人もいる。

この「安心」というのが、まさにミムラスタイプのキーワードなんですよねぇ。

フラワーエッセンスって、その場その場の感情に対処するために使うことも勿論できます。

でもね、じっくりと使っていくと本来の自分に立ち返っていけるし、自分が持っている可能性を生きていく方向に必ず持っていってくれる。

よくフラワーエッセンスの働きはゆっくりだ、と言われたりするんですが、そもそもフラワーエッセンスが見ている先が全然違うんです。それは遥か向こうにまで広がる、あなたの可能性にまで及んでいるから。

本当にね、人が持つ可能性って奥深いの。

だって、10年使ったって、まだまだ辿りつけないものが自分の中にあるんだから。

それを限界ととる人もいるけれど、私は無限だって思ってるんだ。本当に。



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by sweetflowers | 2013-03-27 14:01 | フラワーエッセンス